บทนำ การประสานงานที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีมีความสำคัญอย่างยิ่งในหลาย ๆ ด้านของชีวิตประจำวัน นอกจากงานแล้ว การเคลื่อนไหวที่สูงของการเคลื่อนไหวก็มีความสำคัญมากในกิจกรรมยามว่างเช่นกัน สิ่งนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น คนที่ออกกำลังกายประสานกันเป็นประจำจะสังเกตเห็นความแข็งแกร่งและความอดทนที่ดีขึ้น ในทางกลับกัน การขาด… การฝึกอบรมการประสานงาน
แบบฝึกหัดสำหรับเด็ก แบบฝึกหัดจำนวนมากที่เหมาะสมนั้นนำมาจากการฝึกประสานงานของฟุตบอล สำหรับแบบฝึกหัดที่นำเสนอนี้ คุณต้องมีหมวกห้าใบที่ทำเครื่องหมายกากบาทอีกครั้ง หมวกด้านนอกเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ความยาวด้านข้างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความสามารถของนักกีฬา กลางจตุรัส … แบบฝึกหัดสำหรับเด็ก | การฝึกอบรมการประสานงาน
การประสานมือ-ขา-ตา การประสานมือ-ขาและตาที่ดีมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน จึงมีการนำเสนอแบบฝึกหัดบางส่วนในหัวข้อนี้โดยสรุป เพื่อการประสานกันระหว่างมือและตาที่ดี อันดับแรกคือทางซ้ายมือ จากนั้นทางขวามือ ทุกนิ้วจะถูกชี้ไปที่นิ้วโป้งแยกกัน การออกกำลังกายเริ่มต้นด้วยนิ้วชี้ ... การประสานมือ - ขา - ตา | การฝึกอบรมการประสานงาน
