การฝึกความเร็ว
คำจำกัดความ การฝึกความเร็วหมายถึงความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าและ/หรือสัญญาณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเพื่อให้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นเสร็จสมบูรณ์ สิ่งนี้ต้องการปฏิสัมพันธ์ที่ดีที่สุดของระบบประสาทและกล้ามเนื้อเพื่อไม่ให้เสียเวลา การฝึกความเร็วต้องใช้ระดับสูงของ ... การฝึกความเร็ว