เพื่อหลีกเลี่ยง การแพ้อาหารต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง. ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- กินมากเกินไปฝ่ายเดียว
- เครื่องเทศ - สารที่ส่งเสริม การดูดซึม.
- การบริโภคสารกระตุ้น
- แอลกอฮอล์ - สารที่ส่งเสริมการสลาย
- ยาสูบ (สูบบุหรี่)
- Passive การสูบบุหรี่ ในครรภ์และในช่วงต้น ในวัยเด็ก →มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการแพ้อาหารเมื่ออายุ 4, 8 และ 16 ปี
- ผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมลูกแรกเกิด
- การสูด ของสารก่อภูมิแพ้เช่นฝุ่นบ้านหรือความโกรธของสัตว์
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- มารดา อาหาร ในระหว่าง การตั้งครรภ์ และการให้นมควรมีความสมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ เกี่ยวกับรูปแบบการบริโภคของมารดาและผลกระทบต่อเด็ก:
- อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการ จำกัด อาหาร (การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่มีศักยภาพ) มีประโยชน์ สิ่งที่ตรงกันข้ามดูเหมือนจะเป็นจริง:
- การบริโภคถั่วลิสงของมารดาเพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสแรก (สามเดือนแรกของ การตั้งครรภ์) มีความสัมพันธ์กับโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้ถั่วลิสงลดลง 47%
- การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของ นม โดยมารดาในไตรมาสแรกมีความสัมพันธ์น้อย โรคหอบหืดหลอดลม และโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้น้อยกว่า (hay ไข้; โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้)
- การบริโภคข้าวสาลีที่เพิ่มขึ้นของแม่ในไตรมาสที่สองมีความสัมพันธ์กับการมีอาการภูมิแพ้น้อยลง กลาก (โรคประสาทอักเสบ).
- การศึกษา LEAP: เด็กที่มีความเสี่ยงสูงมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาถั่วลิสง โรคภูมิแพ้ ถ้าพวกเขากินถั่วลิสงอย่างน้อยหกกรัมต่อสัปดาห์ตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ เช่นเดียวกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์
- มีหลักฐานว่าปลา (โอเมก้า 3 กรดไขมัน; EPA และ DHA) ในมารดา อาหาร ในระหว่าง การตั้งครรภ์ หรือการให้นมบุตรเป็นปัจจัยป้องกันสำหรับการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก
- อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการ จำกัด อาหาร (การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่มีศักยภาพ) มีประโยชน์ สิ่งที่ตรงกันข้ามดูเหมือนจะเป็นจริง:
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ให้นมลูกเต็มที่) อย่างน้อย 4 เดือน
- สารทดแทนนมแม่ในทารกที่มีความเสี่ยงสูง: หากแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้หรือไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างเพียงพอแนะนำให้ใช้นมผงสำหรับทารกที่มีภาวะไฮโดรไลซ์สำหรับทารกที่มีความเสี่ยงสูงอายุไม่เกิน 4 เดือน ไม่มีหลักฐานของผลการป้องกันสำหรับนมผงสำหรับทารกที่ทำจากถั่วเหลือง ไม่มีคำแนะนำสำหรับนมแพะแกะหรือนมแม่
- มีรายงานว่าการให้อาหารเสริมตั้งแต่อายุ 5 เดือนขึ้นไปมีความสัมพันธ์กับพัฒนาการด้านความอดทนที่ได้รับการส่งเสริม การบริโภคปลาในช่วงแรกมีรายงานว่ามีคุณค่าในการป้องกัน
- อาหาร หลังจากปีที่ 1 ของชีวิต: ไม่มีคำแนะนำสำหรับ โรคภูมิแพ้ การป้องกันในแง่ของอาหารพิเศษ
- คำแนะนำสำหรับเด็กที่เสี่ยงต่อการแพ้ถั่วลิสง:
- มีความเสี่ยงสูง (โรคผิวหนังภูมิแพ้เด่นชัดและ / หรือแพ้ไข่ไก่):
- การวัด SIgE และ / หรือการทดสอบ prick และหากจำเป็นให้ใช้ความท้าทายด้านอาหาร (oral food challenge, OFC) →หากจำเป็นให้แนะนำอาหารที่มีส่วนผสมของถั่วลิสง โดยเร็วที่สุด (หลังจากสี่ถึงหกเดือน) หากจำเป็นส่วนแรกของอาหารทารกที่มีส่วนผสมของถั่วลิสงภายใต้การดูแลของแพทย์
- ความเสี่ยงปานกลาง (neurodermatitis รุนแรงปานกลาง):
- แนะนำอาหารที่มีถั่วลิสง
- ความเสี่ยงต่ำ (ไม่มี neurodermatitis ไม่มีอาการแพ้ไข่):
- แนะนำอาหารที่มีถั่วลิสง
- มีความเสี่ยงสูง (โรคผิวหนังภูมิแพ้เด่นชัดและ / หรือแพ้ไข่ไก่):
- การบริโภคอาหารในวัยเด็ก
- สัมผัสกับ ยาสูบ ควัน: ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์
- หมายเหตุเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน: ไม่มีหลักฐานว่าการฉีดวัคซีนเพิ่มความเสี่ยง โรคภูมิแพ้; เด็กควรได้รับการฉีดวัคซีนตามคำแนะนำของ STIKO
- เพื่อลด การสูด ของสารก่อภูมิแพ้และการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศในร่มและกลางแจ้งรวมถึงการสัมผัสกับ ยาสูบ ควัน; ไม่แนะนำให้เลี้ยงแมวในเด็กที่มีความเสี่ยง
- น้ำหนักตัว: ค่าดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น (ดัชนีมวลกาย) มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับ โรคหอบหืดหลอดลม - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคหอบหืดหลอดลม
