อาการ
ความเหนื่อยล้าคือการตอบสนองทางสรีรวิทยาและอัตวิสัยของสิ่งมีชีวิตต่อการออกแรงทางร่างกายและจิตใจ เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเมื่อเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วบ่อยครั้งและมากเกินไป ความเหนื่อยล้าแสดงออกมาในสิ่งอื่น ๆ เช่นการขาดพลังงานความอ่อนเพลียความอ่อนแอความกระสับกระส่ายและประสิทธิภาพและแรงจูงใจที่ลดลง นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับความหงุดหงิด ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและเรื้อรัง
เกี่ยวข้องทั่วโลก
ความเครียดทางจิตใจและร่างกายและสาเหตุทางสรีรวิทยา:
- ความไม่สมดุลระหว่างการออกแรงและการฟื้นตัวเช่นการใช้ร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป
- ความตึงเครียด
- ความผิดปกติของการนอนหลับการอดนอน
- การตั้งครรภ์อายุ
- ขาดแรงจูงใจและความเบื่อหน่าย
- วัยรุ่น: ความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่น สาเหตุ ได้แก่ การเติบโตการอดนอนและความต้องการทางสังคมและโรงเรียน
- หลังการผ่าตัด
โรค (ความเหนื่อยล้ารอง):
- โรคติดเชื้อไวรัสเช่นก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, มีอิทธิพล, โมโนนิวคลีโอซิส, เอชไอวี, ตับอักเสบ, พยาธิตัวตืด. ความเหนื่อยล้ายังเกิดขึ้นภายหลังการติดเชื้อหลังการสิ้นสุดของโรค
- Hypothyroidism
- การเกิดโรคมะเร็ง
- ความดันโลหิตต่ำ
- หัวใจสำคัญ โรคเช่น หัวใจล้มเหลว, หัวใจเต้นผิดจังหวะ.
- ความผิดปกติทางจิตเวชเช่นก ดีเปรสชัน, ความผิดปกติของความวิตกกังวล.
- โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ: โรคเบาหวาน
- โรคตับไตวาย
- การคายน้ำ
- โรคทางเดินหายใจเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- หลายเส้นโลหิตตีบ
สถานะการขาด:
- การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเช่น เหล็ก ขาดด้วย โรคโลหิตจาง.
- การขาดแคลนอาหาร, ภาวะทุพโภชนาการ, สูญเสียความกระหาย, ลดน้ำหนัก, อาการเบื่ออาหาร.
ยาเสพติดสารกระตุ้นและของมึนเมาหลายชนิด:
- antidepressants, ระคายเคือง, เบนโซ, ยานอนหลับ, ตัวบล็อคเบต้า, ยาแก้ปวด, opioids, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ.
- แอลกอฮอล์ GHB กัญชา
- ถอนอาการ
ความเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุที่วินิจฉัยได้:
- ความเมื่อยล้าไม่ทราบสาเหตุ
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยจะทำในการรักษาพยาบาลตามประวัติของผู้ป่วยโดยมีก การตรวจร่างกาย และวิธีการทางห้องปฏิบัติการ ต้องมีการชี้แจงว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าทางสรีรวิทยาหรือมีโรคประจำตัวหรือไม่
การรักษาแบบไม่ใช้ยา
- ความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่เกิดจากความไม่สมดุลระหว่างการออกแรงและการพักผ่อนสามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อน การผ่อนคลายและนอนหลับให้เพียงพอ
- สุขอนามัยในการนอนหลับที่ดี
- อาหารเพื่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายกีฬาการติดต่อทางสังคม
- สมรรถภาพทางกายที่ดี
- เปลี่ยนหรือถ้าเป็นไปได้ให้หยุดยาที่ทำให้อ่อนเพลีย
- รักษาโรคที่เป็นสาเหตุ
- ลดการโอเวอร์โหลด
ยารักษาโรค
การรักษาด้วยยาขึ้นอยู่กับสาเหตุ สารกระตุ้นเช่นคาเฟอีน:
- การเตรียมการและสมุนไพร สารสกัดจาก ที่มี คาเฟอีนเช่น กาแฟ, ชาดำ, เครื่องดื่มชูกำลัง, เพื่อน และ Guaranaมักถูกนำมาใช้ในการป้องกันและรักษาความเมื่อยล้า
Tonics (ยาชูกำลัง):
- โทนิคประกอบด้วยเหนือสิ่งอื่นใด วิตามิน, ธาตุ, แร่ธาตุ, สมุนไพรเช่น โสมจีน, น้ำตาลและ กรดอะมิโน และเป็นยาสำหรับความเมื่อยล้าในอดีตมักใช้เป็นน้ำเชื่อม จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อมีข้อบกพร่องจริงๆ
วิตามินและแร่ธาตุ:
- วิตามินแร่ธาตุและธาตุยังถูกบริหารแบบโมโนเตรียมเช่น เหล็ก ในการพิสูจน์ การขาดธาตุเหล็ก.
เดกซ์โทรส:
- เดกซ์โทรสมีน้ำตาล กลูโคส และเหมาะสำหรับเป็นไฟล์ ยาชูกำลัง ในกรณีที่มีอาการหิวหรือ ภาวะน้ำตาลในเลือด.
กรดอะมิโน:
- อาร์จินี แอสพาเทต glutamine, ฟอสโฟเซอรีน, citrulline.
adaptogens ของพืช:
ยาลดความดันโลหิต:
- ตัวแทนต่อต้าน ความดันโลหิตต่ำ เช่น เอไทล์ฟริน.
ฮอร์โมนไทรอยด์:
- levothyroxine (T4) และ ลิโอไทโรนีน (T3) ได้รับการบริหารเพื่อทดแทนภายนอกที่ขาดหายไป ฮอร์โมน ในการวินิจฉัย hypothyroidism.
เว้นแต่จะระบุไว้ในทางการแพทย์ ยาบ้า และ modafinil ไม่ควรใช้เพื่อรักษาอาการอ่อนเพลียเนื่องจาก ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์. นอกจากนี้ยังไม่เหมาะเป็นของมึนเมาเช่น โคเคน or นิโคตินซึ่งอาจนำไปสู่การพึ่งพาและผลข้างเคียงที่รุนแรง
