ปวดแม้จะทำกายภาพบำบัด | อาการปวดไหล่ - กายภาพบำบัดที่เหมาะสม

ปวดแม้จะทำกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดควรช่วยคลายไหล่ ความเจ็บปวด และถ้าเป็นไปได้เพื่อกำจัดสาเหตุของมันในระยะยาว อย่างไรก็ตามมักเกิดขึ้นที่ไฟล์ ความเจ็บปวด ตอนแรกแย่ลงจริงๆ รอยโรคการสึกหรอของข้อต่อหรือโครงสร้างหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นอาการที่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเป็นเวลานานและอาจมีประวัติท่าทางที่ไม่ดีและการแบกน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน

การฝึกสร้างกล้ามเนื้อจะกระทำกับข้อต่อที่ยังไม่คงที่และกล้ามเนื้อที่ไม่เพียงพอซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงก่อนที่อาการจะดีขึ้นเนื่องจากการสร้างกล้ามเนื้อต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นอกจากนี้การอักเสบเรื้อรังของเส้นเอ็นสามารถทำให้หายได้โดยการทำให้การอักเสบกลับมาเป็นปกติอีกครั้งซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของเส้นเอ็นนี้ ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดจึงไม่คาดว่าจะช่วยบรรเทาอาการไหล่ได้ในระยะสั้นเสมอไป ความเจ็บปวดแต่ควรมีผลในระยะกลางและระยะยาว

อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณาแนวทางการรักษาร่วมกับแพทย์อีกครั้งหากไม่มีการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะยาวหรือหากการบาดเจ็บรุนแรงเกินไป ปวดไหล่ เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในศัลยกรรมกระดูกและกายภาพบำบัดเนื่องจากไหล่เป็นข้อต่อที่เคลื่อนที่ได้มากที่สุดในร่างกาย แต่ช่วงการเคลื่อนไหวของมันหมายความว่าสูญเสียความมั่นคงปวดไหล่ อาจเกิดจากโครงสร้างต่างๆรวมทั้งกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เช่น เอ็นลูกหนู or supraspinatus เส้นเอ็นโดย bursae หรือการเสื่อมของข้อต่อ (โรคข้ออักเสบ).