การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็น | คาร์โบไฮเดรต
การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็น ความคิดเห็นที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตและการลดน้ำหนักคืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็นกระตุ้นให้น้ำหนักเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สนับสนุนโดยคนดังหลายคนตามวิทยานิพนธ์นี้ แต่สามารถยืนยันได้โดยทั่วไปหรือไม่? เพื่อที่จะไปถึงจุดสิ้นสุดของคำถามนี้ ... การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็น | คาร์โบไฮเดรต