การออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลวควรช่วยส่งผลในเชิงบวกต่อการดำเนินโรคและทำให้ผู้ป่วยกลับมามีความสุขมากขึ้นอีกครั้ง การออกกำลังกายมีผลดีในแง่ของการดูดซึมออกซิเจนที่ดีขึ้น ความอดทน, ความแข็งแรง, การไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงและคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ป่วยด้วย สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงแต่ละบุคคล ออกกำลังกาย ระดับและความรุนแรงของโรคสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเมื่อทำแบบฝึกหัดป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลวและควบคุมชีพจรให้คงที่ในระหว่างการแสดง โดยทั่วไปแล้วการทำซ้ำจำนวนมากมักจะมากกว่าการออกแรงมากเกินไป
กล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอและการเล่นกีฬา
กีฬาในกรณีของ หัวใจ กล้ามเนื้ออ่อนแรงมีประโยชน์ภายใต้เงื่อนไขบางประการและเป็นองค์ประกอบหลักของการบำบัด แน่นอนว่าไม่ใช่กีฬาทุกประเภทที่เหมาะสมโฟกัสที่นี่เป็นหลักในเรื่องแสง ความอดทน การฝึกอบรมและการให้ยา การฝึกความแข็งแรง. ไม่ว่าในกรณีใดทีมนักกายภาพบำบัดและแพทย์จะประเมินสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละรายเพื่อทำการประเมินความเสี่ยงและสร้างความเหมาะสม แผนการฝึกอบรม.
สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าให้มากเกินไป หัวใจ กล้ามเนื้อ. ซึ่งหมายความว่าจะมีการตรวจชีพจรคงที่ในระหว่างการฝึก การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดแรงกดดัน การหายใจ (เช่น
การยกน้ำหนัก) หรือกีฬาที่มักจะสลับกันระหว่างช่วงพักและช่วงกิจกรรม (เช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอล) ก็ไม่เหมาะสมเช่นกันและไม่แนะนำ เนื่องจากการอ่อนตัวของ หัวใจ กล้ามเนื้อความต้านทานของหลอดเลือดจะลดลงในผู้ป่วยจำนวนมากซึ่ง จำกัด การฝึกอย่างรุนแรง เพื่อให้บรรลุความสำเร็จแบบจำลองช่วงเวลาสำหรับ ความอดทน กีฬาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ
ผู้ป่วยฝึกที่ 50% ของโหลดเต็มที่และหยุดพัก 30-60 วินาทีเป็นประจำ สิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผลการฝึกสามารถบรรลุได้แม้จะมีข้อ จำกัด แน่นอน แผนการฝึกอบรม แตกต่างกันไปในแต่ละกรณีเนื่องจากผู้ป่วยบางรายไม่ได้มีระดับความรุนแรงของโรคเท่ากันและอาจมีโรคร่วมด้วย ในกรณีของ กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอกีฬาเป็นส่วนสำคัญของมาตรการฟื้นฟูและดำเนินการอย่างสม่ำเสมอโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบทั้งที่บ้านและกลุ่มเล็ก ๆ
