ความผิดปกติของการขาดสมาธิ: สาเหตุอาการและการรักษา

ความผิดปกติของการขาดสมาธิอาจเกิดขึ้นได้ในบริบทของความผิดปกติทางจิตและระบบประสาท โรคสมาธิสั้นเป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของโรคสมาธิสั้นที่มีหรือไม่มีสมาธิสั้น (สมาธิสั้น หรือ ADD)

โรคสมาธิสั้นคืออะไร?

ความสนใจคือประสิทธิภาพการเรียนรู้ที่ประกอบด้วยส่วนต่างๆ ในโรคความสนใจฟังก์ชันเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างบกพร่อง ความระมัดระวังหรือความตื่นตัวเรียกอีกอย่างว่าความสนใจอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานเฉพาะ แต่อธิบายถึงสถานะพื้นฐานของไฟล์ ระบบประสาท. ในกรณีของความผิดปกติของการเฝ้าระวังผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถรักษาความสนใจของตนได้เป็นเวลานาน ความระมัดระวังยังมีบทบาทสำคัญในการเชื่อมโยงกับความสนใจด้านอื่น ๆ การตื่นตัวหรือการกระตุ้นด้วยความตั้งใจทำหน้าที่ทำให้จิตใจอยู่ใน“ สภาวะตื่นตัว” โดยทั่วไปซึ่งบุคคลนั้นสามารถตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องได้อย่างรวดเร็ว ความสนใจของผู้บริหารแสดงถึงอีกด้านหนึ่ง มีการควบคุมและทำหน้าที่อย่างมีสติตัวอย่างเช่นเพื่อปิดกั้นสิ่งเร้าที่ไม่สำคัญโดยเฉพาะหรือเพื่อดึงดูดความสนใจไปยังวัตถุที่เฉพาะเจาะจง ในชีวิตประจำวันหลายคนเข้าใจว่าโรคสมาธิสั้นซึ่งหมายความว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะเสียสมาธิได้ง่าย นี่คือความผิดปกติของความสนใจที่เลือก ด้วยความช่วยเหลือของความสนใจที่เลือกบุคคลจะเลือกสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องและตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นอย่างเหมาะสม ในทางกลับกันหากความสนใจที่แบ่งแยกถูกรบกวนผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถดำเนินการได้ครั้งละหนึ่งงานเท่านั้น เมื่อเผชิญหน้ากับงานอย่างน้อยสองอย่างในทางกลับกันประสิทธิภาพของเขาลดลงอย่างมาก

เกี่ยวข้องทั่วโลก

การขาดสมาธิอาจเป็นผลมาจากโรคทางระบบประสาท อาจเกิดขึ้นหลังจาก ละโบม หรือถูกเรียกโดย สมอง เนื้องอก. การขาดสมาธิอาจเป็นผลมาจากบาดแผล สมอง ได้รับบาดเจ็บ แผลอักเสบ ของกลาง ระบบประสาท,หรือ ภาวะสมองเสื่อม- กลุ่มอาการที่เกี่ยวข้อง ความเจ็บป่วยทางจิตหลายอย่างมาพร้อมกับความสนใจและ สมาธิ ความผิดปกติ นี่คือความจริงตัวอย่างเช่นของ ดีเปรสชัน, โรคจิตเภทและ ความหมกหมุ่น. มีการกล่าวถึงสาเหตุต่างๆ โรคสมาธิสั้น (สมาธิสั้น). ปัจจัยทางพันธุกรรมอาจมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของ สมาธิสั้น. นักวิจัยยังพบความแตกต่างของโครงสร้างใน สมอง ที่ทำให้คนที่มีสมาธิสั้นแตกต่างจากคนอื่น ๆ การวัดการทำงานของสมองยังแสดงความแตกต่าง ปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคมยังมีส่วนในการพัฒนาเด็กสมาธิสั้น อย่างไรก็ตามในบรรดาผู้เชี่ยวชาญมีข้อโต้แย้งว่าครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคมเป็นสาเหตุของโรคสมาธิสั้นจริงหรือไม่หรือเป็นเพียงการทำให้อาการรุนแรงขึ้น เด็กผู้ชายมักได้รับผลกระทบจากสมาธิสั้นมากกว่าเด็กผู้หญิง ความแตกต่างทางเพศมีมากขึ้นในกลุ่ม ADHD ประเภทสมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

ความผิดปกติของการขาดความสนใจมักส่งผลกระทบต่อการแสดงความรู้ความเข้าใจหลายอย่าง ผู้ป่วยมักรู้สึกว่าไม่สามารถมีสมาธิได้ เขาอาจจะดู "กระจัดกระจาย" และฟุ้งซ่าน งานที่ต้องให้ความสนใจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ได้รับผลกระทบและเขาทำผลงานได้แย่กว่าที่คาดไว้ นี่เป็นความจริงแม้ว่าความฉลาดจะไม่เปลี่ยนแปลงก็ตาม อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของไฟล์ ละโบมการแสดงความฉลาดบางส่วนอื่น ๆ อาจลดลงด้วย ความผิดปกติของความระมัดระวังปรากฏให้เห็นในความสามารถของผู้ป่วยในการรักษาความสนใจเป็นเวลาน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง ในความผิดปกติของความสนใจอื่น ๆ บุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจมีปัญหาในการติดตามการสนทนาหรือขับรถ โรคสมาธิสั้นมีลักษณะเด่นด้วยอาการสำคัญ XNUMX ประการ ได้แก่ ความผิดปกติของสมาธิสั้นความหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น สำหรับ โรคสมาธิสั้น กว่าจะได้รับการวินิจฉัยอาการต้องใช้เวลานานกว่าหกเดือน นอกจากนี้ต้องไม่เกิดจากสาเหตุอื่น อาการของโรคสมาธิสั้น ปรากฏก่อนอายุเจ็ดขวบ หากอาการเริ่มต้นในช่วงที่เด็กเข้าเรียนและไม่มีสัญญาณของโรคสมาธิสั้นมาก่อนจะต้องพิจารณาคำอธิบายอื่น ๆ นอกเหนือจากกลุ่มอาการ ในเด็กสมาธิสั้นอาการที่สำคัญไม่เพียง แต่ในเชิงคุณภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเชิงปริมาณด้วย เด็กทุกคนไม่ตั้งใจและสมาธิสั้นเป็นครั้งคราว เนื่องจากเด็กยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะควบคุมตนเองพวกเขาจึงหุนหันพลันแล่นมากกว่าผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามในเด็กสมาธิสั้นอาการเหล่านี้จะเด่นชัดกว่าเด็กคนอื่น ๆ ที่อายุเท่ากันและมีพัฒนาการทางจิตในระดับเดียวกัน

ภาวะแทรกซ้อน

โรคสมาธิสั้นส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต แม้แต่ความสามารถในการทำงานก็ยังทนได้ คนที่มีความผิดปกติของการให้ความสนใจมักจะถูกคนอื่นดูถูกหรือถูกมองว่า“ โง่” เป็นผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางจิตใจต่างๆ: โรคซึมเศร้า เป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยในการวางดาวน์อย่างต่อเนื่อง การขาดสมาธิอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกด้อยค่า เขาอาจโทษตัวเองด้วยซ้ำที่ทำผลงานไม่ดี ความวิตกกังวลเป็นอีกหนึ่งภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากการขาดความสนใจเป็นผลมาจากโรคทางระบบประสาทหรือเหตุการณ์เช่นก ละโบมการแสดงความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ถ้าเป็นเช่นนั้น ความผิดปกติของคำพูด, หน่วยความจำ ปัญหาปัญหาการรับรู้และปัญหาการปฐมนิเทศอื่น ๆ เป็นไปได้ สมาธิสั้นอาจเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยและปัญหาทางจิตอื่น ๆ ในเด็กมักเกิดความผิดปกติของพฤติกรรมต่อต้านหรือพฤติกรรมก้าวร้าว - ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด หนึ่งในสามถึงครึ่งหนึ่งของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีพฤติกรรมผิดปกติดังกล่าว การเรียนรู้ ความผิดปกติค่อนข้างพบได้น้อย เด็กที่มีสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะมีมากกว่าเด็กคนอื่น ๆ ดิส or ความผิดปกติ. พวกเขามักจะประสบกับความผิดปกติของ tic เช่น โรคเรตส์. ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ ความผิดปกติของความวิตกกังวล และ ดีเปรสชัน. ในบางกรณีไฟล์ การรับประทานอาหารผิดปกติ อาจพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อน วัยรุ่นและผู้ใหญ่บางคนที่มีสมาธิสั้นใช้ ยาเสพติด และ แอลกอฮอล์ เป็นยาด้วยตนเอง นี้สามารถ นำ เพื่อการพึ่งพาสาร การใช้ ยาเสพติด และ แอลกอฮอล์ ยังพบได้บ่อยกว่าค่าเฉลี่ยในคนกลุ่มนี้ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ ได้แก่ พิษ ความปลาบปลื้มหรืออุบัติเหตุจราจร

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การขาดสมาธิสั้นไม่ได้เป็นเหตุผลที่ควรไปหาหมอเสมอไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากไฟล์ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรือการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ นอกจากนี้ความสนใจยังผันผวนตลอดทั้งวันซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามควรไปพบแพทย์หากความสนใจแย่ลงและไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน หากมีอาการที่บ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมองควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีหรือเรียกแพทย์ฉุกเฉิน หากอาการไม่ชัดเจนแพทย์ทั่วไปหรือกุมารแพทย์มักเป็นจุดติดต่อแรก นักประสาทวิทยาสามารถให้การรักษาเพิ่มเติมได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ จิตแพทย์, นักจิตอายุรเวชหรือนักบำบัดเด็กและวัยรุ่น. การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเสมอ ผู้ป่วยบางรายได้รับผลกระทบจากการร้องเรียนทางจิตใจเป็นส่วนใหญ่ในขณะที่โรคสมาธิสั้นมีสัดส่วนเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้อาจนำไปใช้กับภาวะซึมเศร้าเช่น ในกรณีนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถติดต่อกับนักจิตอายุรเวชได้โดยตรง การอ้างอิงไม่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ในเยอรมนี

การวินิจฉัยโรค

ความสนใจสามารถวัดได้ด้วยการทดสอบระบบประสาท การทดสอบดังกล่าวมักได้รับคำแนะนำและประเมินโดยนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวชหรือ จิตแพทย์. ควรประเมินความสนใจในแง่มุมที่แตกต่างกัน ข้อร้องเรียนในชีวิตประจำวันที่ผู้ป่วยอธิบายรวมอยู่ในการวินิจฉัยด้วย การทดสอบที่รู้จักกันดีว่า มาตรการ สมาธิ คือ“ d2” ของ Brickenkamp ผู้ป่วยจะได้รับแผ่นงานที่แสดงแถวของตัวอักษรที่มีและไม่มีขีดกลาง ภายในเวลาที่กำหนดเขาหรือเธอทำเครื่องหมาย "d" ทั้งหมดที่มีสองขีด แผ่นงานยังประกอบด้วยตัวอักษรอื่น ๆ เช่น“ b” และตัวอักษรที่มีจำนวนขีดต่างกัน ในการวินิจฉัยทางระบบประสาทหรือเพื่อแยกแยะสาเหตุดังกล่าวมักจะทำการตรวจ EEG, CT หรือ MRI ขั้นตอนเหล่านี้แสดงการทำงานของสมองหรือทำให้เห็นโครงสร้างของสมอง แพทย์สามารถใช้เพื่อประเมินว่ามีความผิดปกติหรือไม่ ก เนื้องอกในสมอง หรือขั้นสูง ภาวะสมองเสื่อมโดยปกติแล้วจะสามารถมองเห็นกลุ่มอาการที่เหมือนกันได้ในภาพเหล่านี้ การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นมีความซับซ้อนมาก ควรคำนึงถึงมุมมองที่แตกต่างกันสำหรับเด็กและวัยรุ่นเช่นจากพ่อแม่และครูหากเป็นไปได้จากครูที่แตกต่างกัน แบบสอบถามมาตรฐานใช้เพื่อบันทึกพฤติกรรมของเด็กตัวอย่างหนึ่งคือ“ แบบสอบถามจุดแข็งและจุดอ่อน” โดย Klasen, Woerner, Rothenberger และ Goodmann สำหรับผู้ใหญ่มี“ การคัดกรองเด็กสมาธิสั้นสำหรับผู้ใหญ่” โดย Schmidt and Petermann หรือ“ มาตราส่วนการรายงานตนเองสำหรับผู้ใหญ่” ของโลก สุขภาพ องค์กร. ในแบบสอบถามนี้ผู้ได้รับผลกระทบจะระบุว่าอาการใดที่อธิบายว่าเขารับรู้ได้ในตัวเอง “ การคัดกรองเด็กสมาธิสั้นสำหรับผู้ใหญ่” เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของกระบวนการวินิจฉัยเท่านั้น การตรวจคัดกรองโดยทั่วไปจะบันทึกเฉพาะลักษณะคร่าวๆเท่านั้น สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์หรือนักจิตวิทยาสามารถตัดสินใจได้ว่าการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นโดยละเอียดนั้นคุ้มค่าหรือไม่หรือสาเหตุของโรคสมาธิสั้นอาจเป็นอย่างอื่น การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นที่จำเป็น ได้แก่ ในวัยเด็ก ความผิดปกติของพฤติกรรม, ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น, ความผิดปกติของ tic, โรคลมบ้าหมูและความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ความแตกต่างจากความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ความผิดปกติของบุคลิกภาพ ก็จำเป็นเช่นกัน

การรักษาและบำบัด

การรักษาโรคสมาธิสั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง โรคหลอดเลือดสมองจะต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตและลดผลที่ตามมาให้น้อยที่สุด ซึ่งมักจะตามมาด้วยการฟื้นฟูระบบประสาท การผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาหลังจาก แผลบาดเจ็บที่สมอง หรือสำหรับ เนื้องอกในสมอง. ในกรณีของก เนื้องอกในสมอง, รังสีและ / หรือ ยาเคมีบำบัด อาจใช้ การรักษาจะขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเป็นรายบุคคลเสมอ โรคทางระบบประสาทและจิตเวชอาจได้รับการรักษาด้วยยา ตัวแทนที่รู้จักกันดีอย่างหนึ่งที่ใช้สำหรับเด็กสมาธิสั้นคือ methylphenidate. อย่างไรก็ตาม AHSD และ ADHD ควรได้รับการบำบัดทางจิตอายุรเวชด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอาจใช้แนวทางการศึกษาเพื่อการบำบัดทางสังคมหรือ (วิชาชีพ) สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองต้องมีส่วนร่วมในการรักษาด้วย การทดลองต่างๆกับ neurofeedback ก็ประสบความสำเร็จในเด็กสมาธิสั้นเช่นกัน การบำบัดร่วมเช่น กิจกรรมบำบัด อาจมีประโยชน์ในความผิดปกติของสมาธิสั้นเนื่องจากพวกเขาฝึกความสนใจและนำไปสู่การรักษาที่ครอบคลุม กิจกรรมบำบัด เป็นส่วนประกอบของการฟื้นฟูระบบประสาทหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองและอาจได้รับการพิจารณาด้วย ภาวะสมองเสื่อม หรือสมาธิสั้น

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคสมาธิสั้นจะดีอย่างยิ่งเมื่อสามารถรักษาสาเหตุได้ ในกรณีอื่น ๆ สามารถบรรเทาอาการได้ มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความผิดปกติที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับระหว่างบุคคล ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ผลที่ดีที่สุดสำหรับเด็กสมาธิสั้น การรักษาด้วย จะแสดงด้วยยาและความรู้ความเข้าใจ พฤติกรรมบำบัด. ทั้งสองอย่างยังสามารถใช้ร่วมกันได้ ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะลดลงในวัยผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้นอาจมีอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นดังนั้นจึงเป็นที่ถกเถียงกันว่ากรณีเหล่านี้ยังคงเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ในแง่ของโรค

การป้องกัน

การป้องกันทางอ้อมเท่านั้นที่เป็นไปได้สำหรับความผิดปกติของสมาธิสั้นที่มีผลทางระบบประสาท วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หนักเกินพิกัด บุคคลควรลดน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ สูง คอเลสเตอรอล และ การสูบบุหรี่ เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง การออกกำลังกายที่เพียงพอยังมีประโยชน์ในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ปัจจัยด้านวิถีชีวิตยังสามารถมีส่วนในการพัฒนา เนื้องอกในสมอง และมะเร็งอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการศึกษาต่างๆชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดี อาหาร มีผักและผลไม้มากมาย การป้องกันโรคสมาธิสั้นตามเป้าหมายไม่สามารถทำได้เนื่องจากปัจจัยทางจิตสังคมอาจไม่ใช่สาเหตุของโรค ดูเหมือนจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามพฤติกรรมการเลี้ยงดูที่ดีอาจสามารถลดความรุนแรงของโรคสมาธิสั้นได้

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

ความง่ายในการเบี่ยงเบนความสนใจเป็นปัญหาพื้นฐานของโรคสมาธิสั้นหลาย ๆ อย่าง สามารถนำมาพิจารณาเมื่อออกแบบสภาพแวดล้อม พื้นที่ทำงานเช่นสำนักงานโฮมออฟฟิศหรือพื้นที่นั่งเล่นที่โรงเรียนควรปราศจากสิ่งเร้าที่ทำให้เสียสมาธิ โต๊ะทำงานที่เป็นระเบียบเรียบร้อยและระดับเสียงต่ำยังช่วยให้ผู้ที่ไม่มีโรคสมาธิสั้นมีสมาธิกับงานได้ดีขึ้น ในหลาย ๆ กรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถฝึกความสนใจได้อย่างต่อเนื่องท้าทายตัวเองและถูกท้าทายจากสภาพแวดล้อมของพวกเขา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไปไม่ว่าในกรณีใดควรหลีกเลี่ยงความต้องการที่มากเกินไปเนื่องจากจะทำให้เกิดความไม่พอใจ ความสนใจสามารถฝึกได้ในกิจกรรมประจำวันมากมาย:

• การอ่าน (สงบจัดระเบียบและจัดโครงสร้างความคิดและ เส้นประสาท).

• ดูหนังแล้วสรุป

• สนทนาให้ยาวขึ้น (ฝึกทักษะทางสังคมทักษะการใช้เหตุผลและการคิดเชิงตรรกะ)

• ไขปริศนา (เช่น Sudoku หรือปริศนาอักษรไขว้)

• ประกอบปริศนา

• งานหัตถกรรม

• เขียนจดหมาย

• …และอื่น ๆ อีกมากมาย

คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะช่วยให้ตัวเองมีพื้นที่มากขึ้น บางคนเล่นกีฬาหลายประเภทเพื่อใช้ชีวิตตามความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการเคลื่อนไหวในขณะที่คนอื่น ๆ ทำสมาธิหรือฝึกฝนอย่างมีสติ การผ่อนคลาย. ทั้งสองอย่างรวมกันยังเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ มาตรการ ไม่สามารถทดแทนการรักษาทางการแพทย์หรือจิตอายุรเวชได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคทางระบบประสาทเช่นเนื้องอกโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคสมองเสื่อมจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์