ปัจจัยด้านบุคลิกภาพ | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

ปัจจัยด้านบุคลิกภาพ บุคลิกภาพของแต่ละคนยังสามารถตัดสินใจได้ว่าจะป่วยด้วยภาวะซึมเศร้าหรือไม่ จากการศึกษาพบว่าคนที่ชอบทำงานอย่างมีระเบียบ บีบบังคับ และมุ่งเน้นในการปฏิบัติงาน (เรียกว่าประเภทเศร้าโศก) ที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำมักจะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่า ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีความมั่นใจในตนเองสูงและมีบุคลิกที่แข็งแกร่ง คนที่มีฐานะต่ำ… ปัจจัยด้านบุคลิกภาพ | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

โซมาติก (ปัจจัยทางกายภาพ) | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

โซมาติก (ปัจจัยทางกายภาพ) การเจ็บป่วยในปัจจุบันหรือเรื้อรัง (เช่น มะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเมตาบอลิซึม หรืออาการปวดเรื้อรัง) รวมถึงการใช้ยาหลายชนิดอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ตัวอย่างเช่น ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง (beta-blockers), โรคภูมิต้านตนเอง (cortisone), อาการปวดเรื้อรัง (โดยเฉพาะ novalgin และ opioids) รวมถึงสิวรุนแรง (isoretinoin), ไวรัสตับอักเสบซี (interferon alpha) หรือ … โซมาติก (ปัจจัยทางกายภาพ) | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

สาเหตุการขาดวิตามิน สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

สาเหตุ การขาดวิตามิน คำถามว่าการขาดวิตามินสามารถเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหรือไม่นั้นเป็นเรื่องของการศึกษาจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในแง่ของวิตามินดี มีหลักฐานว่าการขาดวิตามินนี้สามารถนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ จำนวนผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยยังพบว่ามีวิตามิน … สาเหตุการขาดวิตามิน สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

ทฤษฎีพัฒนาการของภาวะซึมเศร้า | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

ทฤษฎีการพัฒนาภาวะซึมเศร้า มีหลายทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการรักษาภาวะซึมเศร้า ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วน: ทฤษฎีภาวะซึมเศร้าของ Lewinsohn ตามทฤษฎีของ Lewinsohn อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นเมื่อคุณมีแรงเสริมเชิงบวกเพียงเล็กน้อยในชีวิตของคุณ หรือเมื่อคุณสูญเสียการเสริมกำลังครั้งก่อน แอมพลิฟายเออร์ในบริบทนี้ให้รางวัล เป็นบวก ... ทฤษฎีพัฒนาการของภาวะซึมเศร้า | สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

บทนำ อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่วินิจฉัยได้บ่อยที่สุด เป็นโรคที่มาพร้อมกับอารมณ์ซึมเศร้า ขาดแรงขับ และความเบิกบานใจหรือมึนงงอย่างจริงจัง ประมาณว่า 10 ถึง 25% ของประชากรประสบกับช่วงซึมเศร้าครั้งหนึ่งในชีวิต สิ่งนี้ควรได้รับการยอมรับจาก ... คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

โภชนาการและการออกกำลังกาย | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

โภชนาการและการออกกำลังกาย ความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจกับโภชนาการได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่านักวิทยาศาสตร์หลายคนจะพิจารณาผลกระทบของสารที่มีอยู่ในอาหารว่ามีผลน้อยเกินไปที่จะรักษาอย่างมีประสิทธิภาพผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหาร แต่อาหารเพื่อสุขภาพสามารถป้องกันการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าและโดยทั่วไปจะเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี NS … โภชนาการและการออกกำลังกาย | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

แสง | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

แสง คนบางคนมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ไม่ดีในช่วงเดือนฤดูหนาวและต้องเผชิญกับวันที่มืดมิดโดยทั่วไปและสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยเป็นส่วนใหญ่ นี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของความหดหู่ใจที่เรียกว่าความหดหู่ตามฤดูกาลหรือฤดูหนาว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ได้รับผลกระทบที่จะได้รับแสงแดดเพียงพอและออกไปสู่ ​​... แสง | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

ป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

ป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การป้องกันภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากสำหรับภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่ เนื่องจากบุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถมีอิทธิพลต่อปัจจัยทั้งหมดที่นำไปสู่การเกิดภาวะซึมเศร้าได้ เป็นการยากที่จะคาดเดาว่าผู้หญิงคนใดจะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด ไม่มีมาตรการป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มีเพียงสิ่งที่สามารถ ... ป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด | คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

บทนำ ในภาวะซึมเศร้า ผู้ได้รับผลกระทบมักจะหดหู่ หดหู่ และไม่มีความสุขมากเกินไป บางคนยังรู้สึกได้ถึงสิ่งที่เรียกว่า "ความว่างเปล่า" หากไม่มีการประเมินตนเองในเชิงบวก คนที่เป็นโรคซึมเศร้าก็สามารถพบปะกับคนอื่นๆ อย่างไร้ความรักได้ ความรู้สึกผิดหรือความไร้ค่าสามารถปล้นความหวังได้ พวกเขาดูเหนื่อยและขาด ... ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

ฉันจะจัดการกับความคิดของ Suzid ด้วยตัวเองได้อย่างไร? | ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

ฉันจะจัดการกับความคิดของ Suzid ด้วยตัวเองได้อย่างไร? หากฉันมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายซ้ำแล้วซ้ำเล่าในช่วงสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ที่แล้ว และไม่ได้ละเว้นความเป็นไปได้ที่จะฆ่าตัวตายให้ฉันอีกต่อไป ฉันควรหันไปหาคนอื่นที่มีปัญหาของฉัน ทางออกของความคิดที่เกิดซ้ำเหล่านี้สามารถประสบความสำเร็จได้กับคนอื่นเท่านั้น … ฉันจะจัดการกับความคิดของ Suzid ด้วยตัวเองได้อย่างไร? | ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นหนึ่งในโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก มันส่งผลกระทบมากถึง 16% ของประชากรทั่วโลก ในปัจจุบัน มีเพียง 3.1 ล้านคนในเยอรมนีเพียงประเทศเดียวที่ประสบปัญหาภาวะซึมเศร้าที่ต้องได้รับการรักษา นั่นคือมากถึง 10% ของผู้ป่วย GP ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่ถึง 50% เท่านั้นที่ปรึกษาแพทย์ในที่สุด แต่อะไรคือ… สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

การทดสอบ "อาการซึมเศร้า" ด้วยตนเอง

ทั่วไป มีการทดสอบมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ระบุชื่อและรวดเร็ว คุณสามารถรับได้ที่สถาบันที่เหมาะสมหรือจากแพทย์ของคุณ ส่วนใหญ่ไม่ได้ประกอบด้วยคำถามมากมาย โดยปกติจะมีคำถามระหว่าง 10 ถึง 20 คำถาม สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างทั่วไปและไม่ลงรายละเอียด … การทดสอบ "อาการซึมเศร้า" ด้วยตนเอง