การแข่งขันที่สำคัญกำลังใกล้เข้ามา แน่นอนว่าการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นจะเกิดขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ข้างหน้า แต่ทันใดนั้นภายใต้ความเครียดความเจ็บปวดก็ปรากฏขึ้นที่น่องและข้อเท้าด้านนอกซึ่งแผ่เข้าไปในเท้า ข้อเท้าอาจบวม แดง และร้อนเกินไป และผู้ได้รับผลกระทบแทบจะไม่สามารถปฏิบัติได้อย่างเหมาะสม … การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้องที่มีอยู่
อาการ เส้นเอ็น peroneal เชื่อมต่อกล้ามเนื้อขาส่วนล่างด้านข้างกับเท้าและถ่ายแรงไปที่เท้า ความแตกต่างระหว่างเส้นเอ็น peroneal สำหรับกล้ามเนื้อน่องสั้น (Musculus peronaeus brevis) และเส้นเอ็น peroneal สำหรับกล้ามเนื้อน่องยาว (Musculus peronaeus longus) หากเส้นเอ็น peroneal มีมากเกินไป โดยปกติ … อาการ | การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้องที่มีอยู่
เทป เมื่อนักบำบัดโรคหรือแพทย์พูดถึง "การพันเทป" พวกเขาหมายถึงการใช้แถบกาวยืดหยุ่นแบบมีกาวในตัว (เรียกว่า เทปคิเนซิโอ) กับผิวหนัง โหมดการกระทำของพวกเขายังไม่ได้รับการชี้แจงทางวิทยาศาสตร์ แต่มีรายงานในเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับประสบการณ์ ในกรณีของเอ็นอักเสบในช่องท้อง การพันเทปช่วยให้ข้อเท้า … เทป | การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้องที่มีอยู่
OP ในกรณีที่เกิดการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย ไม่จำเป็นต้องทำการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม หากการอักเสบเกิดจากการยื่นของกระดูกจนระคายเคืองเอ็น การผ่าตัดอาจช่วยได้ การผ่าตัดจะทำการกำจัดเดือยกระดูกและทำความสะอาดเอ็น ข้อบ่งชี้เพิ่มเติมสำหรับการผ่าตัดคือเมื่อการอักเสบของเอ็นทำให้เกิด ... OP | การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้องที่มีอยู่
ในกรณีของการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง จำเป็นต้องคลายความเครียด หยุดพักจากการฝึก – หรือทำการฝึกการชดเชย การทำให้เย็นลงและไม่ระคายเคืองเอ็นต่อไป การรักษาเส้นเอ็นค่อนข้างยาวเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ฝึกฝนเพิ่มเติม ... กายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
การออกกำลังกาย หลังจากทุกข์ทรมานจากการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง การออกกำลังกายแบบแอคทีฟมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและรอบๆ และฝึกความไวเชิงลึกและการประสานงาน เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและความยาวของเส้นเอ็น การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อต่างๆ นั้นเหมาะสม 1.) สำหรับการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือในชีวิตประจำวัน … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
อาการ กล้ามเนื้อ peroneal (Musculus peroneaus longus และ Musculus peroneaus brevis) ตั้งอยู่ที่ด้านนอกของขาส่วนล่าง หน้าท้องของกล้ามเนื้อจะอยู่ที่ครึ่งบน โดยเริ่มจากเส้นเอ็นที่อยู่ด้านหลังข้อเท้าด้านนอกไปจนถึงใต้เท้า ตามตำแหน่งของพวกเขา พวกเขาช่วยให้เท้างอได้เมื่อ … อาการ | กายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
สรุป การอักเสบของเส้นเอ็น peroneal ที่ขาส่วนล่างด้านนอกมักเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปในระหว่างการเล่นกีฬา การบำบัดมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการรักษาบาดแผล โดยในขั้นต้นจะเน้นไปที่การบรรเทาและหยุดการเล่นกีฬาที่กระตุ้น และต่อมาผ่านการออกกำลังกายเชิงรุกเพื่อกลับสู่การทำงานแบบเดิมและหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ แผล … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
อาการ อาการที่พบบ่อยที่สุดของอัมพฤกษ์ peroneal คือการสูญเสียความแข็งแรงของตัวยกเท้า ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถยกเท้าขึ้นและดึงไปข้างหลังขณะเดินได้อีกต่อไป นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่มีภาวะ peroneal paresis สะดุดบ่อยขึ้นที่เท้าของตนเอง เนื่องจากปกติไม่สังเกตเห็นอีกต่อไป ความไว … อาการ | อัมพฤกษ์ Peroneus - ความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด
อัมพฤกษ์ peroneal อัมพฤกษ์ Peroneus เป็นความล้มเหลวบางส่วนหรือทั้งหมดของกล้ามเนื้อยกเท้า สาเหตุพื้นฐานของการเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อคืออาการบาดเจ็บที่เส้นประสาท ที่ได้รับผลกระทบคือ N. peroneus communis ซึ่งเป็นกิ่งก้านของ N. ischiadicus (เส้นประสาท sciatic) เส้นประสาท ischiadicus มีต้นกำเนิดมาจากกระดูกสันหลังส่วนเอว สาเหตุที่เป็นไปได้ของเส้นประสาท ... อัมพฤกษ์ทางช่องท้อง | อัมพฤกษ์ Peroneus - ความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดสำหรับ peroneal paresis มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง และอีกทางหนึ่งเพื่อรักษากลุ่มกล้ามเนื้อชดเชย อันเป็นผลมาจากอัมพฤกษ์ peroneal ผู้ป่วยไม่สามารถยกเท้าของเขาหรือเธอได้ดังนั้นจึงต้องทำงานผ่านการเคลื่อนไหวของข้อเข่าที่เพิ่มขึ้น ผลลัพธ์นี้… อัมพฤกษ์ Peroneus - ความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด
การรักษา ในการรักษาภาวะ peroneal paresis นักบำบัดจะพิจารณาสภาวะคงที่ทั้งหมดของผู้ป่วยเสมอ เนื่องจากการเคลื่อนไหวชดเชยใน peroneal paresis ผู้ป่วยอาจแสดงการหมุนที่ผิดพลาดในบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือทำให้เกิดความเครียดที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายมากขึ้น ความผิดปกตินี้ได้รับการปรับปรุงโดยการเคลื่อนย้ายที่เหมาะสมและอ่อน ... การรักษา | อัมพฤกษ์ Peroneus - ความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด
