แบบฝึกหัดกับ Theraband

การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งไม่สามารถทำได้เสมอไปเนื่องจากการไม่มีเวลาที่เกิดจากชีวิตประจำวันและการทำงาน Therabands เหมาะอย่างยิ่งที่จะพกติดตัวหรือฝึกซ้อมที่บ้าน และสามารถใช้ได้ทุกที่ ความต้านทานเพิ่มขึ้นเป็นไปได้และมีรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย ทำแบบฝึกหัดซ้ำ 15-20 ครั้งและเป็น ... แบบฝึกหัดกับ Theraband

สรุป | ออกกำลังกายกับ Theraband

แบบฝึกหัดสรุปกับ Theraband สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากและสามารถใช้ได้ทุกที่ ด้วยแถบยืดหยุ่น การออกกำลังกายที่หลากหลายสามารถทำได้กับทุกส่วนของร่างกายและความต้านทานของ Theraband นั้นเพิ่มขึ้น บทความทั้งหมดในชุดนี้: แบบฝึกหัดกับ Theraband Summary

Theraband

ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสไปยิม งาน ครอบครัว หรือสถานการณ์อื่นๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่ของเราและเรียกร้องอย่างมากจากเรา ดังนั้น หลายคนจึงหันมาใช้การออกกำลังกายที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งสามารถใช้ได้ทุกที่ แต่สิ่งนี้อาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อในระยะยาว วง Thera สามารถช่วยให้ ... Theraband

ความเสี่ยง | Theraband

ความเสี่ยง 1) ความเสี่ยงอย่างหนึ่งของการออกกำลังกายด้วย Theraband คือการทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น กล้ามเนื้อต้องการสิ่งเร้าที่เหมาะสม การฝึกเป็นประจำจะเพิ่มเกณฑ์การกระตุ้น หากคุณไม่เพิ่มความต้านทานของวง Thera หรือไม่เปลี่ยนรูปแบบของการออกกำลังกาย แสดงว่าคุณไม่ได้ไปกระตุ้นกล้ามเนื้อ ... ความเสี่ยง | Theraband

ทองแดง

ผลิตภัณฑ์ คอปเปอร์มีจำหน่ายในเชิงพาณิชย์ในการเตรียมวิตามินรวม อาหารเสริม ขี้ผึ้งและสารละลาย รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ อุปกรณ์ภายในมดลูกที่ปราศจากฮอร์โมน (เรียกว่า "ขดลวด") หรือสายโซ่ทองแดงได้รับการอนุมัติสำหรับการคุมกำเนิดเช่นกัน นี่คือเครื่องมือแพทย์ ไม่ใช่ยา โครงสร้างและคุณสมบัติ ทองแดง (คิวรัม, Cu, เลขอะตอม 29) เป็นการเปลี่ยนแปลงที่นุ่มนวลและใช้งานได้ง่าย และ … ทองแดง

องค์ประกอบทางเคมี

โครงสร้างของสสาร โลกของเรา ธรรมชาติ สิ่งมีชีวิต วัตถุ ทวีป ภูเขา มหาสมุทร และเราสร้างขึ้นจากองค์ประกอบทางเคมีที่เชื่อมต่อกันในรูปแบบต่างๆ ชีวิตเกิดขึ้นจากการเชื่อมโยงขององค์ประกอบต่างๆ องค์ประกอบทางเคมีคืออะตอมที่มีจำนวนโปรตอนในนิวเคลียสเท่ากัน เบอร์เรียกว่า… องค์ประกอบทางเคมี

ทองคำ

ผลิตภัณฑ์ สารประกอบทองคำมีวางจำหน่ายทั่วไป (ทั่วโลก) ในรูปแบบของแคปซูลและสารละลายสำหรับการฉีด (เช่น Ridaura, Tauredon) เป็นต้น ทุกวันนี้ไม่ค่อยได้ใช้ยา โครงสร้างและคุณสมบัติ Elemental gold (ละติน: aurum ตัวย่อ: Au, M. r = 96.97 g/mol, เลขอะตอม 79) เป็นองค์ประกอบทางเคมีและโลหะมีตระกูลมันวาวที่มีสีเหลือง … ทองคำ

เงิน

ผลิตภัณฑ์ ซิลเวอร์ใช้เป็นส่วนผสมทางเภสัชกรรมในครีม (เช่น ซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีน) และวัสดุปิดแผล รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ เครื่องมือแพทย์บางชนิดเคลือบด้วยเงินด้วย โครงสร้างและคุณสมบัติ เงิน (Ag, Mr = 107.9 ก./โมล) เป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีอยู่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่อ่อนนุ่ม อ่อนได้ สีขาว และมันวาว และโลหะมีตระกูล … เงิน

ซิลเวอร์ไนเตรต

ผลิตภัณฑ์ ซิลเวอร์ไนเตรตเป็นสารบริสุทธิ์ในร้านขายยาและร้านขายยา ใช้เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ในรูปแบบของแท่งซิลเวอร์ไนเตรต โครงสร้างและคุณสมบัติ ซิลเวอร์ไนเตรต (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) มีอยู่ในรูปผลึกโปร่งแสงไม่มีสี หรือมีลักษณะเป็นผงผลึกสีขาว ไม่มีกลิ่นและละลายได้ดีใน … ซิลเวอร์ไนเตรต

แท่งไนเตรตเงิน

ผลิตภัณฑ์ ไม้ไนเตรตสีเงินมีลักษณะเหมือนไม้ขีดไฟขนาดใหญ่ที่มีหัวไนเตรตสีเงินสีเทา โพแทสเซียมไนเตรตรวมอยู่ในสารเพิ่มปริมาณ แท่งมักใช้ในการรักษาพยาบาล ตัวอย่างเช่น มีแท่งไม้จาก Laguba (http://www.laguba.ch) โครงสร้างและคุณสมบัติ ซิลเวอร์ไนเตรต (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) มีอยู่ในรูปผลึกโปร่งแสงไม่มีสี … แท่งไนเตรตเงิน

ซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีน

ผลิตภัณฑ์ ซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีนมีวางจำหน่ายทั่วไปในรูปแบบครีมและผ้าก๊อซ (Flammazine, Ialugen Plus พร้อมกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อช่วยในการรักษาบาดแผล) ได้รับการอนุมัติในหลายประเทศตั้งแต่ปี 1974 โครงสร้างและคุณสมบัติ ซัลฟาไดอะซีน (C10H10N4O2S, Mr = 250.3 ก./โมล) มีอยู่ในรูปของผลึกหรือเป็นผงผลึกที่มีสีขาว เหลือง หรืออ่อน … ซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีน

ซิลเวอร์คอลลอยด์

ผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ที่มีซิลเวอร์คอลลอยด์ขายได้ เช่น เป็น “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร” ผ่านทางอินเทอร์เน็ต ซิลเวอร์คอลลอยด์ไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นยาสำหรับการบริหารช่องปาก โครงสร้างและคุณสมบัติ ซิลเวอร์คอลลอยด์เป็นอนุภาคธาตุเงินที่ละเอียดมากที่กระจายตัว (กระจาย) ในของเหลว ผลกระทบ ซิลเวอร์คอลลอยด์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ ต่างจากธาตุ … ซิลเวอร์คอลลอยด์