การวิเคราะห์ลู่วิ่ง

คำพ้องความหมายในความหมายกว้างที่สุด

การวิเคราะห์ลู่วิ่ง วิ่ง คำแนะนำสไตล์การเรียกใช้การวินิจฉัยการเรียกใช้คำแนะนำ สไตล์การวิ่ง มักเป็นสาเหตุของข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกที่เท้าเข่าและสะโพก ข้อต่อ. ทุกคนทำงานด้วยตัวบุคคล วิ่ง เทคนิคที่มากหรือน้อยเบี่ยงเบนไปจากจุดที่เหมาะสมที่สุด ในทางปฏิบัติเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนไฟล์ วิ่ง สไตล์เพราะ สไตล์การวิ่ง กลายเป็นอัตโนมัติตลอดอายุการใช้งาน

รองเท้าที่เหมาะสมอาจเป็นพื้นรองเท้าด้านกระดูกหรือตัวปรับความคงตัวใน ข้อเท้า อย่างไรก็ตามข้อต่อเปิดใช้งานการชดเชยสูงสุดสำหรับความผิดปกติของเท้าทางกายวิภาค การวิเคราะห์ลู่วิ่งทำให้สามารถมองเห็นความผิดปกติของพฤติกรรมการวิ่งโดยการวัดด้วยสายตาเพื่อเริ่มมาตรการชดเชยหากจำเป็น ในการวิเคราะห์การวิ่งอย่างจริงจังจุดกดสูงสุดแบบไดนามิกที่ฝ่าเท้าจะถูกวัดในระหว่างการเดินและการวิ่ง

สิ่งนี้เปิดใช้งาน overpronation หรือ หงาย (ตำแหน่งของเท้าเมื่อกลิ้ง) ที่จะตรวจพบ การกำหนด CoP (จุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย) ทำให้สามารถตรวจจับความไม่สมดุลของพฤติกรรมซ้ายขวาได้ ความยาวของขั้นตอนที่แตกต่างกันและรูปแบบการเดินหรือการวิ่งที่ไม่เป็นอันตรายมักเกิดจากการผิดรูปของกระดูกสันหลัง

ความผิดปกติของการหมุนของเท้า (การเดินหมุนภายใน - "เดินข้ามลุงใหญ่" - หรือ การหมุนภายนอก malpositions -“ Charlie Chaplin gait”) สามารถกำหนดได้ในขอบเขต เป้าหมายของการวิเคราะห์ลู่วิ่งคือการกำหนดบุคคล สไตล์การวิ่ง. โดยการวัดความดันเท้า เท้า วอล์กเกอร์ กลางเท้า ผู้เดินและผู้เดินเท้าหลังสามารถแยกออกจากกันได้

การวิเคราะห์ลู่วิ่งสามารถใช้เป็นขั้นตอนการวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับกระดูกที่มีอยู่และเป็นมาตรการป้องกัน โรคต่างๆเช่น โรคข้ออักเสบ ในข้อต่อนิ้วเท้าใหญ่ (พ่วงแข็ง) สามารถตรวจพบได้ในระยะเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์การทำงาน การวิเคราะห์วิดีโอช่วยให้ตรวจจับตำแหน่งของข้อต่อเท้าขณะเดิน

ขอบเขตของการวิเคราะห์ลู่วิ่งรวมถึงการวิเคราะห์ตำแหน่งการยืนทำให้สามารถกำหนดการกระจายน้ำหนักคงที่ได้ ตามกฎแล้วนักกีฬาจะยืนนิ่งที่สุดเท่าที่จะทำได้เป็นเวลาอย่างน้อย 20-30 วินาทีบนแผ่นวัดความดันโดยไม่ต้องเคลื่อนไหว ความเบี่ยงเบนในลักษณะทางกายวิภาคของฝ่าเท้า (เท้ากลวง, เท้าแบน, โค้งลดลง, เท้าประกบ, เท้านกพิราบ) สามารถแสดงได้ด้วยสายตา

การกระจายน้ำหนักควรอยู่ที่ 50% ทางซ้ายและทางขวา 50% การเบี่ยงเบนสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของกระดูกสันหลัง เท้าหน้า และการกระจายของตีนผีควรอยู่ที่ 1/3 ถึง 2/3

ในการวิเคราะห์การวิ่งหรือการเดินนักกีฬาควรวิ่งบนลู่วิ่งสักสองสามนาทีเพื่อให้คุ้นเคยกับพฤติกรรมการวิ่ง ตามด้วยการวัดหลายครั้งด้วยความเร็วที่แตกต่างกันด้วยเท้าเปล่าและรองเท้า หากใช้การวิเคราะห์วิดีโอพฤติกรรมการวิ่งเช่นเดียวกับการยึดเท้า ข้อเท้า ควรสังเกตตำแหน่งตำแหน่งเข่าและตำแหน่งสะโพกก่อน

โดยเฉพาะพฤติกรรมของ ข้อเท้า ข้อต่อระหว่างการยึดเท้าต้องมีการสังเกตเป็นพิเศษ ต่อจากนั้นทำการวิเคราะห์โดยใช้ซอฟต์แวร์ จุดความดันสูงสุดสามารถยืนยันการสังเกตได้

การเปรียบเทียบความยาวขั้นตอนการเปรียบเทียบเวลาขั้นตอนและจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายช่วยให้สามารถแสดงรูปแบบการวิ่งได้อย่างแม่นยำ ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนควรนำเสนอความเป็นไปได้ในการแก้ไขโดยสรุป

  • การวิเคราะห์บูธ
  • การวิเคราะห์เส้นทาง
  • กำลังดำเนินการวิเคราะห์

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วผู้เริ่มเล่นกีฬาและนักวิ่งที่มีข้อร้องเรียนเป็นกลุ่มเป้าหมายหลักของการวิเคราะห์การวิ่ง

แม้แต่นักกีฬาที่มีภาระงานวิ่งสูงเช่นในการเตรียมตัวสำหรับ การวิ่งมาราธอนขอแนะนำให้ทำการวิเคราะห์การทำงาน อย่างไรก็ตามเนื่องจากการวิเคราะห์ยังรวมถึงแง่มุมในเชิงป้องกันจึงแนะนำให้ใช้โดยหลักการสำหรับนักวิ่งทุกคน