การบำบัด/การรักษา การรักษาอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์มีหลายวิธี บางตัวเลือกเหล่านี้แสดงอยู่ด้านล่าง 1) Tapen Taping เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและประสบความสำเร็จในการรักษาอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจะใช้สิ่งที่เรียกว่า Kinesiotape ซึ่งเป็นเทปผ้าฝ้ายยืดหยุ่น เหล่านี้เป็นเทปผ้าฝ้ายยืดหยุ่นซึ่งทำหน้าที่เฉพาะกับ ... บำบัด / บำบัด | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์
แผ่นลื่น แผ่นดิสก์ลื่นระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดปัญหาเดียวกันกับคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายที่ขยับไป อาการจะรุนแรงกว่าปกติมาก อาการหลักของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในครรภ์คืออาการปวดอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง … ลื่นไถล | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวดตะโพก อาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากท้องของทารกที่กำลังเติบโต และการอ่อนตัวของเนื้อเยื่ออันเนื่องมาจากการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น มักนำไปสู่ปัญหาในบริเวณเส้นประสาทไซอาติก เส้นประสาทวิ่งจากเอว … อาการปวดตะโพก | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์อาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องแปลก เนื่องจากสตรีมีครรภ์มีทางเลือกในการรักษาค่อนข้างจำกัด จึงมักใช้วิธีบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งช่วยให้ควบคุมการร้องเรียนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อคลาย ยืด เสริมสร้าง และทรงตัวของกล้ามเนื้อหลัง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่ดีในการ ... การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์
การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นหมายถึงจุดกระตุ้นที่สร้างขึ้นในกล้ามเนื้อ จุดกระตุ้นเกิดจากการไหลเวียนโลหิตลดลงในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ไม่ว่าจะโดยการเคลื่อนไหวที่จำกัด การอยู่ในท่าเดียวนานเกินไปขณะทำงานที่โต๊ะหรือทำงานเหนือศีรษะ กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจะสั้นลงจนเลือด... ประโยชน์ของการบำบัดด้วยจุดกระตุ้น
ประโยชน์ การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นสามารถใช้เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดอย่างมากซึ่งยังไม่คลายด้วยเทคนิคการบำบัดทางกายภาพบำบัดตามปกติ โดยการเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อด้วยแรงกดของนิ้วหัวแม่มือ แม้แต่กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมากก็สามารถคลายออกได้ ควรใช้วิธีการรักษานี้โดยเฉพาะในกรณีที่มีการร้องเรียนอยู่แล้ว เนื่องจาก … สิทธิประโยชน์ | ประโยชน์ของการบำบัดด้วยจุดกระตุ้น
Piriformis syndrome เป็นการวินิจฉัยทั่วไปในการทำกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตาม Pirifmoris Syndrome มักถูกมองข้ามในระหว่างการตรวจ เนื่องจากอาจแสดงอาการเช่นเดียวกับความผิดปกติของเอวหรือส่วนศักดิ์สิทธิ์ Piriformis syndrome เกิดจากกล้ามเนื้อประสาทและมักแสดงอาการผ่านทางอาการปวดหลังและกระดูกเชิงกราน ทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบไม่ว่าจะนั่งหรือ ... Osteopathy สำหรับ Piriformis Syndrome
การแทรกแซงของ Osteopathic สิ่งที่สำคัญที่สุดในกลุ่มอาการ piriformis คือการลดเสียงของกล้ามเนื้อ piriformis ควรหาสาเหตุที่แท้จริงของการทำให้สั้นลง หมอนวดจะพิจารณาตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานที่สัมพันธ์กับ sacrum หากใบพัดอุ้งเชิงกรานอยู่ข้างหน้าเมื่อเปรียบเทียบกับ sacrum … การแทรกแซงทางกระดูก | Osteopathy สำหรับ Piriformis Syndrome
วิธีการรักษาเพิ่มเติม โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดด้วยโรคกระดูกพรุนเป็นระยะ ๆ นั้นแนะนำสำหรับกลุ่มอาการ Piriformis ซึ่งจะทำให้สามารถค้นพบและรักษาความเสียหายของโครงสร้างได้โดยตรง ในด้านการรักษากระดูก สามารถใช้การบำบัดด้วยกะโหลกศีรษะ นี่เป็นขั้นตอนแบบองค์รวม ซึ่งผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยการใช้อย่างอ่อนโยน โดยที่ผู้ป่วยไม่ได้สังเกตมากระหว่าง ... วิธีการรักษาเพิ่มเติม | Osteopathy สำหรับ Piriformis Syndrome
ลูกบอลของเท้าเป็นส่วนใต้ฝ่าเท้าที่ต้องรับน้ำหนักและความเครียดจากร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวันเมื่อยืนและวิ่ง ใต้กระดูกของฟุตบอลมีเส้นเอ็นและร่างกายที่อ้วนซึ่งอาจนำไปสู่การร้องเรียนเช่นความเจ็บปวดในลูกบอล ... ลูกปวดเท้ากะทันหัน
มาตรการทางกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดสามารถคลายกล้ามเนื้อของเท้าได้โดยใช้อุปกรณ์จับนวด ซึ่งมีผลยาแก้ปวดที่ลูกของเท้า การออกกำลังกายจะดำเนินการเพื่อสร้างและรักษาเสถียรภาพของส่วนโค้งของเท้า ส่วนโค้งของเท้าตั้งอยู่บนฝ่าเท้าและเป็น … มาตรการทางกายภาพบำบัด | ลูกปวดเท้ากะทันหัน
จะโหลดเท้าได้อย่างไร? โดยทั่วไปแล้วลูกของเท้าจะต้องได้รับการผ่อนปรน สามารถทำได้โดยการเปลี่ยนสภาพภายนอก เช่น การเปลี่ยนรองเท้าที่เหมาะสม หรือใช้แผ่นรองฝ่าเท้าแบบพิเศษเพื่อบรรเทา เฉพาะในกรณีที่ร้ายแรง เช่น กระดูกหักหรือการอักเสบมากเกินไป ... โหลดเท้าได้ยังไง | ลูกปวดเท้ากะทันหัน
