วัยหมดประจำเดือน: การบำบัด
มาตรการทั่วไป การอาบน้ำแบบสลับกันจะช่วยให้มีอาการร้อนวูบวาบ น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยยับยั้งการผลิตเหงื่อได้ เหมาะสม ตัวอย่างเช่น พืชสมุนไพร เสจหรือสะระแหน่ซึ่งเมนทอลมีผลทำให้เย็นลง การเยียวยาที่พิสูจน์แล้วจากธรรมชาติสำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับสภาพอากาศ ได้แก่ ฮ็อพ เสื้อคลุมของสตรี พริกไทยของพระ และแบล็กโคฮอช ประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสารจากพืช … วัยหมดประจำเดือน: การบำบัด