20 Plus: โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพระหว่างอาชีพและเวลาว่าง

ส่วนใหญ่แล้ว ทศวรรษที่ 3 ของชีวิตเป็นเรื่องของงานและอาชีพ เป้าหมายคือการบรรลุผลสูงสุด นอกจากนี้ในเวลาว่างจะได้รับพลังเต็มที่ โภชนาการเกิดขึ้นที่นั่นค่อนข้างในระหว่าง คนที่ทำงานเต็มเวลาใช้เวลาโดยเฉลี่ย 1 ชั่วโมง 34 นาทีต่อวันในการรับประทานอาหาร 19 นาที … 20 Plus: โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพระหว่างอาชีพและเวลาว่าง

30 Plus: โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพระหว่างการทำงานและชีวิตครอบครัว

ทศวรรษที่ 4 ของชีวิตมีไว้สำหรับหลาย ๆ คนภายใต้สัญลักษณ์ของการวางแผนครอบครัว แต่งานก็ไม่ควรมาเร็วเกินไป สำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพนั้นแทบจะไม่มีเวลาวุ่นวายระหว่างงานและชีวิตครอบครัว ในคู่รักที่ทั้งพ่อและแม่ทำงานเต็มเวลา คุณแม่ (หรือพ่อ) ใช้เวลา 55 นาที … 30 Plus: โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพระหว่างการทำงานและชีวิตครอบครัว