ตรงกันข้ามกับข้อสันนิษฐานทั่วไปว่าการรักษาโรคในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้ในขอบเขตที่จำกัด มีวิธีการบำบัดทางเลือกมากมายที่สามารถนำไปใช้กับสตรีมีครรภ์ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ซึ่งรวมถึงชุดของการออกกำลังกายเพื่อคลายการอุดตันในข้อต่อ sacroiliac และคลายและ ... ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดสำหรับการร้องเรียนของ ISG ในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งอาจแตกต่างอย่างมากจากการรักษาผู้ป่วยที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ แม้ว่าปกติแล้วปัญหาต่างๆ จะพยายามควบคุมโดยใช้เทคนิคการเคลื่อนไหว การยักย้ายถ่ายเท หรือการนวด แต่ก็สามารถทำได้ในขอบเขตที่จำกัดในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น โดยเฉพาะในระยะสูงของการตั้งครรภ์ บางส่วนของ ... กายภาพบำบัด | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
การห้ามการจ้างงาน การประกาศห้ามการจ้างงานสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีการร้องเรียน ISG นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคลและงานที่จะทำหรือไม่ โดยทั่วไป การห้ามจ้างงานควรจะกำหนดได้ก็ต่อเมื่อกิจกรรมที่ต้องทำจะเป็นอันตรายต่อสวัสดิภาพของมารดาหรือทารกในครรภ์ โดย … ห้ามการจ้างงาน | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
สรุป แม้ว่าทางเลือกในการรักษาข้อร้องเรียนของ ISG ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีจำกัด แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่จำเป็นต้องอยู่กับความเจ็บปวด ด้วยวิธีการรักษาหลายวิธีจึงสามารถควบคุมความเจ็บปวดที่เกิดจากข้อต่อ sacroiliac ได้ การแสดงท่าออกกำลังกายต่างๆ เหมาะกับการรักษาแบบเฉียบพลัน … สรุป | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
อาการปวดหลัง อาการปวดหลังเกิดขึ้นบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ - ยิ่งบ่อยขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการปิดกั้น ISG ดังนั้นสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดที่มีปัญหาเรื่อง ISG ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังด้วย เพราะเมื่อเอ็นยึดของข้อต่อ sacroiliac คลายตัว กล้ามเนื้อหลังจะพยายามชดเชยความไม่มั่นคง แต่เนื่องจากพวกเขาไม่ใช่ ... ปวดหลัง | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
มาตรการการรักษาทางเลือก นอกจากมาตรการการรักษาที่อธิบายข้างต้นแล้ว ยิมนาสติกสำหรับตั้งครรภ์ โยคะตั้งครรภ์ และการฝังเข็มยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการปวดสำหรับการร้องเรียนของ ISG การเคลื่อนไหวในน้ำอุ่นยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดและเพิ่มความคล่องตัว สตรีมีครรภ์หลายคนพบว่าการคาดเข็มขัดรัดหน้าท้องเป็นประโยชน์เพื่อกระจาย … มาตรการทางเลือกในการรักษา | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
ข้อต่อที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเชื่อมต่อกระดูกสันหลังกับกระดูกเชิงกรานและยึดด้วยเครื่องมือเอ็นที่แข็งแรง มันมีบทบาทชี้ขาดในท่าทางของเราเพราะจะกระจายน้ำหนักของร่างกายส่วนบนไปยังข้อต่อสะโพกและขาเมื่อยืน เวลานั่ง มันจะถ่ายน้ำหนักไปที่ ischial tuberosities และ ... กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
การออกกำลังกาย ในกายภาพบำบัด สตรีมีครรภ์เรียนรู้การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อคลายกล้ามเนื้อหลังที่ตึงเครียดและคลายการปิดกั้น ISG ควรทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้โดยปรึกษากับนักบำบัดโรค หากอาการเพิ่มขึ้นจะต้องหยุดออกกำลังกาย การคลายข้อต่อ ISG: หญิงตั้งครรภ์นอนหงายและวาง ... แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
ISG Blockade One พูดถึงการปิดกั้น ISG เมื่อการเล่นร่วมกันถูกจำกัดหรือถูกกำจัดออกไป 60-80% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากการปิดล้อมครั้งนี้ครั้งหนึ่งในชีวิต ส่วนใหญ่เป็นสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนรีแล็กซินออกมา ทำให้เอ็นของ… การปิดล้อม ISG | กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
ชีวกลศาสตร์มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปลดปล่อยการอุดตัน การหมุนไปข้างหน้าของกระดูกเชิงกรานรวมกับเปลวไฟของกระดูกเชิงกราน (ลุกเป็นไฟ) และ IR (การหมุนภายใน) ของข้อต่อสะโพก การหมุนกลับของตักกระดูกเชิงกรานรวมกับการโยกย้ายเข้าด้านในของตักกระดูกเชิงกรานและการหมุนออกด้านนอก ... กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG
การออกกำลังกาย นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยควรออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวและยืดกล้ามเนื้อด้วย ตำแหน่งหงาย: สลับขาออกไปเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในกระดูกเชิงกราน ยืนที่บันได: ดันขาที่ได้รับผลกระทบไปยังขั้นตอนพื้นฐานเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในกระดูกเชิงกราน ... แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG
สาเหตุ สาเหตุของการปิดล้อม ISG อาจแตกต่างกัน ส่วนใหญ่แล้ว ISG จะขวางทางเข้าไปในช่องว่างเมื่อมองข้ามขั้นบันไดหรือวิ่งเหยาะๆ บนพื้นที่ไม่เรียบ ในทำนองเดียวกัน นักกีฬาสามารถบล็อก ISG ได้ด้วยแรงกดที่หนักหน่วงเมื่อกระโดดออกในระหว่างการกระโดดสูงหรือกระโดดไกลเนื่องจากขาด ... สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับการอุดตัน ISG
