Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่?

มีสิ่งที่เรียกว่าก้อนต่อต้านความเครียด ก้อนเหล่านี้มีขนาดเล็กมากจนสามารถจับได้ระหว่างนิ้วโป้งและดัชนี นิ้ว และแทบจะไม่สามารถสังเกตเห็นได้ บนพื้นผิวของลูกบาศก์มีความไม่สม่ำเสมอที่แตกต่างกันเช่นสวิตช์ขนาดเล็กหินอ่อนขนาดเล็กครึ่งหนึ่งหรือระดับความสูงหรือรอยบาก

คุณเล่นด้วยนิ้วของคุณบนพื้นผิวที่แตกต่างกันเหล่านี้ส่วนใหญ่เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรืออยู่ในความคิดสับสนวุ่นวาย วิธีนี้ทำให้กิจกรรมของนิ้วส่งผ่านความคิดเหล่านี้ออกไปได้ดีขึ้นและง่ายกว่าที่จะสงบสติอารมณ์อีกครั้ง บ่อยครั้งที่คนเรามักจะแทะนิ้วหรือเล่นด้วยปากกาในช่วงที่มีความเครียด

เพื่อป้องกันผิวหนังบนเล็บลูกเต๋าเป็นตัวเลือกที่ดีอย่างยิ่ง ลูกบาศก์สามารถยึดเข้ากับพวงกุญแจด้วยแถบเล็ก ๆ เพื่อให้สามารถพกพาไปได้ทุกที่ นอกจากนี้การเล่นกับลูกบาศก์จะช่วยให้ได้รับความคิดสร้างสรรค์หากคุณมีไฟล์ ขาดสมาธิ.