ผลกระทบของ malpositioning | แบบฝึกหัดสำหรับการผิดท่าเท้า

ผลกระทบของ malpositioning

ความผิดปกติของเท้าไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาในทันทีสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามหาก malposition ยังคงไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานและแย่ลงก็จะมีผลในภายหลัง สิ่งเหล่านี้อาจมีลักษณะที่ไม่เป็นอันตรายและสามารถแสดงออกได้เช่นเป็นแรงกดดัน ความเจ็บปวดแผลกดทับหรือปวดเมื่อยล้า

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเท้ายังสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมและอาจ จำกัด การเคลื่อนไหว เนื่องจากรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงไปไม่เพียง แต่เท้าเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากผลที่ตามมาของ ความผิดปกติของเท้าแต่ยังอื่น ๆ ข้อต่อ. ซึ่งรวมถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อเข่า และ ข้อต่อสะโพกซึ่งโหลดอย่างไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกต้องอันเป็นผลมาจากการทำงานผิดพลาดซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายและ ความเจ็บปวด ที่นั่น

หากการเดินของผู้ป่วยผิดปกติ ความผิดปกติของเท้า ยังส่งผลต่อกระดูกสันหลังซึ่งอาจนำไปสู่การร้องเรียนอื่น ๆ อีกมากมาย ในระยะแรกร่างกายยังคงพยายามชดเชยความไม่เท่าเทียมกันนั้นเอง อย่างไรก็ตามหากสิ่งเหล่านี้ยังคงยาวเกินไปไฟล์ สมดุล ในที่สุดเคล็ดลับและปัญหาก็เกิดขึ้น เพื่อป้องกันผลที่ตามมาของอาการเท้าผิดปกติสิ่งสำคัญคือผู้ที่ได้รับผลกระทบควรไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและปรับปรุงและแก้ไขความผิดปกติด้วยการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้หลาย ๆ อย่างง่ายขึ้นสำหรับคุณในชีวิตประจำวันของคุณ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาต่างๆในภายหลังอีกด้วย

สรุป

สรุปแล้วการออกกำลังกายที่เหมาะสมโดยทั่วไปสามารถปรับปรุงรูปแบบต่างๆของการผิดรูปเท้าได้ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการบำบัดที่ประสบความสำเร็จคือการปฏิบัติตามของผู้ป่วย (= การยึดมั่นในการบำบัด) แบบฝึกหัดที่เรียนรู้ควรทำอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ

ขอแนะนำให้สวมรองเท้าและ / หรือพื้นรองเท้าที่เหมาะสมซึ่งปรับให้เข้ากับอาการของแต่ละบุคคล ความจริงที่ว่าอาการผิดปกติของเท้าจำนวนมากยังคงตรวจไม่พบมักทำให้เราเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลกระทบที่เกิดขึ้นในระยะหลังมากมาย ในความเป็นจริงบุคคลที่ 3 เกือบทุกคนในเยอรมนีได้รับผลกระทบจากอาการเท้าบิดในบางรูปแบบ