อาการที่พบบ่อยคือข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อมือ ไหล่ ข้อศอก เข่าหรือข้อเท้า กระบวนการอักเสบทำให้เกิดความเจ็บปวด ซึ่งสามารถนำไปสู่การผ่อนคลายท่าทาง การเคลื่อนไหวลดลง และความแข็งแรง สิ่งนี้ควรได้รับการตอบโต้ด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับของการอักเสบ แบบฝึกหัดต่อไปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่อยู่ในภาวะเฉียบพลัน … แบบฝึกหัดสำหรับ tendinitis
Osteopathy Osteopathy ประกอบด้วยเทคนิคแบบใช้มือล้วนๆ ที่สามารถใช้ในการวินิจฉัยและบำบัดรักษาได้ มาตรการเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนอาจใช้โดยอิสระโดยแพทย์ ผู้ประกอบวิชาชีพทางเลือก หรือนักกายภาพบำบัดเท่านั้น (ด้วยการฝึกอบรมเพิ่มเติมของผู้ประกอบวิชาชีพทางเลือก) เทคนิค Osteopathic มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุและส่งผลดีต่อความผิดปกติของเนื้อเยื่อ ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวสามารถลดลงการไหลเวียนโลหิต ... โรคกระดูกพรุน | แบบฝึกหัดสำหรับ tendinitis
การออกกำลังกายหลังการผ่าตัด แม้ว่ามือจะต้องถูกตรึงไว้เป็นเวลา 3 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดโรค carpal tunnel syndrome แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ในวันรุ่งขึ้นหลังการผ่าตัด สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ป้องกันการแข็งตัวของโครงสร้างของปลายแขนโดยไม่จำเป็น แต่ยังส่งผลดีต่อกระบวนการบำบัด … แบบฝึกหัดหลังการผ่าตัด | Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
ในโรค carpal tunnel syndrome สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องและบรรเทาโครงสร้าง แต่อย่าให้อยู่นิ่งสนิท การเคลื่อนไหวยังคงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอัตราการเผาผลาญซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาบาดแผล และเพื่อให้โครงสร้างเคลื่อนที่ได้และปกป้องกล้ามเนื้อจากการเสื่อมสภาพ ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับความต้องการได้อย่างรวดเร็ว … Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
สาเหตุของโรค carpal tunnel syndrome อุโมงค์ carpal เป็นช่องที่ข้อมือ ระหว่างลูกของนิ้วก้อยกับลูกของนิ้วโป้งได้แม่นยำยิ่งขึ้น มันถูกสร้างขึ้นโดยกระดูก carpal ขนาดเล็กและด้านนอกโดยแถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แน่นหนา เส้นเอ็นของกล้ามเนื้องอของ ... สาเหตุของโรค carpal tunnel | Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
นิ้วใดหลับไป นิ้วของมือแต่ละนิ้วนั้นมาจากเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจง เส้นประสาทเหล่านี้มีหน้าที่ทำให้เรารู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ และทำให้นิ้วของเรามีความยืดหยุ่น เส้นประสาทที่เรียกว่าอัลนาร์ซึ่งวิ่งไปตามปลายแขนมีหน้าที่รับผิดชอบนิ้วก้อยและด้านนอกของนิ้วนาง สำหรับ… นิ้วไหนหลับ | Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
มาตรการการรักษาเพิ่มเติม มาตรการอื่นๆ ในการรักษาโรค carpal tunnel syndrome ได้แก่ การบำบัดด้วยไฟฟ้า การนวดตัวเองโดยใช้ลูกกลิ้งพังผืด การพันเทปหรือการใส่เฝือกข้อมือเพื่อบรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และการรักษากระดูกสันหลังส่วนคอ บริเวณนี้มักมีปัญหาอาการโรคข้อนิ้วมือ โดยที่เส้นประสาทมัธยฐานออกจากกระดูกสันหลัง … มาตรการรักษาเพิ่มเติม | Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
โฮมีโอพาธีย์ ในโฮมีโอพาธีย์ มีการเยียวยาต่างๆ มากมายที่สามารถใช้สำหรับโรค carpal tunnel syndrome การเยียวยาที่เหมาะสมได้รับการคัดเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ เนื่องจากจะต้องเหมาะสมกับอาการของผู้ป่วยทุกประการ การเยียวยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ เช่น Arnica montana สำหรับอาการปวดหมองคล้ำและการบาดเจ็บของเส้นเอ็นและเอ็น Rhus … ธรรมชาติบำบัด | Carpal tunnel syndrome - การออกกำลังกายที่ช่วยได้
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่ก้าวหน้าและรักษาไม่หาย สามารถกักเก็บไว้ได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการบำบัดแบบประสานกัน กระดูกอ่อนข้อต่อเสื่อมลงและพื้นที่ข้อต่อแคบลง การยึดติดของกระดูกกับข้อต่อมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มพื้นผิวที่ส่งแรง ความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และสภาวะการอักเสบที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่ออุปกรณ์เอ็น capsular และกล้ามเนื้อโดยรอบมากขึ้น … แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ
สรุป โรคข้อเข่าเสื่อมส่งผลกระทบต่อผู้หญิงโดยเฉพาะ สันนิษฐานได้ว่าข้อต่อนิ้วมีภาระทางกลมากเกินไปไม่ใช่สาเหตุหลักของการสึกหรอของข้อต่อ แต่อิทธิพลของฮอร์โมนและปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน โรคไขข้ออักเสบก่อนหน้านี้เพิ่มความเสี่ยงของ arthrosis ในข้อต่อนิ้ว ข้องอนิ้วหัวแม่มือ … สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ
