การออกกำลังกายสำหรับส้นเดือย

โรคที่พบบ่อยของเท้าคือสิ่งที่เรียกว่าเดือยส้น (แคลคาเนียสเดือย) มันส่งผลกระทบต่อ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ โรคที่พบบ่อยที่สุด (ความชุก) พบในผู้หญิงอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี ผู้ชายได้รับผลกระทบน้อยกว่า เดือยส้นเป็นสิ่งที่แนบมากับกระดูกที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยาในพื้นที่ของ calcaneus … การออกกำลังกายสำหรับส้นเดือย

พื้นรองเท้า | การออกกำลังกายสำหรับส้นเดือย

Insole Shoes แผ่นรองพื้นรองเท้าแบบพิเศษสำหรับรองเท้าช่วยเรื่องเดือยส้นล่าง เนื่องจากช่วยบรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ พื้นรองเท้าชั้นในเหล่านี้มีส่วนเว้า (พื้นรองเท้าแบบเจาะ) ที่ตำแหน่งของเดือยส้น พื้นรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นสูง (แผ่นรองรองเท้าแบบเจล) ก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากจะกระจายแรงกดไปทั่วทั้งเท้า ในกรณีของส้นด้านหลัง … พื้นรองเท้า | การออกกำลังกายสำหรับส้นเดือย

กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

เนื่องจากเดือยของส้นเท้ามักเกิดจากการที่เอ็นผิดตรงถาวรหรือมีมากเกินไปที่ calcaneus ในหลายกรณี การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดสามารถช่วยควบคุมปัญหาได้ เนื้อหาของการทำกายภาพบำบัดนั้นส่วนใหญ่จะเป็นการเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อสำหรับเท้าที่ได้รับผลกระทบ หากเดือยส้นเกิดจากการหดสั้นลง … กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

บำบัด / บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

การบำบัด/การรักษา การบำบัดด้วยแคลเซียมเดือยเคลื่อน ตลอดจนแผนการรักษาส่วนบุคคลและมาตรการที่ใช้นั้นขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของแคลเซียมกระตุ้นแคลเซียม อายุของผู้ป่วยตลอดจนความเจ็บป่วยก่อนหน้าของเขาหรือเธอ โดยทั่วไปสามารถจำแนกรูปแบบการรักษาที่เป็นไปได้สองรูปแบบ ทั้งสองมีเป็น ... บำบัด / บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

การดำเนินการ | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

การผ่าตัด การผ่าตัดรักษาเดือยส้นจำเป็นเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากควรเกิดขึ้น ระยะหลังการรักษาโรคจะยืดเยื้อ เนื่องจากขั้นตอนการผ่าตัดไม่อนุญาตให้โหลดเท้าเป็นเวลาหลายสัปดาห์ แผนการฝึกอบรมหลังการผ่าตัดที่ปรับให้เหมาะกับผู้ป่วยโดยเฉพาะจะถูกร่างขึ้นใน ... การดำเนินการ | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย

Duration ระยะเวลาของ calcaneal spur ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ รวมทั้งชนิดของ calcaneal spur ระยะเวลาที่มันมีอยู่ และไม่ว่าจะได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังหรือโดยการผ่าตัด ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม อาการปวดเฉียบพลันมักจะสามารถไปถึงได้ภายในสองสามวันโดยการใช้ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากรูปแบบนี้… ระยะเวลา | กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย