ชื่อภาษาละติน: Avena sativa สกุล: หญ้าหวานหญ้าช่อดอกคำอธิบายของพืช: ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่มีการปลูกกันอย่างแพร่หลาย ก้านดอกยาวมีช่อดอกประกอบด้วย 2 ถึง 4 ดอก เมล็ดข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ผสมกับเปลือกนอกงอกออกมา
สิ่งนี้ทำให้ข้าวโอ๊ตแตกต่างจากธัญพืชอื่น ๆ เวลาออกดอก: กรกฎาคมถึงสิงหาคม: ปลูกกันอย่างแพร่หลายในพืชผล สำหรับการเตรียมชีวจิตมักปลูกในวัฒนธรรมของตนเองเนื่องจากต้องการสมุนไพรดอกสด
เครื่องปรุงและส่วนผสม
กรดอะมิโน B วิตามิน, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, สังกะสี, โคบอลต์, แมงกานีส, โพแทสเซียม, วิตามิน K และ E โปรวิตามินเอนอกจากนี้ยังมี Avenin ซึ่งเป็นอัลคาลอยด์อินโดลที่มีคุณสมบัติสงบเงียบ
ผลการรักษาและการใช้ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตมีบทบาทสำคัญในการเป็นส่วนประกอบของต้นทุนอะไหล่ในการร้องเรียนจำนวนนับไม่ถ้วน ในฐานะที่เป็นยาส่วนใหญ่จะใช้ในการปฏิบัติชีวจิต
การประยุกต์ใช้ในธรรมชาติบำบัด
ประสาทอ่อนเพลีย โรคนอนไม่หลับ, ขาดสมาธิ, หัวใจ อาการใจสั่นเป็นพื้นที่หลักของการใช้งาน Avena sativa. ที่นิยมใช้คือ D2
ใช้ร่วมกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ
ข้าวโอ๊ตสามารถใช้ร่วมกันได้ดี valerian และดอกไม้แห่งความรัก ส่วนผสมในส่วนที่เท่ากันมีผลทำให้นอนหลับ
ผลข้างเคียง
ไม่มีใครรู้จัก