ภาพรวมโดยย่อ การรักษา: การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย พฤติกรรมบำบัด การใช้ยา ลดกระเพาะ รักษาโรคอ้วน อาการ: มีการสะสมไขมันในร่างกายสูงผิดปกติ ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หายใจไม่สะดวก เหงื่อออกมากเกินไป ปวดข้อและหลัง ความผิดปกติทางจิต ไขมันสะสมในตับ โรคเกาต์ นิ่วในไต ซึ่งเป็นสัญญาณทางคลินิกรอง สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง: ความบกพร่องทางพันธุกรรม การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นิสัย ขาดการออกกำลังกาย … โรคอ้วน (ความอ้วน): ประเภทและสาเหตุ
กระเพาะอาหารหลอดคืออะไร? นอกจากนี้การผ่าตัด gastrectomy แบบปลอกแขนยังดูเหมือนจะทำให้กระบวนการฮอร์โมนเคลื่อนไหวซึ่งช่วยลดความอยากอาหาร มีหลักฐานว่าหลังการผ่าตัดกระเพาะอาหารออก กระเพาะอาหารจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า "เกรลิน" ในปริมาณที่น้อยลง ซึ่งช่วยลดความอยากอาหารอีกด้วย ในเวลาเดียวกัน สารสื่อประสาทที่ระงับความอยากอาหารก็จะถูกปล่อยออกมา ซึ่งรวมถึงสำหรับ... Sleeve Gastrectomy สำหรับโรคอ้วน: ขั้นตอนและความเสี่ยง
Metabolic Syndrome: คำอธิบาย คำว่า “กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม” สรุปปัจจัยต่างๆ ที่มักนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งรวมถึง: น้ำหนักเกินอย่างรุนแรง (โรคอ้วน) ไขมันและคอเลสเตอรอลที่ถูกรบกวนทำให้เกิดความสมดุล ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติเนื่องจากการออกฤทธิ์ของอินซูลินไม่เพียงพอ ในประเทศเยอรมนี ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าหนึ่งในสี่ของคนจะพัฒนาระบบการเผาผลาญ ... เมตาบอลิซินโดรม: สาเหตุการรักษา
สำหรับหลายๆ คน ไขมันสะโพกเป็นปัญหาและไม่เพียงแต่รบกวนเวลาใส่กางเกงใหม่เท่านั้น ในทำนองเดียวกัน หลายคนรู้สึกอึดอัดและมีปัญหาในการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย สะโพกไม่ได้เป็นเพียงโซนปัญหาสำหรับผู้หญิง แต่สำหรับผู้ชายด้วย โดยเฉพาะบริเวณนี้ เนื้อเยื่อไขมันชอบสะสม … ออกกำลังกายกับไขมันสะโพก
เนื่องจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป การทำกิจกรรมประจำที่บ่อยครั้ง การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยในชีวิตประจำวันและในที่ทำงาน น้ำหนักเกินและไขมันหน้าท้องในสังคมจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความเครียดก็เพิ่มขึ้นโดยทั่วไป ทำให้ตื่นขึ้นเล่นกีฬาได้ยากขึ้นหลังจากทำงานมาทั้งวัน โดยเฉพาะในระหว่างการเล่นกีฬา สารเอ็นดอร์ฟินจะถูกหลั่งออกมา ซึ่ง… ออกกำลังกายกับไขมันในช่องท้อง
รายการการออกกำลังกายกับไขมันหน้าท้อง Crunches: ตำแหน่งหงาย; ขาตั้งตรง มือที่ขมับ (แต่อย่าดึงศีรษะไปข้างหน้า) หรือที่ต้นขาแล้วเข้ามานั่งบนร่างกายส่วนบนแล้วนอนลงอีกครั้ง Climber: รองรับมือ; ดึงขาใต้ท้องทีละข้าง (คล้ายกับเดิน … รายชื่อแบบฝึกหัดต่อต้านไขมันในช่องท้อง | ออกกำลังกายกับไขมันในช่องท้อง
โยคะ นอกจากการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งแล้ว โยคะยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างหน้าท้องและหลังด้วยการออกกำลังกายที่อ่อนโยนกว่าการฝึกความแข็งแกร่ง ขึ้นอยู่กับชื่อที่แน่นอนของหลักสูตร การหายใจทำได้หลายอย่าง ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่ยังกล่าวถึงส่วนลึก ... โยคะ | ออกกำลังกายกับไขมันในช่องท้อง
อัตลักษณ์ในแง่ของอัตลักษณ์ทางสังคมเกิดขึ้นจากกระบวนการจัดหมวดหมู่ทางสังคม ผู้คนมองว่าตนเองเป็นมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มบางกลุ่ม และในฐานะปัจเจกบุคคล ผู้คนเชื่อมโยงการเป็นสมาชิกกลุ่มกับค่านิยมบางอย่างที่ส่งผลต่อคุณค่าในตนเอง ตัวตนคืออะไร? อัตลักษณ์ในแง่ของอัตลักษณ์ทางสังคมเกิดขึ้นจากกระบวนการจัดหมวดหมู่ทางสังคม คนเห็น… อัตลักษณ์ทางสังคม: หน้าที่งานบทบาทและโรค
กระเพาะปัสสาวะของมนุษย์บรรจุปัสสาวะได้ประมาณ 300-450 มล. ใช้เวลาในการเติมประมาณ 4-7 ชั่วโมง ดังนั้นเราจึงรู้สึกอยากปัสสาวะและไปห้องน้ำเพื่อบรรเทาทุกข์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำเช่นนี้โดยไม่มีปัญหา สิ่งที่ผู้ประสบภัยในหลาย ๆ กรณีไม่ได้พูดถึงคือสิ่งที่เรียกว่าความผิดปกติของ micturition อะไร … Micturition Disorder: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ
Eicosanoids เป็นสารที่ไม่ชอบน้ำคล้ายฮอร์โมนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทหรือสารปรับภูมิคุ้มกัน พวกมันถูกสร้างขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญไขมัน สารตั้งต้นคือกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 eicosanoids คืออะไร? eicosanoids ที่เหมือนฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในสารสื่อประสาทหรือสารปรับภูมิคุ้มกัน ในบางกรณีก็ทำให้เกิดปฏิกิริยาตรงกันข้าม โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นคนกลางระหว่าง ... Eicosanoids: หน้าที่และโรค
เคล็ดลับโภชนาการสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน: สุขภาพดีตลอดวัน อาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียงเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการรักษาโรคเบาหวานที่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันโรคอ้วนอย่างยั่งยืนด้วย ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาหารแต่ละชนิดมีผลกระทบต่อร่างกายหรือระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร การยึดมั่นใน… เคล็ดลับการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
สิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพคืออะไร? นั่นคือสิ่งที่คนทำงาน 30,000 คนถูกถามเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการศึกษา “ออกกำลังกายเยอะๆ” เป็นหนึ่งในสี่คำตอบที่พบบ่อยที่สุด อันดับสูงสุดอื่นๆ ในการจัดอันดับนั้นเต็มไปด้วยคำแนะนำ เช่น "การนอนหลับให้เพียงพอ" "การรับประทานอาหารที่สมดุล" และ "การทำให้ตัวเองมีความสุข" นั่งนานๆ… การออกกำลังกาย: ปัจจัยป้องกันที่สำคัญสำหรับสุขภาพของเรา
