เข่าบิด

หากหัวเข่าบิดเบี้ยว อาจทำให้เกิดอาการตึงหรือบาดเจ็บสาหัสได้ สิ่งสำคัญคือต้องระบุความเจ็บปวด/การบาดเจ็บและออกแบบการรักษาให้เหมาะสม >> ไปที่บทความ : เข่าบิด – ช่วยอะไร? ไม่ว่าจะลุกขึ้นยืน ยืดเส้นยืดสาย หรือวิ่งจ็อกกิ้งก็ตาม ใน … รอบข้อเข่า