ฟรักโทส
ฟรุกโตสคืออะไร? ฟรุกโตส (น้ำตาลผลไม้) เป็นน้ำตาลที่เรียกว่าง่าย เช่นเดียวกับกลูโคส (เดกซ์โทรส) ของคาร์โบไฮเดรต ฟรุกโตสและกลูโคสเป็นส่วนประกอบสองส่วนของน้ำตาลในครัวเรือนที่มีจำหน่ายทั่วไป ฟรุกโตสเกิดขึ้นที่ไหน? โดยธรรมชาติแล้ว ฟรุกโตสมักพบในผลไม้ เหล่านี้รวมถึงผลไม้ปอม เช่น แอปเปิ้ลและลูกแพร์ เบอร์รี่ และผลไม้แปลกใหม่ ที่รัก … ฟรักโทส