การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

เอ็นฉีกขาดหรือยืดออกเสมอเกิดขึ้นเมื่อใช้แรงมากเกินไปกับเนื้อเยื่อโดยแรงภายนอก (เช่น การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องในการเล่นกีฬา การสัมผัสกับคู่ต่อสู้แรงเกินไป หรืออุบัติเหตุ) ข้อต่อเช่นเท้าเข่าสะโพกหรือไหล่ได้รับผลกระทบเป็นหลัก ในระหว่างการรักษา การออกกำลังกายมีส่วนสำคัญ ... การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

การออกกำลังกาย / การบำบัดอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

การออกกำลังกาย/การรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความสำเร็จของการรักษาเอ็นบาดเจ็บที่ไหล่ 1. เหยียด: ยืนข้างกำแพงและวางแขนที่บาดเจ็บใกล้กับผนังที่ระดับไหล่กับผนังเพื่อให้ชี้ ... การออกกำลังกาย / การบำบัดอาการบาดเจ็บเอ็นที่ไหล่ | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

ระยะเวลาของการรักษา | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

ระยะเวลาของระยะการรักษา ระยะเวลาของการบาดเจ็บที่เอ็นขึ้นอยู่กับว่าเอ็นยืดเกิน ขาดหรือฉีกขาดทั้งหมดหรือไม่ และโครงสร้างอื่นๆ จะได้รับผลกระทบด้วยหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการที่ผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และนักกายภาพบำบัดได้ไกลแค่ไหน และไม่ว่าการรักษา … ระยะเวลาของการรักษา | การออกกำลังกายในกรณีที่มีการแตก / ส่วนขยายของเอ็น

กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

กายภาพบำบัดเป็นปัจจัยสำคัญในการฟื้นฟูหลังจากมีรอยโรควงเดือน และช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง การประสานงาน และความมั่นคงของข้อเข่า รอยโรควงเดือนไม่ได้เป็นเพียงอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาทั่วไป แต่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน การบาดเจ็บมักเกิดขึ้นเมื่อใช้การเคลื่อนไหวแบบหมุนที่ไม่เอื้ออำนวยกับหัวเข่า มีสอง … กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

การออกกำลังกาย เมื่อรักษารอยโรควงเดือน การรักษาทางกายภาพบำบัดส่วนใหญ่ประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่างๆ ที่มุ่งฟื้นฟูการประสานงาน การทรงตัว และความแข็งแรงของข้อเข่า การรักษาเสถียรภาพของขายืน ยืนตัวตรงและตั้งตรงบนขาข้างหนึ่ง ขาอีกข้างอยู่ในอากาศ รักษาสมดุลไว้ 15 วินาที แล้วเปลี่ยน... แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

อาการของแผลวงเดือน | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

อาการของ meniscus lesion อาการของ meniscus lesion มักจะเจ็บปวดมากหรือน้อย ความเจ็บปวดจะแตกต่างกันไปตามชนิดและสาเหตุของการฉีกขาด ในกรณีของความเสียหายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม รอยโรคมักจะไม่ถูกตรวจพบเนื่องจากอาการปวดที่รุนแรงน้อยกว่า ในขณะที่หลังจากการบาดเจ็บ ความเจ็บปวด ... อาการของแผลวงเดือน | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

ระยะเวลา ระยะเวลาการรักษาหลังจากแผลวงเดือนขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของแผลและไม่ว่าจะได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังหรือโดยการผ่าตัด โดยทั่วไป น้ำตาที่ไม่ซับซ้อนเล็กน้อยมักจะหายหลังจาก 6-8 สัปดาห์ หากจำเป็นต้องผ่าตัดโดยเย็บวงเดือนอาจใช้เวลา 3-6 เดือนถึง … ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับแผลวงเดือน

Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

อาการเอ็นกล้ามเนื้อ Patellar เป็นโรคที่เจ็บปวดเรื้อรังและเสื่อมจากการเปลี่ยนแปลงของเอ็นกระดูกของกระดูกสะบ้าล่าง โรคปลาย Patellar มักพบในนักกีฬาที่มีสัดส่วนการกระโดดสูงในการเล่นกีฬา ซึ่งรวมถึงกระโดดไกล กระโดดสามครั้ง กระโดดสูง วอลเลย์บอล และกีฬาที่คล้ายกัน อีกคำหนึ่งสำหรับกลุ่มอาการ patellar tip คือ ... Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

กายภาพบำบัด | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

กายภาพบำบัด การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟ การยืดกล้ามเนื้อนอกรีต มาตรการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และรูปแบบการฝึกในชีวิตประจำวัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการบำบัดทางกายภาพบำบัดของกลุ่มอาการ patellar tip เนื่องจากสาเหตุของอาการเอ็นปลายเอ็น patellar มักเกิดจากเอ็นที่ยึดติดกระดูกข้างเดียวมากเกินไป เทคนิคการเคลื่อนย้ายที่หลากหลาย … กายภาพบำบัด | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

ผ้าพันแผล | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

ผ้าพันแผล ผ้าพันแผลสามารถใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการเอ็นสะบ้าและโครงสร้างอื่นๆ ผ้าพันแผลมีผลคงที่เนื่องจากลดแรงดึงและแรงอัดที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬา เช่น วอลเลย์บอล ผ้าพันแผลมักจะสวมใส่เป็นมาตรการป้องกันหรือเพื่อป้องกันหลังจากกลุ่มอาการเอ็นกล้ามเนื้อสะบ้า ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ … ผ้าพันแผล | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

สรุป | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

สรุป การรักษา hydrocephalus ปลาย patellar มักประกอบด้วยวิธีการรักษาหลายวิธีร่วมกัน โดยทั่วไป ในกรณีของเอ็นลูกสะบ้าที่เกิดจากการทำงานมากเกินไป จำเป็นต้องตรวจสอบว่าความเครียดด้านเดียวหรือหนักเกินไปในการฝึกซ้อมประจำวันของคุณ ในกรณีนี้ การเปลี่ยนแปลงหรือการปรับเปลี่ยน ... สรุป | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย

กายภาพบำบัดฝึกเข่า

กายภาพบำบัดสำหรับหัวเข่าได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับปัญหาในปัจจุบันและเป้าหมายที่นักกายภาพบำบัดและผู้ป่วยต้องการบรรลุร่วมกันในการทำกายภาพบำบัด เป้าหมายที่เป็นไปได้ ได้แก่ การเคลื่อนตัว การขยายการเคลื่อนไหว การเสริมความแข็งแกร่ง การทรงตัว การระเบิดของกล้ามเนื้อ หรือการลดความเจ็บปวด แบบฝึกหัด แบบฝึกหัดหมายถึงข้อต่อหรือโครงสร้างโดยรอบเช่นเอ็น … กายภาพบำบัดฝึกเข่า