การป้องกันโรค

เพื่อที่จะควบคุมความเจ็บปวดและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ piriformis รวมทั้งกำจัดมันในระยะยาว มีแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวมากมาย แบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะค่อนข้างง่ายและผู้ป่วยสามารถทำได้ที่บ้านหลังจากได้รับคำแนะนำเบื้องต้น เพื่อ… แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome

กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดยังเป็นการรักษาที่ดีสำหรับโรค Piriformis เนื่องจากปัญหาเกิดจากปัญหาของกล้ามเนื้อ นักกายภาพบำบัดที่รักษาจึงมีวิธีการรักษาหลายวิธีในการแก้ไขปัญหา ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยการนวดหรือกระตุ้นจุดกระตุ้น นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษยังสามารถพยายามสร้างอิทธิพลเชิงบวกต่อ ... กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome

Duration ระยะเวลาของโรค piriformis ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เนื่องจากความคล้ายคลึงกันของอาการในปัญหาหมอนรองกระดูก กล้ามเนื้อ piriformis จึงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการ หากปัญหาเกิดขึ้นมาเป็นเวลานานและอาจมีการเรียงตามลำดับเวลาแล้ว สิ่งนี้สามารถยืดอายุ ... ระยะเวลา | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome

สรุป โดยสรุป Piriformis Syndrome ในตัวเองเป็นโรคที่รักษาง่าย แต่ต้องวินิจฉัยก่อน หากแพทย์ใช้มาตรการที่เหมาะสมและผู้ป่วยปฏิบัติตามแผนการรักษา กลุ่มอาการจะหายได้ง่ายและสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้ หากคุณมีอาการปวดหรือ… สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome