นั่ง
การเคลื่อนตัวของกระดูกเชิงกรานเป็นไปได้ถ้า เอียงเชิงกราน เกิดจากการอุดตันทางกล นี่เป็นกรณีตัวอย่างเช่นเมื่อกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นถูกเคลื่อนออกจากตำแหน่งตามธรรมชาติส่งผลให้เกิดการอุดตันและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด จากนั้นนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษจะสามารถนำกระดูกกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องด้วยการเคลื่อนไหวที่ตรงเป้าหมาย
จากนั้นควรคลายกล้ามเนื้อที่ตึงจากการอุดตันด้วยการใช้ความร้อนการนวดและการนวดเบา ๆ การยืด ออกกำลังกายและกลับไปทำหน้าที่ตามธรรมชาติ หลายคนทำผิดพลาดที่จะกลับไปสู่รูปแบบการเคลื่อนไหวแบบเดิม ๆ หลังจากการปรับตัวสำเร็จและไม่ปฏิบัติต่อจุดอ่อนใด ๆ อีกต่อไปซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันใหม่ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อแม้ว่าจะได้รับการแก้ไขความคลาดเคลื่อนแล้วก็ตามเพื่อให้สามารถป้องกันปัญหาได้อย่างเต็มที่ โดยทั่วไปการตกตะกอนจะมีประโยชน์หากการอุดตันไม่ได้รับการแก้ไขภายในสองสามวัน ความเจ็บปวด รุนแรงมากหรือการอุดตันทำให้การทำงานของโครงสร้างอื่น ๆ ลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เส้นประสาท. บทความเหล่านี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:
- ISG ปิดล้อม
- การอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS
การเอียงเชิงกรานได้รับการชดเชยอย่างไร?
เพื่อชดเชยความเอียงของอุ้งเชิงกรานที่มีอยู่มีความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเอียงของอุ้งเชิงกราน:
- หากการจัดแนวไม่ตรงเกิดจากการกระจัดของ สมุดแผนที่สามารถช่วยแก้ไขตำแหน่งของแผนที่ได้
- หากสิ่งนี้ไม่นำไปสู่ความสำเร็จที่ต้องการปัญหาอาจเป็นขากรรไกรที่ผิดตำแหน่ง
- ถ้า เอียงเชิงกราน เกิดจากการอุดตันในกระดูกสันหลังการขาดดุลของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดนักกายภาพบำบัดสามารถพยายามชดเชยความผิดปกติโดยการจัดการการนวดหรือการออกกำลังกายบางอย่าง
- ถ้า เอียงเชิงกราน เกิดจากความแตกต่างใน ขา ความยาวพื้นรองเท้าแบบสั่งทำพิเศษสามารถช่วยบรรเทาและชดเชยความเอียงของอุ้งเชิงกรานได้ เพื่อจุดประสงค์นี้การฝังรองเท้าพิเศษถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ป่วยซึ่งจะเพิ่มตำแหน่งที่สั้นลง ขาดังนั้นการชดเชย ความยาวขาแตกต่างกัน.
