สรุป | การผ่อนคลายแบบ Postisometric

สรุป

โพสต์ไอโซเมตริก การผ่อนคลาย เป็นเทคนิคที่มักใช้ในระยะการรักษาอาการบาดเจ็บและการบาดเจ็บเฉียบพลันในระยะเริ่มต้น แต่ยังรวมถึงความตึงเครียดด้วย ในรูปแบบพื้นฐาน Postisometric การผ่อนคลาย เป็นเทคนิคการรักษา อย่างไรก็ตามยังมีแบบฝึกหัดที่ผู้ป่วยสามารถใช้เทคนิคนี้ได้อย่างอิสระ

มันขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ว่ากล้ามเนื้อที่ได้รับการตึงเครียดในช่วงเวลาหนึ่งจะสูญเสียเสียงใน การผ่อนคลาย เฟสจึงอยู่ต่ำกว่าสถานะก่อนหน้าของความตึงเครียด สะท้อนแสง ความตึงเครียด จึงสามารถปล่อยออกมาได้และช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อดีขึ้น กำลังติดตาม การผ่อนคลายแบบ postisometricฝ่ายตรงข้ามของกล้ามเนื้อที่ยืดควรได้รับการฝึกเพื่อรักษาเสถียรภาพของการเคลื่อนไหว