อาการปวดข้อศอกอาจมีสาเหตุหลายประการ อาการที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการบาดเจ็บและอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน ส่วนหนึ่งของมาตรการฟื้นฟูอาการปวดข้อศอกเป็นการออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายโดยเฉพาะสำหรับข้อต่อข้อศอกที่เจ็บปวด ขึ้นอยู่กับสาเหตุ เป้าหมายเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รักษาข้อศอก … การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดข้อศอก
กายภาพบำบัด/การรักษา วิธีรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านกายภาพบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดข้อศอก แน่นอนว่าเป้าหมายหลักคือการต่อสู้กับความเจ็บปวด ควรทำในระยะยาวให้มากที่สุดและในขณะเดียวกันก็ควรขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด โดยเฉพาะการทำงานหนักเกินไป … กายภาพบำบัด / การรักษา | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดข้อศอก
ฉันควรหยุดนานแค่ไหน? อาการปวดข้อควรหยุดนานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด หากความเจ็บปวดเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือรอยฟกช้ำ ข้อต่อมักจะปราศจากความเจ็บปวดและยืดหยุ่นได้เต็มที่อีกครั้งภายในสองสามวัน หากในทางกลับกัน… ฉันควรหยุดชั่วคราวนานแค่ไหน? | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดข้อศอก
สาเหตุของอาการปวดข้อศอก อาการปวดข้อศอกอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บต่างๆ ที่ข้อต่อข้อศอก ซึ่งรวมถึง: Elbow Arthrosis Rheumatism ข้อศอกเทนนิสหรือข้อศอกกอล์ฟ การอักเสบเฉียบพลัน (ข้ออักเสบ) ของข้อต่อข้อศอก การอักเสบของ Bursa ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แขนของเมาส์ (เช่น RSI = การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ ) Fractures Dislocation (luxation) … สาเหตุของอาการปวดข้อศอก | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดข้อศอก
อาการปวดคอเป็นเรื่องปกติ เกือบทุกคนมีบางครั้งหรืออย่างอื่น บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่ามันดึงไปด้านข้างที่คอจนถึงไหล่ บางครั้งก็อยู่ที่คอส่วนบนด้วยอาการปวดศีรษะเพิ่มเติมและการเคลื่อนไหวที่จำกัด อาการปวดคอมีหลายประเภท ส่วนใหญ่มักเกิดจากความตึงเครียดใน ... กายภาพบำบัดปวดคอ
ปวดคอต้องทำอย่างไร? ในกรณีของอาการปวดเรื้อรัง ควรทำการวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดและกลไกของการพัฒนา แผนการรักษาที่ประกอบด้วยการบำบัดด้วยยา กายภาพบำบัด และหากจำเป็น ก็สามารถร่างมาตรการทางกายภาพได้ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการตรวจสอบ ... ปวดคอทำไงดี? | กายภาพบำบัดปวดคอ
การรักษา การเยียวยาที่บ้านที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดคอ ได้แก่ ยาแก้ปวด, ไอบูโพรเฟน, พาราเซตามอลและแอสไพริน ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จะไม่เป็นอันตรายเมื่อรับประทานในช่วงเวลาสั้นๆ แต่ไม่ควรรับประทานในขณะท้องว่าง ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานานหรือปริมาณมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อ ... การรักษา | กายภาพบำบัดปวดคอ
สรุป อาการปวดคอมักเกิดจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอ ดังนั้นจึงทำให้เกิดอาการอื่นๆ ได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดหัวได้ อาการปวดคอมักเกิดจากการเคลื่อนตัวแบบเฉียบพลันซึ่งขัดขวางข้อต่อ ความเครียดในกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่การเจ็บกล้ามเนื้อ ไมเกรนกำเริบมักมีอาการปวดคอร่วมด้วย … สรุป | กายภาพบำบัดปวดคอ
บทนำ ความรู้สึกแสบร้อนที่ด้านหลังอธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเองซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการ เป็นการสำแดงความเจ็บปวดเป็นพิเศษ ความรู้สึกแสบร้อนอาจเกิดขึ้นเพียงผิวเผินบนผิวหนังหรือถูกมองว่าเป็นอาการที่มาจากส่วนลึกของด้านหลัง ความรู้สึกแสบร้อนในระยะสั้นเป็นครั้งคราวหรือเพียงครั้งเดียวใน ... การเผาไหม้ที่หลังส่วนล่าง
ระยะเวลา ระยะเวลาที่ความรู้สึกแสบร้อนที่หลังอาจแตกต่างกันอย่างมากและอาจให้เบาะแสเกี่ยวกับสาเหตุ หากอาการเป็นอยู่เพียงไม่กี่วินาทีหรือนาที มักเป็นเพียงสัญญาณที่บกพร่องจากการส่งสัญญาณจากเส้นประสาท โดยที่จริงแล้วไม่มีสาเหตุเกิดขึ้นที่ด้านหลัง ใน … ระยะเวลา | การเผาไหม้ที่หลังส่วนล่าง
การรักษา จะรักษาแผลไฟไหม้ที่หลังส่วนล่างได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของการร้องเรียน เนื่องจากอาการต่างๆ เช่น แสบร้อนหรือปวดบริเวณนี้มักเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ มาตรการเชิงรุกเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหลังจึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการรักษา การว่ายน้ำ, … บำบัด | การเผาไหม้ที่หลังส่วนล่าง
