อะคิลโลดีเนีย

หากมีการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวายอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากอาการบาดเจ็บและอ่อนแรงลงโดยท่าคลายตัวถาวร ในระหว่างการรักษา จำเป็นต้องเสริมสร้างเอ็นอีกครั้งและรักษาความคล่องตัว สิ่งนี้ทำได้โดยการออกกำลังกาย และนอกจากนี้ การเผาผลาญตามธรรมชาติยังถูกกระตุ้น ดังนั้น … แบบฝึกหัด Achilles tendonitis (Achillodynia)

เทป เทปพันแผลสามารถใช้สำหรับเอ็นร้อยหวายอักเสบได้ เทปธรรมดาเป็นแถบกาวด้านเดียวที่สามารถนำไปใช้กับเอ็นร้อยหวายโดยผู้มีความสามารถ ขึ้นอยู่กับลักษณะพิเศษที่ต้องการ ในกรณีของเอ็นร้อยหวายอักเสบ เทปพันแผลสามารถช่วยบรรเทาอาการเอ็นและ … เทป | แบบฝึกหัด Achilles tendonitis (Achillodynia)

เอ็นร้อยหวายฉีกขาด เอ็นร้อยหวายถือเป็นเอ็นที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ แต่ก็สามารถฉีกขาดได้เช่นกันหากภาระภายนอกมากเกินไป อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเอ็นได้รับความเครียดล่วงหน้าจากการโหลดที่ไม่ถูกต้อง การอักเสบ หรือความเสียหายอื่นๆ เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ นี้ … เอ็นร้อยหวายฉีกขาด | แบบฝึกหัด Achilles tendonitis (Achillodynia)