อายุรเวททางร่างกาย
กายภาพบำบัดสำหรับการร้องเรียน ISG ในระหว่าง การตั้งครรภ์ บางครั้งอาจแตกต่างอย่างมากจากการรักษาผู้ป่วยที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ในขณะที่โดยปกติปัญหาจะพยายามควบคุมด้วยความช่วยเหลือของการระดมการจัดการหรือ การนวด เทคนิคนี้เป็นไปได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น การตั้งครรภ์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนที่สูงขึ้นของ การตั้งครรภ์เทคนิคเหล่านี้บางอย่างสามารถกระตุ้นได้ การหดตัวก่อนวัยอันควร และทำให้แม่และเด็กเครียด
เพื่อบรรเทาข้อต่อ sacroiliac การใส่เข็มขัดอุ้งเชิงกรานจะช่วยลดแรงกดออกจาก ISG ได้จึงช่วยบรรเทาและบรรเทา ความเจ็บปวด. การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลเช่นการเคลื่อนไหวเชิงกรานเป็นวงกลมขนาดเล็กมากสามารถช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน นักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษสามารถคลายเนื้อเยื่อที่ตึงได้โดยการนวดครรภ์แบบพิเศษ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ sacroiliac มักคลายจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่สามารถรักษาอาการได้อย่างสมบูรณ์ ในหลาย ๆ กรณีโรลร้อนหรือเฟงโก้แพ็คยังดีสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบเพื่อผ่อนคลายและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดเล็กน้อย
ISG ปิดล้อม
การอุดตันของ ISG อาจเกิดขึ้นได้บ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังของการตั้งครรภ์นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในอีกด้านหนึ่งอุปกรณ์เอ็นซึ่งโดยปกติจะรองรับและรักษาเสถียรภาพของข้อต่อ sacroiliac จะคลายออกในระหว่างตั้งครรภ์และในอีกด้านหนึ่ง มือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเด็กในครรภ์จะทำให้เกิดความเครียดที่ส่วนล่างของกระดูกสันหลังมากขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการอุดตันของ ISG จะสังเกตเห็นได้โดยการดึง ความเจ็บปวด ที่หลังส่วนล่างและก้นซึ่งสามารถแผ่เข้าไปในขาได้ ความเจ็บปวด มักจะรุนแรงขึ้นเมื่อไฟล์ ต้นขา งอไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือหันออกด้านที่ได้รับผลกระทบ
ทริกเกอร์สำหรับการอุดตันของ ISG มักจะสะดุดเล็กน้อยในชีวิตประจำวันพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือการยกของหนัก (ซึ่งโดยทั่วไปไม่ควรเกิดขึ้นอีกในระหว่างตั้งครรภ์!) การอุดตันของ ISG ควรได้รับการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อลดความเครียดและความเครียดของหญิงตั้งครรภ์ นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษสามารถพยายามคลายการอุดตันในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยวิธีการบำบัดที่แตกต่างกันและคลายกล้ามเนื้อที่เป็นตะคริว
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
