ฟังก์ชัน
iliopsaos ของกล้ามเนื้อทำหน้าที่เป็นศัตรูของ กล้ามเนื้อหน้าท้อง และกล้ามเนื้อสะโพกและเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงใน ข้อต่อสะโพก. มีหน้าที่ยกส่วนบนของร่างกายในท่านอนหงาย (ลูกทุ่ม) M. iliopsos เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดใน วิ่ง, เดินและกระโดด, นำ ขา ไปข้างหน้าขึ้นและออก
หากกล้ามเนื้อนี้ล้มเหลว ต้นขา- สายรัดกล้ามเนื้อต้นขาตรงและ กล้ามเนื้อช่างตัดเสื้อ ต้องรับช่วงการงอในไฟล์ ข้อต่อสะโพก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุกล้ามเนื้อลีบนี้ ผลที่ตามมามักจะขึ้นบันไดยากและมีปัญหาเมื่อเดิน
กลุ่มอาการ Iliopsoas
โรคที่เรียกว่า“ เอ็ม. โรค iliopsoas” ขึ้นอยู่กับการลดลงของกล้ามเนื้อจริงและการอักเสบของเบอร์ซาที่อยู่ใต้เอ็น iliopsoas ถ้ากล้ามเนื้อส่วนที่สั้นลงถูกยืดออกอย่างมากเส้นใยกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอาจฉีกขาด สาเหตุส่วนใหญ่ของ M. กลุ่มอาการ Iliopsoas รวมถึงการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากและทรงพลังของไฟล์ ข้อต่อสะโพก.
แม้แต่รูปแบบการเคลื่อนไหวที่คล้ายรีเฟล็กซ์ในระยะสั้นก็สามารถทำให้กล้ามเนื้ออิลิออปโซฉีกขาดได้ การระคายเคืองอย่างเรื้อรังของเส้นใยกล้ามเนื้อหรือเบอร์ซาอาจทำให้เกิด M. กลุ่มอาการ Iliopsoas. สาเหตุอีกประการหนึ่งของ M. Iliopsoas Syndrome คือการอุดตันของกระดูกสันหลังระหว่างวันที่ 12 กระดูกทรวงอก และครั้งที่ 2 กระดูกสันหลังส่วนเอว.
การด้อยค่าของร่างกายกระดูกสันหลังสามารถกระตุ้นให้เกิดการย่อตัวของ M. Iliopsoas และทำให้เกิดอาการ M. Iliopsoas Syndrome นักกีฬา (โดยเฉพาะนักฟุตบอลและนักเต้น) และนักกีฬาประเภทลู่และลานมักได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ อาการคลาสสิกของ M. Iliopsoas Syndrome เป็นเรื่องปกติ ความเจ็บปวด ของ M. Iliopsoas Syndrome ส่วนใหญ่จะรู้สึกเมื่อยกเข่าและงอสะโพก
การรักษา M. Iliopsoas Syndrome ขึ้นอยู่กับกลยุทธ์การรักษาตามอาการเป็นหลัก ต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด ใช้ในการบรรเทาอาการ ความเจ็บปวด. โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ ibuprofen- มี ยาแก้ปวด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรค M. Iliopsoas Syndrome
สารออกฤทธิ์ ยาพาราเซตามอลในทางกลับกันมีประโยชน์น้อยในการรักษาโรคนี้ เหตุผลนี้คือข้อเท็จจริงที่ว่า ยาพาราเซตามอล มีฤทธิ์แก้ปวด แต่ไม่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในช่วงเฉียบพลัน ความเจ็บปวด, การประคบเย็นช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจาก M. Iliopsoas Syndrome อย่างไรก็ตามในระหว่างการทำความเย็นแบบแอคทีฟควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหล่อเย็นไม่ได้วางบนพื้นผิวที่เปลือยเปล่า
ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรงและ หนาว. หลังจากการร้องเรียนที่รุนแรงที่สุดได้รับการบรรเทาอย่างเข้มข้น การบำบัดความเจ็บปวดการติดตามการรักษาด้วยการฝึกเคลื่อนไหวและแบบพิเศษ การยืด เริ่มแบบฝึกหัด ด้วยวิธีนี้จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นโดยเฉพาะและสามารถป้องกันการระบาดของโรคใหม่ได้
ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากอาการแรกของ M. Iliopsoas Syndrome จะปรากฏขึ้นประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับขอบเขตของโรค เนื่องจากสาเหตุของโรค M. โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่กว้างขวาง การยืด ของ M. Iliopsoas มีบทบาทสำคัญในการป้องกัน
นักกีฬาควรขัดจังหวะการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นและหยุดพักเป็นครั้งคราว โดยทั่วไปควรให้การฝึกอบรมอย่างดี การออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นประจำจะดีกว่าในช่วงที่มีการโอเวอร์โหลด
การบำบัดที่รวดเร็วและตรงเป้าหมายสามารถช่วยในการควบคุมอาการที่เกิดจาก M. Iliopsoas Syndrome หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะสามารถลงน้ำหนักเต็มกล้ามเนื้อได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรค M. Iliopsoas Syndrome มักจะมีอาการเจ็บปวดมากขึ้น
ด้วยเหตุนี้การดำเนินมาตรการป้องกันอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญมากกว่า
- ปวดในบริเวณทรวงอกส่วนล่างและกระดูกสันหลังส่วนเอว
- ปวดในช่องท้องส่วนล่าง (ในบริเวณภาคผนวก) และความตึงเครียดของระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น
- ปวดบริเวณสะโพก
- ปวดบริเวณต้นขา
- ทันใดนั้นความเจ็บปวดที่ถูกแทง
- ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวที่รุนแรงบางส่วนของข้อต่อสะโพก
การที่ M. Iliopsoas หรือเอ็นเอ็นที่ไม่ถูกต้องและ / หรือมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดหลายประเภทการแปลและความรุนแรง ตัวอย่างเช่นอาการปวดหลังส่วนล่างไม่จำเป็นต้องมีสาเหตุมาจากการยืดหลังหรือกล้ามเนื้อสะโพก
ความผิดปกติของ M. Iliopsoas สามารถกระตุ้นความเจ็บปวดดังกล่าวได้ เหตุผลนี้เป็นความจริงที่ว่ากลุ่มเส้นใยแต่ละมัดของกล้ามเนื้อ Iliopsoas เกิดขึ้นในบริเวณของกระดูกสันหลังส่วนล่างของทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนเอว ด้วยเหตุนี้ทั้งกล้ามเนื้อสั้นลงเรื้อรังและการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบในเบอร์ซาอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง
ผู้ป่วยที่เป็นโรค M. ในการวินิจฉัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องถามผู้ป่วยว่าความเจ็บปวดเกิดขึ้นมากขึ้นเมื่อก้มตัวหรือเมื่อยืนขึ้น ความเจ็บปวดที่รู้สึกส่วนใหญ่ในระหว่างการป้องกันมักบ่งบอกถึงปัญหาในบริเวณส่วนขยายหลังและกล้ามเนื้อตะโพก
ความเจ็บปวดที่รู้สึกส่วนใหญ่ระหว่างการยืดผมชี้ไปที่โรคของ M. Iliopsoas นอกจากนี้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีปัญหาเด่นชัดในบริเวณ M. Iliopsoas ไม่สามารถนอนหงายบนต้นขาได้เต็มที่ในท่านอนหงาย แม้ในผู้ป่วยที่ยืนอยู่ด้วย อาการปวดหลังโรค M. Iliopsoas สามารถพบเห็นได้ค่อนข้างง่าย
ผู้ป่วยที่เดินและยืนซึ่งมีกล้ามเนื้อสั้นลงมักจะงอทั้งตัวหรือข้อสะโพกไปข้างหน้า การปรากฏตัวของหลังกลวงที่เด่นชัดอาจเป็นตัวบ่งชี้แรกของสิ่งที่เรียกว่า iliopsoas syndrome ในกรณีที่มีอาการปวด นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักบ่นว่าปวดบริเวณส่วนล่าง บริเวณหน้าท้อง.
การแปลความเจ็บปวดที่ถูกต้องนั้นสอดคล้องกับบริเวณที่เจ็บเมื่อไส้ติ่งอักเสบ เกิดจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบางครั้งเมื่อมีอาการ iliopsoas syndrome ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจะแสดงความตึงเครียดในการป้องกันที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของผนังหน้าท้องในช่วง การตรวจร่างกาย. ในขณะที่ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเป็นระยะเวลานานในโรคเอ็นเอ็นอักเสบเอ็ม iliopsoas แบบธรรมดาอาการจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันเมื่อมีอาการ iliopsoas แบบคลาสสิก
คุณภาพของความเจ็บปวดอธิบายโดยผู้ป่วยส่วนใหญ่ว่าเป็นการแทงและ / หรือดึง การร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมักต้องการคำชี้แจงจากแพทย์ เป้าหมายแรกของการรักษาคือการบรรเทาอาการปวดเพื่อจุดประสงค์นี้ง่าย ๆ ยาแก้ปวด และสามารถใช้ยาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้
สารออกฤทธิ์ ibuprofen โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคของ M. iliopsoas เหตุผลก็คือความจริงที่ว่าสารออกฤทธิ์นี้มีทั้งคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ การออกกำลังกายกายภาพบำบัด สามารถช่วยป้องกันการเกิดอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อ iliopsoas
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
