มาตรการรักษาเพิ่มเติม | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน
มาตรการการรักษาเพิ่มเติม เพื่อป้องกันหรือรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน คุณไม่เพียงแต่ควรพิจารณาการออกกำลังกายแบบยืดและเสริมความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวด โต๊ะสลิง ประคบร้อน การฝัง การบำบัดด้วยไฟฟ้า การยศาสตร์ในการทำงาน หากการออกกำลังกายสามารถทำได้ภายใต้ความเจ็บปวดเท่านั้น ยิมนาสติกในน้ำก็เป็นทางเลือกที่ดี ที่นี่ใช้ทุ่นลอยน้ำ ... มาตรการรักษาเพิ่มเติม | แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน