การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

ปรากฏการณ์ของข้อไหล่แข็งคือเมื่อการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ค่อยๆ หายไปเนื่องจากโรคของข้อต่อแคปซูล ในช่วงเริ่มต้นของโรค ความเจ็บปวดมักจะน่าประทับใจ ซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยการจำกัดการเคลื่อนไหวแบบก้าวหน้า โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า periarthropathia humeroscapularis (PHS) สามารถ… การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

กายภาพบำบัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

กายภาพบำบัด นอกจากการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงแล้ว มาตรการกายภาพบำบัดอื่นๆ ยังสามารถใช้รักษาไหล่แข็งได้ อย่างไรก็ตาม เทคนิคการรักษาแบบพาสซีฟควรเสริมด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแอคทีฟ ซึ่งผู้ป่วยจะดำเนินการที่บ้านเช่นกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด การใช้ความร้อนเฉพาะจุดจะเป็นประโยชน์ในภาวะเฉียบพลัน … กายภาพบำบัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

หลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

การดูแลหลังการผ่าตัด การรักษาหลังการผ่าตัดข้อไหล่ติดแข็งมีความสำคัญอย่างยิ่ง หลังการผ่าตัด ข้อต่อไม่สามารถบรรจุได้เต็มที่ในขั้นต้นและถูกจำกัดการเคลื่อนไหว มีความเสี่ยงสูงที่กระบวนการตรึงจะทำให้เกิดการยึดเกาะใหม่ในแคปซูล การรักษาติดตามผลอย่างเข้มข้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ นอกจาก… หลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายที่ไหล่แช่แข็ง

การออกกำลังกายไหล่ TEP

การฝึกระดมและเสริมความแข็งแกร่งที่แนะนำด้วย TEP ไหล่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่การผ่าตัด ในช่วง 5-6 สัปดาห์แรก ไม่อนุญาตให้หันไหล่เข้าหรือออก การลักพาตัวด้านข้างและการยกไหล่ไปข้างหน้าถูกจำกัดไว้ที่ 90° ในช่วงเวลานี้จึงเน้นที่การลด … การออกกำลังกายไหล่ TEP

แบบฝึกหัดหลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายไหล่ TEP

การออกกำลังกายหลังการผ่าตัด การออกกำลังกายแบบเลื่อย การออกกำลังกายแบบตึง การเคลื่อนใบมีดไหล่ ยืนข้างเตียงหรือเก้าอี้ จับไว้ด้วยแขนที่แข็งแรงและงอไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้แขนที่ดำเนินการแกว่งได้อย่างอิสระ ทำมุมศอกของแขนที่ผ่าตัดแล้วทำการเลื่อย เคลื่อนไหวด้วยแขนขยับมัน ... แบบฝึกหัดหลังการผ่าตัด | การออกกำลังกายไหล่ TEP

อาการไหล่ติด

กลุ่มอาการไหล่ติด (Shoulder Impingement Syndrome) แสดงออกผ่านลักษณะอาการเรื้อรังหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่อาการปวดที่สำคัญเกิดขึ้นเมื่อไหล่ถูกลักพาตัวระหว่าง 60° ถึง 120° ข้อร้องเรียนเหล่านี้มักเกิดจากการที่ช่องว่างระหว่างหัวไหล่กับส่วนขมับแคบเกินไปและเส้นเอ็น … อาการไหล่ติด

OP สิ่งที่ทำ | อาการไหล่ติด

OP สิ่งที่ทำ การผ่าตัด สิ่งที่ทำ การผ่าตัดสำหรับกลุ่มอาการไหล่ติดควรเป็นตัวเลือกการรักษาสุดท้ายหลังจากใช้ตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแล้ว ในกรณีนี้ ผู้ป่วยสามารถตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดได้โดยสมัครใจ การผ่าตัดที่วางแผนไว้สามารถทำได้โดยมีการบุกรุกน้อยที่สุด ดังนั้น โดยปกติแล้วจะมีขนาดเล็กมากเพียงสองถึงสาม … OP สิ่งที่ทำ | อาการไหล่ติด

กายภาพบำบัด | อาการไหล่ติด

กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดสำหรับกลุ่มอาการไหล่ติดมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการทำงานของไหล่ และบรรลุอิสรภาพจากความเจ็บปวดมากที่สุด ควรหลีกเลี่ยงข้อจำกัดถาวร เช่น การหดเกร็ง การเกาะตัวของแคปซูล หรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง โดยการทำกายภาพบำบัด เทคนิคการรักษาแบบพาสซีฟต่างๆ การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ … กายภาพบำบัด | อาการไหล่ติด

การว่ายน้ำเป็นสาเหตุของอาการไหล่ติดได้หรือไม่? | อาการไหล่ติด

การว่ายน้ำเป็นสาเหตุของอาการไหล่ติดได้หรือไม่? อาการไหล่ติดมักเกิดจากการตีบของพื้นที่ภายใต้ acromion ซึ่งส่วนใหญ่มักจะกดเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ supraspinatus นอกจากนี้ bursa นั่งอยู่ที่นั่นยังสามารถได้รับแรงกดดัน ทั้งเส้นเอ็นและเบอร์ซ่านั้นขึ้นอยู่กับอายุ … การว่ายน้ำเป็นสาเหตุของอาการไหล่ติดได้หรือไม่? | อาการไหล่ติด

การพยากรณ์โรค - ลาป่วยนานแค่ไหนไร้ความสามารถ | อาการไหล่ติด

การพยากรณ์โรค – ระยะเวลาในการลาป่วย, ระยะเวลาที่ไร้ความสามารถ การพยากรณ์โรคสำหรับกลุ่มอาการไหล่ติดขึ้นอยู่กับปัจจัยเหล่านี้ยังมีอิทธิพลต่อระยะเวลาของการลาป่วยและระยะเวลาของการรวมตัวในที่ทำงาน แน่นอนว่าระยะเวลาลาป่วยก็ขึ้นอยู่กับสภาพการทำงานด้วย ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะใส่ ... การพยากรณ์โรค - ลาป่วยนานแค่ไหนไร้ความสามารถ | อาการไหล่ติด

ข้อมือ rotator ฉีกขาด - กายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการรักษา

เนื่องจาก acromion มีขนาดค่อนข้างเล็ก ต้นแขนจึงมีเพียงพื้นที่เล็กๆ ผ้าพันแขน rotator ซึ่งประกอบด้วย teres minor, supraspinatus, infraspinatus และกล้ามเนื้อ subscapular ช่วยให้ข้อไหล่มีความมั่นคงมากขึ้นและแก้ไขส่วนหัวของกระดูกต้นแขนในซ็อกเก็ต เอ็น supraspinatus เป็นเส้นเอ็นที่ ... ข้อมือ rotator ฉีกขาด - กายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการรักษา

ระยะเวลาการบำบัด | ข้อมือ rotator ฉีกขาด - กายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการรักษา

ระยะเวลาในการรักษา ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและการรักษา หลังจากการแก้ไขข้อเข่าเทียม แขนจะถูกวางไว้ในเบาะสำหรับลักพาตัวเป็นเวลา 6 สัปดาห์และสามารถเคลื่อนที่ได้ไม่เกิน 90° เท่านั้น ดังนั้น การบำบัดจะใช้เวลาอย่างน้อย 3 เดือนเพื่อให้การเคลื่อนไหวสมบูรณ์และ … ระยะเวลาการบำบัด | ข้อมือ rotator ฉีกขาด - กายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการรักษา