กระบวนการเผาผลาญที่สำคัญทั้งหมด – ปฏิกิริยาของเอนไซม์ กลไกการขนส่ง การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นของเมมเบรน ฯลฯ – ในร่างกายของเราขึ้นอยู่กับค่า pH ที่เหมาะสมซึ่งอยู่ระหว่าง 7.38 ถึง 7.42 เพื่อให้แน่ใจว่าค่า pH อยู่ในช่วงนี้อย่างถาวร ร่างกายของเราจึงมีกลไกควบคุมพิเศษ นั่นคือ ความสมดุลของกรด-เบส เป้าหมายคือสภาวะสมดุล – … มาตรการต่อต้านริ้วรอย: ความสมดุลของกรดเบส
ระยะเวลาการนอนหลับ ระยะเวลาการนอนหลับที่แนะนำสำหรับทุกวัย: อายุ ระยะเวลาการนอนหลับที่เหมาะสม ทารกแรกเกิด (0-3 เดือน) 14-17 ทารก (4-11 เดือน) 12-15 ทารก (1-2 ปี 11-14 เด็กอนุบาล (3-5 ปี) 10-13 เด็กนักเรียน (6-13 ปี) 9-11 วัยรุ่น (14-17 ปี) 8-10 ผู้ใหญ่ (18-25 ปี 7-9 ผู้ใหญ่ (26-64 ปี) 7-9 ผู้สูงอายุ (≥ 65 ปี) 7-8 พฤติกรรมที่ส่งเสริม… ความผิดปกติของการนอนหลับ: เคล็ดลับสุขอนามัยในการนอนหลับเพื่อการนอนหลับที่ดี
เป็นที่ทราบกันดีจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ว่าผู้ที่แยกทางหรือหย่าร้างมักจะเป็นโรคซึมเศร้า อันที่จริง ยิ่งคนโดดเดี่ยวมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงในการเสียชีวิตของเขาหรือเธอก็จะยิ่งสูงขึ้น (ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต) เนื่องจากการแยกทางสังคมมีผลเสียต่อสุขภาพเทียบเท่ากับปัจจัยเสี่ยงของการสูบบุหรี่ โรคอ้วน และ ... การติดต่อทางสังคม: จำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดี
ในทางหนึ่ง คำว่า ความเครียด หมายถึง ปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจ (ทางร่างกาย ทางร่างกาย) ที่เกิดจากความเครียด (สิ่งเร้าภายนอกเฉพาะ ความเครียด) ที่ทำให้ร่างกายสามารถรับมือกับความต้องการเฉพาะ และในทางกลับกัน ต่อร่างกาย และความเครียดทางจิตใจที่เกิดขึ้น ความเครียดจึงสามารถอธิบายได้ว่าเป็นปฏิกิริยาที่สมเหตุสมผลของ ... การจัดการความเครียด
ยารักษาสิ่งแวดล้อมเกี่ยวข้องกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อร่างกายและการพัฒนาของโรคอันเนื่องมาจากปัจจัยแวดล้อมที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วย สิ่งแวดล้อมเป็นระบบที่ซับซ้อนของธรรมชาติ แต่ยังรวมถึงสารเทียมด้วย ซึ่งผู้คนจำนวนมากขึ้นมีปฏิกิริยากับโรคและการร้องเรียน เช่น ภูมิแพ้ สิ่งแวดล้อมประกอบด้วย น้ำ ดิน อากาศ … มาตรการต่อต้านริ้วรอย: การหลีกเลี่ยงสารที่เป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อม
Adrenopause (คำพ้องความหมาย: DHEA(S) ไม่เพียงพอ, บางส่วน; การขาด DHEA; ICD-10-GM E88.9: ความผิดปกติของการเผาผลาญ ไม่ระบุ) อธิบายเบื้องต้นเกี่ยวกับการลดลงของการผลิตต่อมหมวกไตที่เพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณ (ที่มาจากเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต) การผลิต DHEA(S) ใน ผู้ใหญ่ ซึ่งแสดงออกทางคลินิกในช่วงอายุกลางๆ อย่างน้อยก็มี DHEA(S) ไม่เพียงพอบางส่วน ต่อมไร้ท่อ adrenopause เป็นที่ประจักษ์โดยระดับซีรั่มของ dehydroepiandrosterone ที่ลดลง ... วัยหมดประจำเดือน
ประวัติทางการแพทย์ (ประวัติการเจ็บป่วย) เป็นองค์ประกอบสำคัญในการวินิจฉัยภาวะหมดประจำเดือน ประวัติครอบครัว มีโรคประจำตัวในครอบครัวของคุณหรือไม่? สุขภาพโดยทั่วไปของสมาชิกในครอบครัวของคุณเป็นอย่างไร? ประวัติทางสังคม ประวัติทางการแพทย์ในปัจจุบัน/ประวัติทางการแพทย์ที่เป็นระบบ (การร้องเรียนเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ) คุณรู้สึกอ่อนแอหรือไม่? เหนื่อย? ทำ … Adrenopause: ประวัติทางการแพทย์
การวินิจฉัยแยกโรคต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของ adrenopause เท่ากัน: โรคต่อมไร้ท่อ โภชนาการ และเมตาบอลิซึม (E00-E90) โรคอ้วน Gonadopause (ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง) การดื้อต่ออินซูลิน – ลดประสิทธิภาพของอินซูลินในร่างกายที่อวัยวะเป้าหมาย กล้ามเนื้อโครงร่าง เนื้อเยื่อไขมัน และตับ Somatopause (ลดฮอร์โมนการเจริญเติบโตและ IGF-1) โรคแอดดิสัน (primary adrenocortical insufficiency) เนื่องจาก … วัยหมดประจำเดือน: หรืออย่างอื่น? การวินิจฉัยแยกโรค
ต่อไปนี้คือโรคหรือภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญที่สุดที่อาจเกิดจาก adrenopause:Psyche – Nervous System (F00-F99; G00-G99) อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง นอนไม่หลับ (ความผิดปกติของการนอนหลับ) การขาดดุลทางปัญญา – ความจำเสื่อม สมาธิสั้น และสมาธิสั้น ประสิทธิภาพลดลง ความเมื่อยล้า ขาดการขับ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ความผิดปกติของตัณหา ภูมิคุ้มกันเสื่อม เหงื่อออก อ่อนเพลียจากความร้อน ร่างกายเปลี่ยนแปลง ... ภาวะหมดประจำเดือน: ภาวะแทรกซ้อน
การตรวจทางคลินิกอย่างครอบคลุมเป็นพื้นฐานสำหรับการเลือกขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติม: การตรวจร่างกายทั่วไป – รวมถึงความดันโลหิต ชีพจร น้ำหนักตัว ส่วนสูง [น้ำหนักตัวในปัจจุบันเทียบกับน้ำหนักในอุดมคติที่เกี่ยวข้องกับอายุ: น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นพร้อมเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่เพิ่มขึ้น ลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอ้วนในอวัยวะภายใน* ; การหาดัชนีมวลกาย เอวถึงสะโพก … วัยหมดประจำเดือนชาย Andropause: การตรวจ
เพื่อป้องกัน climacterium praecox (วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร) ต้องให้ความสนใจกับการลดปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคล ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม อาหาร อาหารมังสวิรัติ ความสุข การบริโภคอาหาร ยาสูบ (การสูบบุหรี่) – วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด (ก่อนอายุ 45; ประมาณ 5-10% ของผู้หญิง) ขึ้นอยู่กับขนาดยาในผู้สูบบุหรี่ที่เกี่ยวกับการใช้นิโคติน ปัจจัยการป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน) ปัจจัยเสี่ยงทางชีวประวัติ : ผู้หญิงที่มี … วัยหมดประจำเดือน: การป้องกัน
การร้องเรียนเกี่ยวกับภาวะหมดประจำเดือน (อาการวัยหมดประจำเดือน) เกิดขึ้นได้หลายระดับโดยผู้ป่วย ที่แถวหน้าของการร้องเรียนคือการรบกวนในความเป็นอยู่ที่ดีการเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการร้องเรียนเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด - เช่นอิศวร paroxysmal (ตอนของใจสั่น) ใจสั่น (ใจสั่น) - เช่นเดียวกับ ความหนาแน่นของกระดูกลดลง NS … วัยหมดประจำเดือน: อาการข้อร้องเรียนสัญญาณ