กล้ามเนื้อ Triceps Brachii: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ไขว้คือสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ triceps brachii ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ด้านหลังของต้นแขน กล้ามเนื้อนี้ช่วยให้ปลายแขนยืดออกที่ข้อต่อข้อศอกได้ การใช้มากเกินไปและการไม่ใช้งานอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายกับ triceps ไขว้คืออะไร? การแปลภาษาเยอรมันของกล้ามเนื้อ triceps brachii หรือที่เรียกขานกันว่า ... กล้ามเนื้อ Triceps Brachii: โครงสร้างหน้าที่และโรค

กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

ในกรณีของข้อศอกหัก จะมีความแตกต่างระหว่างการโลคัลไลเซชันที่แน่นอน อาจเป็นการแตกหักในบริเวณส่วนปลายของกระดูกต้นแขน การแตกหักระหว่างกระดูกต้นแขนของกระดูกต้นแขน การแตกหักของหัวเรเดียลหรือการแตกหักของกระดูกต้นแขน เนื่องจากความซับซ้อนของ… กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

เวลาในการรักษา | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

เวลาในการรักษา เวลาในการหายของข้อศอกหักขึ้นอยู่กับการรักษาและการดูแลผู้ป่วย หลังจากถอด Redon-Drainage ออกในวันที่ 2 ขีดจำกัดการเคลื่อนไหวที่โค้งงอได้ถึง 60° จะสามารถทำงานได้อย่างช่วยเหลือและกระตือรือร้น การรักษาบาดแผลนั้นได้รับการสนับสนุนโดยมาตรการยกระดับและการบำบัดด้วยยาลดน้ำมูก การควบคุม X-ray … เวลาในการรักษา | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าข้อศอกหัก | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

ฉันจะจำข้อศอกหักได้อย่างไร? การแตกหักของข้อศอกสามารถรับรู้ได้จากสัญญาณการอักเสบทั้ง 5 ประการ: ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ ตำแหน่งที่ผิดปรกติของข้อศอกสามารถแสดงตัวเองได้ และอาจมีการแตกหักแบบเปิดได้ อาการอ่อนไหวตามแขนและมืออาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน หากมีการแตกหักแบบ comminuted ... ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าข้อศอกหัก | กายภาพบำบัดสำหรับข้อศอกร้าว

กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

การกระตุกของกล้ามเนื้อที่คนทั่วไปรู้จักเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ไม่ต้องการในทางเทคนิค สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสม่ำเสมอหรือไม่สม่ำเสมอ โดยปกติเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละเส้นจะได้รับผลกระทบ แต่มัดของเส้นใยกล้ามเนื้อหรือแม้แต่กล้ามเนื้อทั้งหมดก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน สิ่งนี้นำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ของส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ใน … กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

ทั่วร่างกาย / พักผ่อน | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

ทั่วร่างกาย/ส่วนที่เหลือ กล้ามเนื้อกระตุกมักเกิดขึ้นในแต่ละส่วนของร่างกาย สถานที่ทั่วไปคือ: อย่างไรก็ตาม บางครั้งกล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพักและไม่มีการเคลื่อนไหว เนื่องจากกล้ามเนื้อจะไม่ตึง สาเหตุของการกระตุกของกล้ามเนื้ออาจแตกต่างกัน ถ้าไม่มีอย่างอื่น… ทั่วร่างกาย / พักผ่อน | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

มือ | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

มือ หากกล้ามเนื้อกระตุกในมือมักพบบ่อยขึ้นโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากมีการใช้มือเป็นจำนวนมากในชีวิตประจำวัน ที่นี่เช่นกันสามารถมีอะไรก็ได้ตั้งแต่กระตุกเล็กน้อยไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ สาเหตุมักเกิดจากจิตใจ ดังนั้นข้อร้องเรียนจึงหายไปหลังจากปัจจัยกระตุ้นความเครียด ... มือ | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด / แบบฝึกหัด | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด/การออกกำลังกาย กายภาพบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถควบคุมกล้ามเนื้อกระตุกได้ ทางเลือกที่หลากหลายสามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้ การนวดสามารถบรรเทาความตึงเครียดและช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย การบำบัดด้วยอุลตร้าซาวด์ ความร้อนหรือความเย็นสามารถพิจารณาได้ในบางกรณี เวลาในการรักษาส่วนใหญ่มักจะใช้เวลากับการออกกำลังกาย ... กายภาพบำบัด / แบบฝึกหัด | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

สรุป | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

สรุป โดยสรุป อาจกล่าวได้ว่ากล้ามเนื้อกระตุกไม่ว่าส่วนใดของร่างกาย บางครั้งอาจสร้างความรำคาญใจอย่างมากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย ความเครียดและความเครียดทางจิตใจมักเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการกระตุก เฉพาะในกรณีที่การกระตุกรุนแรงมากหรือคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ... สรุป | กล้ามเนื้อกระตุก - กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความเครียดเกี่ยวข้องกับการโอเวอร์โหลดของกล้ามเนื้อ ซึ่งเส้นใยกล้ามเนื้อที่ประกอบเป็นกล้ามเนื้อต้องยืดเกินความยืดหยุ่นตามปกติ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อความเครียดมากเกินไปและในกีฬาที่ต้องเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว เช่น วิ่งเร็ว ฟุตบอล หรือเทนนิส ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะสังเกตเห็นความเครียดจากการยิง ... กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ

การรักษา / การออกกำลังกาย - น่อง | กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ

การรักษา/การออกกำลังกาย – น่อง ความเครียดในน่องเกิดขึ้นบ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการวิ่งกีฬา ความเครียดที่น่องเป็นเรื่องปกติมาก นอกจากนี้ยังได้รับการปฏิบัติตามกฎของ PECH หลังจากนั้นจะมีการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อระดมน่องอีกครั้ง 1) ยืดน่อง ยืนหน้ากำแพงประมาณ … การรักษา / การออกกำลังกาย - น่อง | กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ

แถบการรักษา / การออกกำลังกาย | กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ

แถบการรักษา/ออกกำลังกาย ขาหนีบที่ดึงออกมานั้นเป็นอาการบาดเจ็บที่รู้จักกันดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักฟุตบอลหรือผู้เล่นฮ็อกกี้น้ำแข็ง แต่นักกีฬาอดิเรกก็ได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน ส่วนใหญ่ ขาหนีบจะตึงเมื่อกางขามากเกินไป เช่น เมื่อเลื่อน ลื่นไถล หรือกระโดดข้าม หลังจากกฎและมาตรการของ PECH เช่น การบำบัดด้วยความร้อน การบำบัดด้วยกระแสกระตุ้น และ … แถบการรักษา / การออกกำลังกาย | กายภาพบำบัดความเครียดของกล้ามเนื้อ