สามารถกระตุ้นการทำงานของต่อมลูกหมากได้อย่างไร? | หน้าที่ของต่อมลูกหมาก

สามารถกระตุ้นการทำงานของต่อมลูกหมากได้อย่างไร?

ฟังก์ชั่นของ ต่อมลูกหมาก ส่วนใหญ่ควบคุมโดยฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายต่ำ. การเปลี่ยนแปลงการหลั่งของฮอร์โมนเพศชายจึงมีผลโดยตรงต่อการทำงานของ ต่อมลูกหมาก. การหลั่งที่ไม่เพียงพอของ ฮอร์โมนเพศชายต่ำ มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่สำคัญไม่เพียงพอ

แร่ธาตุสังกะสีและ แมกนีเซียม สามารถเพิ่ม ฮอร์โมนเพศชายต่ำ การผลิต. อย่างไรก็ตาม จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อก่อนหน้านี้มีการขาดสารเหล่านี้ เช่นเดียวกับ D วิตามินซึ่งมักถูกโฆษณาว่าเป็น “ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน” อันที่จริง D วิตามิน ดูเหมือนจะยับยั้งการสลายของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งอาจนำไปสู่ระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นได้

การฝึกความแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำหนักที่มาก จะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย การนอนหลับที่เพียงพอก็มีความสำคัญเช่นกัน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีมีความสมดุล อาหาร และปราศจากข้อบกพร่องโดยปกติจะผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพียงพอเพื่อสุขภาพ ต่อมลูกหมาก ฟังก์ชัน

แพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะขาดฮอร์โมนและสามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นก็ดูเหมือนจะมีบทบาทอันตรายในต่อมลูกหมาก โรคมะเร็ง. ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมากให้เติบโตมากเกินไป ที่นี่สถานการณ์การศึกษาในปัจจุบันไม่ชัดเจน

การทำงานของต่อมลูกหมากจะดีขึ้นได้อย่างไร?

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายที่สูงเพียงพอมีความจำเป็นสำหรับการทำงานของต่อมลูกหมากที่แข็งแรง สามารถตรวจพบและรักษาโดยแพทย์ สมดุล อาหาร และการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ

ต่อมลูกหมากต้องการกรดอะมิโนสำหรับการผลิตสารที่ปล่อยออกมา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากปริมาณนี้มีน้อยมาก ปริมาณของกรดอะมิโนในสภาวะปกติ อาหาร เพียงพอต่อการทำงานของต่อมลูกหมากปกติได้ง่าย การหลั่งอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับต่อมลูกหมากที่แข็งแรง

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับต่อมลูกหมาก โรคมะเร็ง คัดกรอง ในการศึกษาวิจัย ผู้ชายที่หลั่งออกมาเป็นประจำมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง น้ำหนักปกติและการออกกำลังกายที่เพียงพอส่งผลดีต่อโดยรวม สุขภาพ และด้วยเหตุนี้ในต่อมลูกหมาก

ปกติ การตรวจต่อมลูกหมาก โดยแพทย์ก็มีความสำคัญต่อต่อมลูกหมากเช่นกัน สุขภาพ. อายุ 45 ปีขึ้นไป แนะนำให้ตรวจต่อมลูกหมากเป็นประจำ รวมถึงการกำหนดความแน่นอน เลือด ค่าเช่น PSA ทั่วไปสำหรับต่อมลูกหมาก แต่ยังเป็นคู่มือ การตรวจต่อมลูกหมากโดยที่ต่อมลูกหมากจะคลำ การรักษาหรือการเยียวยาต่างๆ ที่สัญญาว่าจะปรับปรุงการทำงานของต่อมลูกหมากมักไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีผลใดๆ ต่อต่อมลูกหมาก