การฝึกกลับระหว่างตั้งครรภ์ | การฝึกกลับ - ที่บ้านหรือในสตูดิโอนี่คือวิธีที่คุณทำได้!
การฝึกย้อนหลังระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์หลายคนมีความไม่แน่นอน: ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นกีฬาระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ฉันต้องระวังอะไรและควรหลีกเลี่ยงอะไร โดยพื้นฐานแล้ว สตรีมีครรภ์ควรรู้สึกสบายใจกับทุกสิ่งที่เธอทำและอย่าออกแรงมากเกินไป ไม่มีอะไรมาขัดขวางการเล่นกีฬาโดยเฉพาะการฝึกหลัง … การฝึกกลับระหว่างตั้งครรภ์ | การฝึกกลับ - ที่บ้านหรือในสตูดิโอนี่คือวิธีที่คุณทำได้!