การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย การรักษาด้วย เคยถูกเรียก อายุรเวททางร่างกาย.

ใช้ในการรักษา:

  • ความเจ็บปวด
  • การรบกวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต
  • การปรับปรุงความคล่องตัวการประสานงานความแข็งแรงและความอดทน

ข้อบ่งชี้ (พื้นที่ใช้งาน)

  • ความเจ็บปวด
  • ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว
  • ความสามารถในการรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังและข้อต่อลดลง
  • ความผิดปกติของการประสานงาน
  • อัมพาต
  • ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
  • ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิ
  • ความผิดปกติของระบบอวัยวะ
  • การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ขั้นตอน

การออกกำลังกาย การรักษาด้วย มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูหรือรักษาหน้าที่ทางสรีรวิทยา - ปกติ - ของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจะทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้บรรลุผลในระยะยาว

ตัวอย่างเช่นหลังจาก ข้อเข่า การผ่าตัดการเดินสามารถค่อยๆเรียนรู้ใหม่ได้อย่างช้าๆ

ในแง่หนึ่งการเคลื่อนไหว การรักษาด้วย สามารถดำเนินการได้อย่างแข็งขัน - โดยผู้ป่วย - หรืออดทน - โดยนักบำบัด

ตัวเลือกการรักษาแบบพาสซีฟโดยนักบำบัด ได้แก่ ความเจ็บปวด- การลดตำแหน่งการเคลื่อนไหวและ การยืด ของกล้ามเนื้อเอ็นและ เส้นเอ็น.

การออกกำลังกายแบบแอคทีฟจะดำเนินการโดยผู้ป่วยภายใต้คำแนะนำของนักบำบัดโรคและสามารถใช้ในอนาคตที่บ้านเพื่อรักษาการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งคือ กลับโรงเรียนซึ่งท่าทางที่ไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวันจะได้รับการแก้ไขผ่านการฝึกฝนอย่างแข็งขัน การออกกำลังกายจะถูกรวมเข้ากับกิจวัตรการเคลื่อนไหวประจำวันอย่างถาวรด้วยการทำซ้ำบ่อยๆ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายนำไปสู่:

  • การปรับปรุงการทำงานของความเสียหายหรือการทำงานผิดปกติ ข้อต่อ.
  • การเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ
  • การยืด กล้ามเนื้อสั้นลง เส้นเอ็น, ข้อต่อ แคปซูล, ผิว, รอยแผลเป็น.
  • ฟื้นฟูความสมดุลของกล้ามเนื้อ
  • การฝึกลำดับการเคลื่อนไหว
  • ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและอาการคัดจมูก
  • กระตุ้นการรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจและระบบเผาผลาญ