หนาว

  • กุมภาพันธ์ อันดูลาริส
  • กล้ามเนื้อสั่น

อาการหนาวสั่นไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่อาจเป็นอาการของโรคอื่น ๆ อีกมากมาย อาการนี้หมายถึงความรู้สึกเย็นพร้อมกับการสั่นของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ กล้ามเนื้อหดตัวด้วยความถี่ที่เร็วมากแล้วผ่อนคลายอีกครั้งโดยที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำอะไรกับมันได้

โดยปกติการสั่นส่วนใหญ่มีผลต่อกล้ามเนื้อมัดใหญ่กล่าวคือ ต้นขา และกล้ามเนื้อหลังและค่อนข้างสม่ำเสมอกล้ามเนื้อเคี้ยวก็มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ด้วย โดยปกติแล้วเหตุการณ์ดังกล่าวจะใช้เวลาหลายนาทีโดยอาการหนาวสั่นจะรุนแรงขึ้นและอ่อนแอลงเป็นระยะ ๆ เนื่องจากอาการหนาวสั่นนี้เป็นความเครียดอย่างมากต่อร่างกายหลังจากการโจมตีด้วยความหนาวเย็นผู้ป่วยมักจะอ่อนเพลียมากจนเข้าสู่การนอนหลับสนิท

ดังนั้นจึงสามารถเกิดขึ้นได้ที่การโจมตีจะเข้าสู่โหมดสลีป อาการหนาวสั่นเกือบจะเหมือนกับเวลาที่ใครบางคนเริ่มตัวสั่นเนื่องจากความหนาวเย็นอย่างรุนแรงเพื่อปกป้องร่างกายจาก อุณหภูมิ. ความร้อนเกิดจากการหดตัว (เกร็ง) ของกล้ามเนื้อ

เมื่อเกิดความตึงเครียดและ การผ่อนคลาย สลับกันโดยเร็วในกรณีที่มีอาการหนาวสั่นนี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายอีกครั้งอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายปกติอยู่ที่ประมาณ 37 ° C โดยปกติคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถรักษาอุณหภูมินี้ให้อยู่ในระดับที่ค่อนข้างคงที่ได้เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญและกิจกรรมของกล้ามเนื้อ

มีเครื่องส่งสัญญาณในร่างกายมนุษย์ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่า "จุดที่กำหนด" สำหรับอุณหภูมิของร่างกายจะถูกเลื่อนขึ้นเพื่อที่จะพูด ทันใดนั้นร่างกายก็“ คิด” ว่าต้องเพิ่มอุณหภูมิเป็น 39 หรือ 40 ° C ดังนั้นจึงพยายามสร้างความร้อนโดยการสั่นของกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันการเผาผลาญก็เปลี่ยนไปด้วยและ เลือด การหมุนเวียนจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้ถึงค่าเป้าหมายใหม่

สาเหตุของอาการหนาวสั่นอาจเป็นโรคต่างๆ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการหนาวสั่นเกิดขึ้นในบริบทของโรคติดเชื้อที่เป็นไข้ (ดู ไข้). สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการหนาวสั่นอาจเป็นหวัดง่ายหรือ ไข้หวัดใหญ่.

โรคที่มักมาพร้อมกับอาการหนาวสั่น ได้แก่ โรคปอดบวม (ปอดบวม), สีแดงเข้ม ไข้, เลือด และพิษจากเชื้อรา ไฟลามทุ่ง, บาดทะยัก, ไทฟอยด์ ไข้, การอักเสบของ กระดูกเชิงกรานของไต, การอักเสบของ หลอดน้ำอสุจิ หรือการอักเสบของ ต่อมลูกหมาก. อย่างไรก็ตามอาการหนาวสั่นยังเป็นอาการของโรคเขตร้อนต่างๆซึ่งแทบจะไม่เกิดขึ้นในเยอรมนีอีกต่อไป ดังนั้นหากคุณมีอาการหนาวสั่นหลังจากเดินทางไปยังประเทศเขตร้อนเช่นอเมริกาใต้หรือแอฟริกาคุณควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน

จากนั้นแพทย์จะพยายามแยกแยะโรคต่างๆเช่น มาลาเรีย, โรคระบาดสัตว์, ไข้ทรพิษ, ไข้เหลือง หรือโรคระบาด อีกโรคหนึ่งที่หายากมาก แต่ควรพิจารณาด้วยหากผู้ป่วยบ่นว่าหนาวสั่นและไม่มีความเป็นไปได้ที่จะสามารถยืนยันได้ว่าเป็นสาเหตุเกิดจากสาเหตุเฉียบพลัน โรคต้อหิน (เช่นความดันในลูกตาสูงอย่างรุนแรง) การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้เกิดความร้อนได้ ละโบม or โรคลมแดด.

แม้ว่าปรากฏการณ์เหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ก็มักจะมาพร้อมกับความหนาวเย็น เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็ก ๆ สามารถตอบสนองต่อไข้ด้วยอาการหนาวสั่น สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อดังกล่าวบ่อยกว่าผู้ใหญ่และตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น เป็นผลให้อาการหนาวสั่นมักเกิดขึ้นบ่อยในเด็ก เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำว่าเมื่อใดที่เด็กควรพบกุมารแพทย์เนื่องจากมีอาการหนาวสั่นหรือควรให้ยาลดไข้

แต่การตัดสินใจนี้ควรขึ้นอยู่กับระดับและระยะเวลาของไข้ หากอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อยก็ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการลดไข้ หากอุณหภูมิสูงกว่า 39 ° C ให้ใช้ยาลดไข้ (เช่น ยาพาราเซตามอล) สามารถรับคำปรึกษาจากกุมารแพทย์หรือมาตรการลดไข้เช่นการประคบลูกวัว (ยกเว้นในกรณีที่มีอาการหนาวสั่น) และสามารถรับประทานของเหลวได้อย่างเพียงพอ

หากมีไข้นานกว่าหนึ่งวันหรือไม่ตอบสนองต่อยาควรปรึกษากุมารแพทย์ นอกจากนี้ยังใช้ในกรณีที่เด็กมีอาการเพิ่มเติมเช่น ผื่นผิวหนัง or โรคท้องร่วง หรือหากสังเกตเห็นอาการกระตุกเป็นไข้ในเด็กเล็กการประเมินไข้มักทำได้ยากกว่า ในเด็กอายุต่ำกว่าสามเดือนแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่อุณหภูมิ 38 ° C

ทารกที่อายุน้อยอาจมีการติดเชื้อโดยไม่มีไข้ ผู้ปกครองควรระวังการเปลี่ยนแปลงของสีผิวอยู่เสมอ ผื่นผิวหนัง หรือพฤติกรรมการดื่ม ก่อนอื่นถ้ามีอาการหนาวสั่นแพทย์จะลงรายละเอียด ประวัติทางการแพทย์.

ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยจะถูกถามเกี่ยวกับอาการของตนเองโดยละเอียด ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจต้องการทราบว่าอาการหนาวสั่นเป็นเวลานานเท่าใดมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการหนาวสั่นหรือไม่และผู้ป่วยมีโรคอื่น ๆ หรือไม่ นอกจากนี้เขามักจะถามว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้มีการเดินทางไปยังประเทศเขตร้อนเพื่อให้ทราบว่าเขาต้องพิจารณาโรคที่ผิดปกติในเยอรมนีหรือไม่

หลังจากการสัมภาษณ์ก การตรวจร่างกาย จะดำเนินการ ในระหว่างการตรวจนี้แพทย์จะตรวจดูว่าเขาสามารถพบจุดศูนย์กลางของการอักเสบที่ชัดเจนในร่างกายได้หรือไม่ นอกจากนี้เขาจะ ฟัง ปอดและคลำ น้ำเหลือง โหนด (ในโรคอักเสบหลายชนิด ต่อมน้ำเหลือง บวม)

หลังจากนั้นความสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุบางอย่างของอาการหนาวสั่นมักจะได้รับการพิสูจน์ในระดับที่สามารถตรวจสอบเฉพาะเพิ่มเติมได้ เนื่องจากสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการหนาวสั่นคือโรคติดเชื้อแบคทีเรียแพทย์มักจะต้องวาด เลือด. จากนั้นเลือดนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการตรวจโดยมีการเตรียมการเพาะเชื้อจากเลือดเพื่อหาเชื้อโรค

ในบางกรณีการทำสเมียร์จะมีประโยชน์มากกว่าเช่นในกรณีของต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิล) จาก ไข้อีดำอีแดงเพื่อให้สามารถเตรียมวัฒนธรรมได้ อาจจำเป็นต้องทำการตรวจอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสงสัยของแพทย์ ตัวอย่างเช่น bronchoscopy (ปอด การส่องกล้อง), หน้าอก รังสีเอกซ์, การตรวจปัสสาวะ, ไต เสียงพ้น,หรือ การวัดความดันลูกตา.

อาการตัวสั่นเป็นอาการหนึ่งดังนั้นจึงไม่สามารถพูดได้ว่ามันทำให้เกิดอาการอื่น ๆ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากอาการหนาวสั่นแล้วยังพบว่ามีอาการไข้ซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนาของโรค (ดูด้านบน) นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นได้ว่าผู้ได้รับผลกระทบมีอาการหนาวสั่น แต่ในเบื้องต้นไม่พบสาเหตุ

จากนั้นเราควรคิดถึงเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่อาการคล้าย ๆ กัน ซึ่งรวมถึง hyperthyroidism, ความตื่นเต้นทางจิตใจซึ่งอาจมีสิ่งกระตุ้นหลายอย่างหรืออาการถอนที่อาจเกิดขึ้นหลังจากหยุดสารเสพติดเช่นแอลกอฮอล์ นิโคติน or ยาแก้ปวด. การรักษาอาการหนาวสั่นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคประจำตัว

หากอาการหนาวสั่นเกิดจากหวัดง่ายหรือ ไข้หวัดใหญ่ และมีไข้ร่วมด้วยมักไม่ปรึกษาแพทย์และบุคคลที่เกี่ยวข้องสามารถรักษาตัวเองได้ ในกรณีส่วนใหญ่แม้แต่วิธีการรักษาง่ายๆในบ้านเช่นการอาบน้ำร้อนการชงชาอุ่นการประคบลูกวัวเย็นหรือที่เรียกว่าการแก้เหงื่อออก (ไข้ควรจะ "ขับเหงื่อออก" ผู้ป่วยจะได้รับความอบอุ่นโดยการห่มผ้าห่มหลายผืนตลอดเวลา ) ช่วยบรรเทาอาการ หากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์และสามารถระบุเชื้อโรคชนิดใดชนิดหนึ่งได้เขาหรือเธอจะตัดสินใจว่าจะแนะนำให้รักษาหรือไม่ ยาปฏิชีวนะขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นอยู่

หากคาดว่าโรคจะหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม ยาปฏิชีวนะ ไม่ควรให้เพื่อป้องกันการดื้อยาปฏิชีวนะที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจำเป็นต้องให้ยา ยาปฏิชีวนะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคติดต่อในเขตร้อนเนื่องจากโรคเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างรุนแรง หากอาการหนาวสั่นเป็นอาการที่มาพร้อมกับโรคประจำตัวต้องให้ความสนใจเป็นหลักในการควบคุมโรคซึ่งจะทำให้อาการหนาวสั่นหายไปในประการที่สอง

ตัวอย่างนี้ใช้กับ โรคต้อหิน. หากอาการหนาวสั่นเป็นผลมาจากความร้อน ละโบม or โรคลมแดดร่างกายจะต้องเย็นลงโดยเร็วที่สุด สามารถทำได้โดยใช้ผ้าขนหนูเย็นพันน่องหรืออาบน้ำนอกจากนี้ยังอาจจำเป็นต้องทำให้การไหลเวียนคงที่เพื่อป้องกันไม่ให้คนล้มลง

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับของเหลวอย่างเพียงพอควรดื่มที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุโดยเฉพาะเพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลวและ อิเล็กโทร เกิดจากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น การรักษาด้วยยาควรใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงมากเท่านั้นจากนั้นมักจะดำเนินการด้วยการเตรียมการที่มีผลดีต่อไข้และ ความเจ็บปวดเช่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน). นอกจากนี้ไข้ยังสามารถลดลงได้ด้วย homeopathy.

อาการหนาวสั่นจากโรคหวัดมักเป็นเพียงอาการของไข้ที่เพิ่มสูงขึ้น โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการต่อสู้กับไข้ การเยียวยาที่บ้านบางอย่างมีผลที่พิสูจน์แล้ว

พื้นที่ กล้ามเนื้อกระตุก ในกรณีที่หนาวสั่นจะช่วยให้อุณหภูมิเป้าหมายเพิ่มขึ้นในกรณีที่มีไข้ สิ่งนี้สามารถรองรับได้โดยการให้ความร้อนจากภายนอกร่างกาย จุดประสงค์คือ "ขับเหงื่อ" แก้ไข้ดังนั้นพูด (แก้เหงื่อออก)

ตัวอย่างเช่นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคือการอาบน้ำอุ่นและการนอนพักใต้ผ้าห่มหลาย ๆ ผืน ความร้อนจากภายในก็ช่วยได้เช่นกัน ชาร้อนเช่นจากดอกมะนาวหรือ ต้นอูนหรือน้ำซุปอุ่น ๆ เป็นวิธีที่เลือกใช้บ่อย

แต่การดื่มมาก ๆ ก็มีข้อดีอีกอย่างคือช่วยปกป้องร่างกาย การคายน้ำซึ่งมักเกิดร่วมกับไข้ หากอาการหนาวสั่นเป็นผลมาจากความร้อน ละโบม or โรคลมแดดมาตรการระบายความร้อนสามารถช่วยได้ ไม่ว่าในกรณีใดควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดมากขึ้น

ที่ดีที่สุดคือไม่ควรอยู่ข้างนอกหรืออย่างน้อยก็ในที่ร่มควรอยู่ในท่านั่งเพื่อให้ร่างกายส่วนบนและ หัว ได้รับการยกระดับ ผ้าขนหนูเย็นชื้นที่หน้าผากหรือ คอ สามารถช่วยได้เช่นเดียวกับการพันน่อง นอกจากนี้คุณยังควรดื่มให้มาก!

การประคบลูกวัวเป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่เก่าแก่มากซึ่งทำหน้าที่ทำให้ร่างกายเย็นลง จึงมักใช้เพื่อลดไข้ หากผ้าพันยังคงอยู่บนร่างกายประมาณ 10 นาทีสามารถดึงความร้อนออกมาโดยเฉพาะได้

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือไม่ควรประคบน่องหากมีอาการหนาวสั่นและมีไข้พร้อมกัน อาการหนาวสั่นควรให้ความร้อนแก่ร่างกาย การพันน่องความร้อนที่เกิดขึ้นจะถูกถอนออกจากร่างกายทันที

ดังนั้นการประคบน่องจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่มีไข้เมื่อร่างกายมีเหงื่อออก ซึ่งหมายความว่าก่อนที่จะทำการบีบอัดน่องคุณควรรู้สึกว่ามือและเท้าของคุณเย็นหรือไม่ทั้งๆที่ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น. หากไม่เป็นเช่นนั้นผ้าสองผืนเปียกด้วยน้ำเย็น (16-20 ° C) แล้วพันรอบน่องทั้งสอง

ข้อเท้ายังคงเป็นอิสระ ผ้าแห้งสองผืนวางทับไว้เพื่อกันน้ำส่วนเกิน หากมีโรคหลอดเลือดแดงที่ขาไม่ควรใช้ผ้าพันน่อง