แบบฝึกหัด Rectus diastasis
Rectus diastasis นั้นพบได้บ่อยในสตรีที่มีการตั้งครรภ์หลายครั้ง เนื่องจากมีการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องซ้ำๆ แม้แต่น้ำหนักตัวมากเกินอย่างรุนแรงก็สามารถยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ถึง rectus diastasis ในกรณีส่วนใหญ่ rectus diastasis สามารถรักษาได้ดีโดยการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบกำหนดเป้าหมาย การแทรกแซงทางศัลยกรรมนั้นหายาก คุณยังอาจจะเป็น… แบบฝึกหัด Rectus diastasis