ระบายน้ำเหลือง

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพและส่วนใหญ่จะใช้สำหรับอาการบวมน้ำและการบำบัดอาการบวมน้ำซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ การบำบัดนี้มักใช้เป็นพิเศษหลังการรักษาหรือกำจัดเนื้องอก น้ำเหลือง โหนด ตั้งแต่ปีพ. ศ. 1960 การบำบัดด้วยตนเอง น้ำเหลือง การระบายน้ำซึ่งพัฒนาโดย Emil Vodder ส่วนใหญ่ได้รับการจัดตั้งขึ้น

ตั้งแต่นั้นมาก็มีการสอนเป็นภาษาเยอรมัน การนวด และโรงเรียนกายภาพบำบัด ผู้ที่ทำการบำบัดส่วนใหญ่เป็นหมอนวดและนักกายภาพบำบัด เนื่องจากการบำบัดด้วยการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองจำเป็นต้องมีการฝึกฝนและการฝึกอบรมพิเศษจึงอนุญาตให้ใช้การบำบัดได้เฉพาะบุคลากรที่ได้รับการฝึกอบรมเท่านั้น การฝึกอบรมดังกล่าวเป็นการฝึกเพิ่มเติมระยะเวลา 4 สัปดาห์และกำหนดไว้ในแนวทางของ IKK แม้ว่าการระบายน้ำเหลืองจะแพร่หลายมากในออสเตรียและเยอรมนี แต่ก็มีการใช้น้อยกว่ามากในสหรัฐอเมริกา

วิศวกรรมการใช้งาน

Emil Vodder อธิบายคำศัพท์พื้นฐานสี่คำในเทคนิคการระบายน้ำเหลืองของเขา: ด้ามจับที่แตกต่างกันเหล่านี้ได้รับการปรับให้เข้ากับบริเวณของร่างกายที่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้มีไว้เพื่อเปิดใช้งาน ระบบน้ำเหลืองซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการสูบน้ำของ น้ำเหลือง เรือ. ความถี่ของการสูบน้ำนี้คือ 10 ถึง 12 การหดตัว ต่อนาทีภายใต้เงื่อนไขการพักผ่อน

สามารถเพิ่มได้ถึง 20 การหดตัว. ด้วยการจับและแรงกดที่เปลี่ยนแปลงนักบำบัดจะสร้างสิ่งกระตุ้นให้เนื้อเยื่อ เซลล์กล้ามเนื้อเรียบของน้ำเหลือง เรือ ตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นนี้ด้วยความถี่ในการสูบน้ำที่เพิ่มขึ้น

การทำซ้ำที่จับเหล่านี้หลาย ๆ ครั้งจะทำให้ได้อัตราการไหลที่เพิ่มขึ้น ทิศทางของความดันจะปรับให้เข้ากับน้ำเหลือง เรือ ที่สามารถเข้าถึงได้และต้องอยู่ในทิศทางของรากของแขนขา (แขนขา) หรือไปยังจุดสิ้นสุดของท่อน้ำเหลือง ท่อน้ำเหลือง รวมกันเป็นเส้นเลือดใหญ่สองเส้นคือ subclavian และเส้นเลือดภายในคอซึ่งตั้งอยู่ในบริเวณของ หัวใจ และใต้กระดูกไหปลาร้า

ด้วยวิธีนี้น้ำเหลืองจะถูกส่งไปยังท่อน้ำเหลืองขนาดใหญ่ นอกจากนี้นักบำบัดสามารถเคลื่อนย้ายน้ำเหลืองที่อุดมด้วยโปรตีนจากระบบน้ำเหลืองผิวเผินซึ่งครอบคลุมทั่วร่างกายเหมือนตาข่ายผ่านทางที่เรียกว่าต้นน้ำไปยังพื้นที่ที่มีสุขภาพดี จากนั้นน้ำเหลืองที่สะสมจะถูกกำจัดออกไป

ด้วยการใช้งานทั้งหมดนี้การระบายน้ำเหลืองในทางตรงกันข้ามกับแบบคลาสสิก การนวดไม่ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นใด ๆ เลือด การไหลเวียนของเนื้อเยื่อ หากความแออัดรุนแรงมาก การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง สามารถใช้ร่วมกับผ้าพันแผลบีบอัดการออกกำลังกายและการดูแลผิว

• วงกลมยืน
• ที่จับปั๊ม
• ที่จับตัก
• ด้ามโรตารี่

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาอาการบวมน้ำเหลือง

สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากความสามารถในการขนส่งของท่อน้ำเหลืองไม่เพียงพอเมื่อน้ำเหลืองเป็นปกติ ซึ่งรวมถึงประถมศึกษาและมัธยมศึกษา Lymphedema. รองทั่วไป Lymphedema จะเป็นอาการบวมน้ำที่แขนหลังจากนั้น มะเร็งเต้านม การผ่าตัดด้วยการกำจัดซอกใบ ต่อมน้ำเหลือง.

นอกจากฤทธิ์ระงับการหลั่งน้ำเหลืองแล้วการระบายน้ำเหลืองยังมี ความเจ็บปวด- บรรเทาและผล sympathicolytic ผู้ป่วยสงบลงระบบทางเดินอาหารถูกกระตุ้นและกล้ามเนื้อโครงร่างลดลง โดยการสลายตัวก่อนและหลังการผ่าตัด ความเจ็บปวด สามารถบรรเทาและในบางกรณีจำเป็นต้องใช้ ยาแก้ปวด สามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้กระบวนการบำบัดสามารถทำได้เร็วขึ้น ข้อบ่งชี้เพิ่มเติมคือโรคเกี่ยวกับกระดูกและบาดแผลที่มาพร้อมกับอาการบวม การระบายน้ำเหลืองมักใช้สำหรับแผลไฟไหม้ไมเกรนหรือ แส้ ได้รับบาดเจ็บ

ในการรักษาแผลเป็นจะใช้การระบายน้ำเหลืองเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของแผลเป็นและการสร้างท่อน้ำเหลืองใหม่หลังจากตัดเส้นเลือดแล้ว ปัจจุบันผิวเผชิญกับความเครียดโดยเฉพาะ ไม่ว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหรือความเครียดในชีวิตประจำวันผิวหนังซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์จะได้รับความเครียดอย่างมากดังนั้นจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวหน้าที่มักดูหมองคล้ำและเหนื่อยล้า เหตุผลนี้มักจะเป็นการกำจัดสารที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมผ่านทางน้ำเหลืองไม่เพียงพอ สิ่งนี้นำไปสู่ความแออัดของสารคัดหลั่งซึ่งสามารถสังเกตเห็นได้จากการบวมของ ต่อมน้ำเหลือง และทำให้ผิวดูหมองคล้ำและขาดความเปล่งปลั่งและมักเป็นสีแดง

การระบายน้ำเหลืองสามารถใช้เพื่อปรับปรุงผิวนี้ได้ สภาพ. ผลของการระบายน้ำเหลืองบนใบหน้าขึ้นอยู่กับวิธีการของ การนวด. ผ่านการกดเบา ๆ และการลูบไล้บนผิวหนัง ระบบน้ำเหลือง ถูกกระตุ้นและสามารถปล่อยการคั่งของน้ำเหลืองที่มีอยู่ได้วัตถุประสงค์ของการระบายน้ำเหลืองที่ใบหน้าคือการกระตุ้นการขนส่งสารอันตรายไปยังที่ใกล้ที่สุด ต่อมน้ำเหลือง และเพื่อปรับปรุง เลือด การไหลเวียนในบริเวณที่นวดโดยการกระตุ้นโดยรอบ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล้ามเนื้อ

การระบายน้ำเหลืองควรทำโดยนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนเสมอ คุณยังสามารถลองทำตามขั้นตอนง่ายๆด้วยตัวคุณเอง อย่างไรก็ตามนี่เป็นความเสี่ยงของคุณเองเสมอ

คำแนะนำสำหรับการระบายน้ำเหลืองที่ใบหน้า: ขั้นแรก ละโบม นิ้วของคุณไปตามด้านใดด้านหนึ่งของไฟล์ คอ (ซ้ายหรือขวา) แล้วเลื่อนนิ้วจากตรงกลางไปอีกด้านหนึ่งของคอ ทิศทางการนวดมาจาก กระดูกไหปลาร้า ไปที่คาง จากนั้นให้ใช้นิ้วชี้เคลื่อนใต้รูจมูกและนิ้วกลางด้านล่างล่าง ฝีปาก ทั้งสองข้างพร้อมกันจากกลางถึงหู

ตอนนี้วางแหวน นิ้ว ที่รูจมูกแล้วขยับโดยลูบเบา ๆ ไปทางใบหู ในขั้นตอนที่สี่ดัชนี นิ้ว วางอยู่บน ขนคิ้ว จากนั้นด้วยแรงกดเล็กน้อยจะถูกนำไปที่หูและจากที่นั่นใต้ตาไปยัง จมูก. ในขั้นตอนสุดท้ายฝ่ามือวางลงบนใบหน้าเหลือเพียงส่วน จมูก ฟรี

ตอนนี้ใช้แรงกดบนใบหน้าประมาณ 5 วินาที หากมีการระบายน้ำเหลืองซ้ำ ๆ บนใบหน้าเป็นประจำจะช่วยให้ผิวสดชื่นและสม่ำเสมอขึ้นได้ หลายคนทราบปัญหาว่าหลังจากยืน / นั่งนาน ๆ หรือในอากาศร้อนขาจะบวมในตอนเย็น

สาเหตุหลักมาจากการที่ผู้คนไม่ได้เดินทั้งสี่ข้างอีกต่อไป แต่อยู่ในท่าตั้งตรง น้ำจะสะสมในส่วนลึกของร่างกายและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ ในกรณีส่วนใหญ่นี้ สภาพ กลับสู่ภาวะปกติในชั่วข้ามคืน

If ระบบน้ำเหลือง ทำงานผิดปกติน้ำจะไม่ถูกส่งไปที่ หัวใจ. สาเหตุของเรื่องนี้อาจเป็นสารที่ต้องขนส่งมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การบีบรัดของระบบหรือแม้แต่การทำลายระบบน้ำเหลืองผ่านเช่นการผ่าตัด สิ่งนี้นำไปสู่อาการบวมซึ่งมักเกิดขึ้นที่ขาด้วยสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้น

ผ่านการระบายน้ำเหลืองที่ ขา, ระบบท่อน้ำเหลือง ได้รับการกระตุ้นให้ดูดซับและขนส่งของเหลวในเนื้อเยื่ออีกครั้งด้วยแรงกดเล็กน้อยซึ่งจะออกแรงในทิศทางเดียวกันเสมอ ขา เป็นครั้งแรกที่นวดจาก ข้อเท้า ขึ้นไปด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูบ จากนั้นเคลื่อนไหวแบบวงกลมบน ต้นขา จากหัวเข่าขึ้นไปทางขาหนีบ

สามารถใช้อุปกรณ์จับยึดที่แตกต่างกันในหมายเลขและตำแหน่งต่างๆ ที่นี่คุณไม่ควรรู้สึก ความเจ็บปวด ในระหว่างการรักษาเนื่องจากช่องน้ำเหลืองที่บอบบางจะได้รับแรงกดดันมากเกินไป อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การรักษาถูกมองว่าน่าพอใจมาก

นอกจากนี้คุณยังสามารถให้แพทย์สั่งการระบายน้ำเหลืองที่ ขา. โดยปกติแล้วการรักษาหลายครั้งในช่วงเวลาปกติจำเป็นเพื่อขจัดอาการบวมให้หมดไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือผ่าตัดในบริเวณหัวเข่าช่องน้ำเหลืองที่บอบบางอาจเสียหายได้

จากนั้นน้ำเหลืองจะไม่ถูกกำจัดออกจนหมดและสะสมที่หัวเข่าอีกต่อไป ต้นขา และ ขาส่วนล่าง ภูมิภาค. การระบายน้ำเหลืองสามารถช่วยได้ที่นี่ ในช่วงแรกควรดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัด แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งและคำแนะนำที่เหมาะสมผู้ป่วยยังสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ

การระบายน้ำเหลืองที่หัวเข่าจะขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคของท่อน้ำเหลืองและจะดำเนินการในทิศทางของการไหลเสมอ ควรหลีกเลี่ยงความดันที่มากเกินไปเนื่องจากท่อน้ำเหลืองบางมากและได้รับความเสียหายจากการผ่าตัด / การบาดเจ็บแล้ว คำแนะนำในการระบายน้ำเหลืองที่หัวเข่า: ขั้นแรกให้วางมือทั้งสองข้างบนกันแล้วนวดบริเวณที่บวมและรอบ ๆ เป็นวงกลมด้วยแรงกดเบา ๆ

ตอนนี้จากหัวเข่าขึ้นไปทางขาหนีบดึงมือโดยใช้แรงกดเพียงเล็กน้อยแล้วทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดประมาณห้าถึงสิบครั้ง สำหรับการระบายน้ำเหลืองของ ขาส่วนล่าง, เริ่มต้นที่ ข้อเท้า ระดับและครั้งแรกยอมรับทั้งหมด ขาส่วนล่าง ด้วยมือทั้งสองข้างเป็นเวลาสองสามวินาที จากนั้นกริปจะคลายอีกครั้งและปิดขาส่วนล่างอีกครั้ง

หลังจากบีบขาท่อนล่างให้แน่นประมาณสามครั้งแล้วให้เริ่มขึ้นอีกเล็กน้อยในลักษณะเดียวกัน ทำเช่นนี้ต่อไปจนกว่าจะถึงระดับเข่า การระบายน้ำเหลืองด้วยวิธีของมันเองมีเป้าหมายในการทำให้น้ำในเนื้อเยื่อเคลื่อนที่และเคลื่อนย้ายไปตามทิศทางของต่อมน้ำเหลือง

อย่างไรก็ตามไม่สามารถทดแทนการรักษาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมโดยนักกายภาพบำบัดได้ หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างการระบายน้ำเหลืองที่หัวเข่าคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเช่นเดียวกับขาเท้าถือเป็นจุดที่มีน้ำเหลืองคั่ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าน้ำเหลืองตามแรงโน้มถ่วงสะสมที่จุดต่ำสุดของร่างกายนั่นคือเท้า

ด้วยความช่วยเหลือของ การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองการรักษาด้วยการลดอาการคัดจมูกที่มีประสิทธิภาพสามารถลดอาการในท้องถิ่นเพื่อให้อาการบวมที่เท้าอันเนื่องมาจากความผิดปกติของการระบายน้ำเหลืองลดลง อนึ่ง Lymphedema ของเท้านั้นค่อนข้างง่ายในการวินิจฉัยทางการแพทย์และสามารถแยกแยะได้จากอาการบวมน้ำที่มีต้นกำเนิดอื่น ตัวอย่างเช่นในทางตรงกันข้ามกับอาการบวมน้ำของหลอดเลือดดำนิ้วเท้าจะบวมเช่นกันและเรียกว่า "นิ้วเท้ากล่อง"

ชื่อนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อใช้แรงกดที่นิ้วเท้าพวกมันจะอยู่บนกล่องหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า เครื่องหมาย Stemmer เป็นบวกเช่นกัน ต่อไปนี้จะตรวจสอบความสามารถในการยกของผิวหนังเหนือนิ้วเท้าที่สองด้วยการบีบนิ้วเล็กน้อย

ในกรณีของ lymphedema ผิวหนังไม่สามารถยกขึ้นได้ดังนั้นสัญญาณจึงเป็นบวก ในการรักษา lymphedema ของเท้าเทคนิคการจับโดยทั่วไปของ การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง สามารถใช้ได้. โดยพื้นฐานแล้วสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงกดบนเนื้อเยื่อได้ผล แต่ไม่เจ็บปวดและสามารถเคลื่อนย้ายน้ำเหลืองไปยังบริเวณต่อมน้ำเหลืองถัดไปได้โดยการจับที่จับ

ด้ามจับแบบไดนามิกสองตัวคือที่จับตักและที่จับปั๊มมีความเหมาะสมอย่างยิ่งเนื่องจากใช้กับส่วนปลายแขนทั้งหมด (เช่นมือและเท้าหรือ ปลายแขน และขาส่วนล่าง) โดยปกติการนวดกดทับจะทำจากส่วนปลายเช่นจากปลายเท้าไปทาง ข้อเท้า. หากเท้าบวมมากสามารถใช้ที่จับบิดเพื่อทำให้ท่อน้ำเหลืองแตก

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายด้วยแม้จะมีการร้องเรียนที่เท้า ลำดับและการเลือกชิ้นส่วนของร่างกายที่จะรวมจะแตกต่างกันไปตามความแข็งแรงของอาการและภาพทางคลินิก สุดท้ายขอแนะนำให้สวมใส่ ถุงน่องการบีบอัด นอกเหนือจากการระบายน้ำเหลืองและเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวเพียงพอ

Lymphedema ของแขนมีอาการบวมที่แขน แขนบางครั้งรู้สึกหนักและอาจรู้สึกเสียวซ่า เช่นเดียวกับการระบายน้ำเหลืองในบริเวณลำตัวตำแหน่งของแขนที่สัมพันธ์กับ หัวใจ หมายความว่าข้อห้ามใด ๆ จะต้องระบุไว้อย่างชัดเจน

ข้อห้ามที่เรียกว่าเหล่านี้ ได้แก่ ขั้นสูง หัวใจล้มเหลวมะเร็งที่ออกฤทธิ์การเกิดลิ่มเลือดและการติดเชื้อ ข้อบ่งชี้ที่แน่นอนควรได้รับการพิจารณาโดยปรึกษาแพทย์ผู้รักษาของผู้ป่วย ขั้นตอนการรักษาเพื่อระบายน้ำเหลืองนั้นโดยพื้นฐานแล้วจะใช้เกณฑ์เดียวกับการระบายน้ำเหลืองที่เท้าเนื่องจากแขนก็เป็นส่วนปลายเช่นกัน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนวดกดทับจากมือไปในทิศทางของไหล่นั่นคือจากรอบนอกไปทางกลางลำตัว การระบายน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นด้วยการลูบเบา ๆ นักบำบัดมักเริ่มที่ ปลายแขน และค่อยๆนวดและนวดไปในทิศทางของ ต้นแขน ถึงต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้

ที่นี่น้ำเหลืองจะถูกลำเลียงเข้าสู่ระบบน้ำเหลือง ก่อนที่จะรักษาบริเวณที่บวมเป็นหนองอย่างไรก็ตามควรรวมบริเวณของร่างกายที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองและปราศจากอาการไว้ในการนวดที่มีอาการบวมน้ำ ซึ่งรวมถึงไฟล์ คอ, หน้าอก และบริเวณลำต้น

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการการเคลื่อนไหวมือแบบไดนามิกของเทคนิคการระบายน้ำเหลืองสามารถใช้ได้ ซึ่งรวมถึงที่ตักและที่จับปั๊ม เช่นเดียวกับในกรณีของเท้าสามารถใช้ที่จับแบบหมุนได้ในกรณีที่มีอาการบวมมากซึ่งเหมาะสำหรับการระบายน้ำเหลืองของลำตัวมากกว่า

ที่แขนนอกเหนือไปจาก lymphedema หลักแล้วการเกิดอาการบวมน้ำทุติยภูมิหรือการอุดตันของการไหลหลังจากการบาดเจ็บด้วยการผ่าตัดหรือการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมักบ่งบอกถึงการระบายน้ำเหลือง ตัวอย่างเช่น Lymphedema ที่แขนจะเห็นได้ชัดหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการผ่าตัด มะเร็งเต้านม (มะเร็งเต้านม) และต้องเอาต่อมน้ำเหลืองในบริเวณรักแร้ออกจะได้รับผลกระทบจากอาการบวมน้ำดังกล่าวโดยเฉพาะ

ระยะเวลาของการระบายน้ำเหลืองที่แขนจะถูกกำหนดโดยนักบำบัดโรคและแพทย์ผู้สั่งจ่ายยา โดยปกติจะใช้เวลา 30 ถึง 60 นาที ความถี่ของการระบายน้ำเหลืองยังขึ้นอยู่กับโรคซึ่งสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งหรือหลายครั้ง สำหรับโรคบางชนิดอาจไม่มีการระบายน้ำเหลืองที่แขน

มีสาเหตุหลายประการที่ไม่ควรใช้การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างข้อห้ามสัมบูรณ์และข้อห้ามสัมพัทธ์ข้อห้ามที่แน่นอน ได้แก่ เนื้องอกที่ผิวหนังที่ไม่ได้รับการรักษา (มะเร็ง) ลิ่มเลือดอุดตัน หรือลิ่มเลือดอุดตันการอักเสบเฉียบพลันและ decompensated หัวใจล้มเหลว (NYHA III หรือ IV) ข้อห้ามสัมพัทธ์คือการอักเสบเรื้อรัง ลิ่มเลือดอุดตัน, ความดันเลือดต่ำ, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือ โรคหอบหืดหลอดลม. ในกรณีเหล่านี้อาจใช้การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง แต่ควรปรับให้เข้ากับความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้และควรใช้ความระมัดระวังบางประการ