Fangocur | การบำบัดด้วยความร้อนเป็นกายภาพบำบัด

Fangocur Fangocur เป็นบริษัทที่ตั้งอยู่ในเมือง Gossendorf, Styria ประเทศออสเตรีย ซึ่งผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ต่างๆ ที่ทำจากดินเหนียวบำบัด Gossendorf ของภูเขาไฟ ซึ่งรวมถึงครีมแร่และมาสก์ แพ็ค fango สำหรับใช้ในบ้านและดินเหนียวบำบัดสำหรับการบริหารช่องปาก Fangocur Bentomed ละลายเป็นผงในน้ำและว่ากันว่ามี ... Fangocur | การบำบัดด้วยความร้อนเป็นกายภาพบำบัด

อากาศร้อน การบำบัดด้วยความร้อนเป็นกายภาพบำบัด

การบำบัดด้วยลมร้อนเป็นการบำบัดด้วยความร้อนแบบแห้ง โดยที่ผู้ป่วยจะไม่สัมผัสกับตัวกลางให้ความร้อน โดยปกติแล้วจะใช้ตัวปล่อยความร้อนอินฟราเรดซึ่งไม่แผ่รังสี UV และสามารถส่งความร้อนจากการแผ่รังสีไปยังพื้นที่บำบัดขนาดใหญ่ การบำบัดด้วยลมร้อนโดยปกติ … อากาศร้อน การบำบัดด้วยความร้อนเป็นกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS ใช้เพื่อคลายการอุดตัน เพื่อคลายและยืดกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด และเพื่อให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเป็นเวลานาน แบบฝึกหัดที่ใช้ในกรณีที่กระดูกสันหลังอุดตันใน BWS ควรปรึกษากับนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์ก่อนเสมอ และ … แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

บำบัด / บำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

การบำบัด/การรักษา การรักษาหรือการรักษาภาวะกระดูกสันหลังอุดตันในกระดูกสันหลังส่วนทรวงอกจะแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกระดูกที่ถูกบล็อกและผลกระทบของการอุดตันเสมอ ขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์และอายุของผู้ป่วย จากนั้นจึงเริ่มการรักษาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม มันสมเหตุสมผลเสมอที่จะเปลี่ยนตำแหน่ง ... บำบัด / บำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

อาการ | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

อาการ อาการของกระดูกสันหลังอุดตันในกระดูกสันหลังทรวงอกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย อาการเหล่านี้อาจมีตั้งแต่อาการปวดไปจนถึงหายใจลำบาก โรคหอบหืด ความไวต่อการติดเชื้อ อาการเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด อาการชาและอาการชา ความรุนแรงและขอบเขตของอาการขึ้นอยู่กับว่ากระดูกทรวงอกส่วนใดอุดตัน การอุดตันนั้นมีอยู่นานเท่าใด และ … อาการ | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

สรุป โดยรวมแล้ว การอุดตันของกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนทรวงอกอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีอาการร่วมด้วย เช่น หายใจลำบาก ร่วมกับอาการปวดตามปกติ อาจเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับผู้ป่วย การจำกัดการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันอาจทำให้เครียดได้ทุกวัน … สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับการอุดตันของกระดูกสันหลังใน BWS

พายเรือขณะยืน

“การพายเรือยืนขึ้น” ยืนโดยงอเข่าเล็กน้อยกว้างสะโพก ยืดร่างกายส่วนบนของคุณอย่างแข็งขันโดยชี้กระดูกหน้าอกขึ้นด้านบนแล้วดึงสะบักไปข้างหลัง/ลง แขนทั้งสองข้างเหยียดไปข้างหน้าที่ระดับไหล่ ตอนนี้ดึงข้อศอกของคุณกลับมาให้มากที่สุดที่ระดับไหล่ มือยังคงชี้ไปข้างหน้า สะบักไหล่… พายเรือขณะยืน

ป้องกันการพายเรือ

“พายเรือโก่ง” ยืนโดยงอเข่าเล็กน้อยกว้างสะโพก โน้มตัวไปข้างหน้าด้วยลำตัวท่อนบนตรงแล้วปล่อยให้แขนเหยียดออก ตอนนี้ดึงข้อศอกของคุณกลับมาแน่นเพื่อให้มือของคุณมาถึงหน้าอก คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ด้วยน้ำหนักในมือของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่ด้านหลังยังคงตรง ... ป้องกันการพายเรือ

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ บริหารข้อศอกเทนนิส

การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ แขนที่ได้รับผลกระทบ (ข้อศอกเทนนิส) ถูกเหยียดไปข้างหน้า ตอนนี้งอข้อมือและใช้มืออีกข้างกดเข้าหาร่างกายอย่างระมัดระวัง คุณควรรู้สึกตึงเล็กน้อยที่ส่วนบนของปลายแขน กดค้างไว้ประมาณ 20 วินาทีแล้วทำซ้ำ 3 ถึง 5 ครั้ง รุ่น 2: … การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ บริหารข้อศอกเทนนิส

กายภาพบำบัดโดยทั่วไป | บริหารข้อศอกเทนนิส

กายภาพบำบัดโดยทั่วไป ในกายภาพบำบัด ความเย็นและความร้อนมักใช้เป็นสื่อในการรักษาโรคข้อศอกเทนนิส ทั้งสองมักจะใช้เป็นการเตรียมการสำหรับการนั่งและกายภาพบำบัดในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ความเย็นและความร้อนยังสามารถใช้เป็นเนื้อหาการรักษาที่เป็นอิสระได้ การแต่งกายด้วยขี้ผึ้งบรรเทาปวดหรือต้านการอักเสบสามารถช่วยในการรักษาข้อศอกเทนนิส … กายภาพบำบัดโดยทั่วไป | บริหารข้อศอกเทนนิส

บริหารข้อศอกเทนนิส

หากมีการใช้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในทางที่ผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าและทำงานหนักเกินไปในระยะเวลานาน ความเสียหายเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างมาก ซึ่งในที่สุดอาจนำไปสู่ข้อศอกเทนนิสได้ ผู้ป่วยที่มีปัญหาดังกล่าวมักจะอธิบายปัญหาเมื่อตัดหญ้า ทำความสะอาดสปริง หรือหลังจากขันสกรูเหนือศีรษะหรือทำงานเป็นเวลานาน นอกจากเทนนิส… บริหารข้อศอกเทนนิส

แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome

เพื่อที่จะควบคุมความเจ็บปวดและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ piriformis รวมทั้งกำจัดมันในระยะยาว มีแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวมากมาย แบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะค่อนข้างง่ายและผู้ป่วยสามารถทำได้ที่บ้านหลังจากได้รับคำแนะนำเบื้องต้น เพื่อ… แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome