สรุป | ยิมนาสติกน้ำ

สรุป

ยิมนาสติกน้ำ ทำให้มันเป็นไปได้ ลดความเครียด on ข้อต่อ, แผ่นดิสก์, กระดูก และโครงสร้างอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากโรคบางชนิดเช่น โรคกระดูกพรุน, โรคไขข้อ, โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด, ดิสก์ intervertebral รอยโรคข้อเข่า TEPs สะโพกกล้ามเนื้อลีบและอื่น ๆ อีกมากมายอาจไม่อนุญาตให้ฝึกบนบกตามปกติ นอกจากนี้ยังสามารถใช้การลอยตัวของน้ำและการกันน้ำเพื่อทำให้การออกกำลังกายพิเศษเข้มข้นขึ้นและทำให้ได้ผลการฝึกที่แข็งแกร่งขึ้น

แม้แต่คน” สุขภาพดี” ก็มักจะใช้“ aqua ออกกำลังกาย โปรแกรม” เพื่อฝึกสมรรถภาพส่วนบุคคล โรงแรมในประเทศพักร้อนมักจะเปิดสอนหลักสูตรยิมนาสติกในน้ำ ข้อดีเพิ่มเติมของ ยิมนาสติกน้ำ คือพลวัตของกลุ่มซึ่งสร้างขึ้นโดยจำนวนผู้เข้าร่วมในหลักสูตร

สิ่งนี้มักจะนำไปสู่การเพิ่มแรงจูงใจของผู้เข้าร่วมและทำให้รู้สึกถึงความสำเร็จซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้ สรุปแล้ว ยิมนาสติกน้ำ สามารถและควรใช้โดยผู้ที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันหรือฟื้นฟู แรงจูงใจอีกประการหนึ่งคือการสนับสนุนของประชาชนอย่างแน่นอน สุขภาพ บริษัท ประกันภัยเนื่องจากผู้ป่วยไม่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมด