แบบฝึกหัดสำหรับการแตกของเอ็นไขว้

หลังจากการแตกของเอ็นไขว้ การตรึงหัวเข่าเพื่อไม่ให้ขัดขวางการรักษาบาดแผลในระยะเฉียบพลันเป็นมาตรการสำคัญประการแรก แพทย์จะกำหนดแนวทางการรักษาต่อไป เมื่อเคลื่อนไหวแล้ว ผู้ป่วยสามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง 1. การออกกำลังกาย ช่วงเริ่มต้น … แบบฝึกหัดสำหรับการแตกของเอ็นไขว้

เอ็นไขว้หน้าฉีก - ผ่าตัดหรือไม่? | แบบฝึกหัดสำหรับการแตกเอ็นไขว้

เอ็นไขว้ฉีก-ผ่าตัดหรือไม่? การแตกของเอ็นไขว้เป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด มีเอ็นไขว้ที่หัวเข่า 2 เส้น เอ็นไขว้หน้าและเอ็นไขว้หลัง เอ็นไขว้หน้าดึงจากพื้นผิวด้านนอกของคอนไดล์ตรงกลางไปยังพื้นผิวด้านในของ ... เอ็นไขว้หน้าฉีก - ผ่าตัดหรือไม่? | แบบฝึกหัดสำหรับการแตกเอ็นไขว้

กายภาพบำบัดหลังการแตกของเอ็นไขว้

เอ็นไขว้เป็นส่วนสำคัญของเอ็นเอ็นที่ทรงตัวของข้อเข่า พวกเขาวิ่งระหว่างขาบนและล่างและยึดกระดูกทั้งสองเข้าด้วยกัน เอ็นไขว้หน้าและเอ็นไขว้หลังมีความแตกต่างกัน: เอ็นไขว้หน้า (ACL) วิ่งจากด้านบนด้านหน้าด้านนอกไปด้านหลัง … กายภาพบำบัดหลังการแตกของเอ็นไขว้

สรุป | กายภาพบำบัดหลังจากการแตกของเอ็นไขว้

สรุป การแตกของเอ็นไขว้เป็นอาการบาดเจ็บที่รู้จักกันดีจากวงการกีฬา ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ การรักษาอย่างระมัดระวังรวมถึงการตรึงหกสัปดาห์ในเฝือกก็เพียงพอแล้ว การเคลื่อนไหวที่ปรับเปลี่ยนได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยไม่ต้องรับน้ำหนัก และการฝึกความแข็งแกร่ง ความไวในเชิงลึก และการฝึกการประสานงานที่เข้มข้นในภายหลังจะคืนความมั่นคงให้กับข้อเข่า บทความทั้งหมด … สรุป | กายภาพบำบัดหลังจากการแตกของเอ็นไขว้