ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

การออกกำลังกายหลอดเลือดดำโป่งขดทำหน้าที่ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและส่งเสริมการลำเลียงเลือดกลับไปยังหัวใจผ่านทางเส้นเลือด ท่าออกกำลังกายหลายๆ ท่าสามารถทำได้อย่างสะดวกสบายในท่านั่งหรือยืน ดังนั้นจึงรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย นี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการนั่งนาน ... ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

การรักษา | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

การรักษา เส้นเลือดขอดสามารถรักษาได้ด้วยวิธีที่ค่อนข้างง่าย จุดมุ่งหมายคือเพื่อส่งเสริมการขนส่งเลือดกลับคืนสู่หัวใจโดยธรรมชาติโดยปล่อยให้เครื่องสูบน้ำดำทำงานอย่างถูกต้อง มีตัวเลือกต่างๆ การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเป็นหลัก: ออกกำลังกายมากขึ้น: โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจที่ต้องใช้เวลา … การรักษา | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

สาเหตุของเส้นเลือดขอด | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

สาเหตุของเส้นเลือดขอด สาเหตุต่างๆ นำไปสู่การพัฒนาของเส้นเลือดขอด ตัวอย่างเช่น หากผนังหลอดเลือดของเส้นเลือดไม่ยืดหยุ่นและแข็งแรงเพียงพอ อาจมีเลือดค้างเกิดขึ้น ทำให้เลือดอุดตันและเกิดเส้นเลือดขอด สาเหตุอื่นๆ ของเส้นเลือดขอดเป็นปัจจัยทางพันธุกรรม วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ … สาเหตุของเส้นเลือดขอด | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

การรักษาด้วยเลเซอร์ | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

การรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถพิจารณาได้สำหรับเส้นเลือดขอด อย่างไรก็ตาม การรักษานี้แนะนำมากกว่าสำหรับเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่ เนื่องจากเลเซอร์จะสอดเข้าไปในเส้นเลือด เทคโนโลยีที่อยู่เบื้องหลังวิธีการนี้เรียกว่า ELVS (Endo Laser Vein System) เป็นขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดซึ่งดำเนินการภายใต้การดมยาสลบหรือใน ... การรักษาด้วยเลเซอร์ | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ การบวมของแขนขาไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อ ปริมาณของเหลวในร่างกายที่เพิ่มขึ้น และอิทธิพลภายนอก เช่น ความร้อนจัด ผู้หญิงจำนวนมากจึงต้องรับมือกับอาการบวมที่เท้า มือ และขา นอกจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (หลีกเลี่ยงสูงหรือ … อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

กายภาพบำบัดสำหรับมือ เท้า หรือขาที่บวมมีจุดประสงค์หลักเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อให้กลับสู่สภาวะปกติ เพื่อจุดประสงค์นี้ นักบำบัดจึงมีแนวทางการบำบัดที่หลากหลาย เมื่อเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม ควรพิจารณาถึงภาวะสุขภาพส่วนบุคคลของผู้ป่วยและสาเหตุของอาการบวมด้วย ในระหว่าง … กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

การออกกำลังกาย หากอาการบวมเกิดขึ้นที่เท้าหรือขาเป็นหลัก การยกขึ้นอย่างน้อย 30 นาทีในตอนเย็นสามารถช่วยได้ นอนหงายและขี่ขาของคุณเป็นเวลา 1-2 นาทีโดยให้จักรยานลอยอยู่ในอากาศ ซึ่งจะกระตุ้นปั๊มกล้ามเนื้อและกระตุ้นการกำจัดของเหลวส่วนเกิน … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

อาการปวดข้อ | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม

อาการปวดข้อ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของการบวมที่มือ เท้า หรือขา มันสามารถเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดได้เสมอ ของเหลวส่วนเกินจะสร้างแรงกดในเนื้อเยื่อซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม หากยังคงมีอาการดังกล่าว แพทย์ควรชี้แจงสาเหตุของอาการบวม เนื่องจากอาการปวดมักเกิดขึ้น … อาการปวดข้อ | กายภาพบำบัดมือ / เท้า / ขาบวม