แผ่นดิสก์ intervertebral

เนื่องจากไม่ใช่ทุกมาตรการการรักษาที่เหมาะสมในระดับเดียวกันเนื่องจากสถานการณ์พิเศษที่เกิดจากการตั้งครรภ์ การเน้นเป็นพิเศษจึงเน้นไปที่การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายซึ่งสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาใดๆ แบบฝึกหัดนี้ปรับให้เข้ากับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ และควรช่วยบรรเทาโครงสร้างที่เสียหาย คลาย ... แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์

กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากสถานการณ์พิเศษของการตั้งครรภ์จำกัดตัวเลือกการรักษา ดังนั้นกายภาพบำบัดจึงเสนอมาตรการการรักษาที่หลากหลาย เหล่านี้รวมถึงการใช้ความร้อนและเย็น การบำบัดด้วยตนเองอย่างอ่อนโยน การนวดผ่อนคลาย มาตรการบรรเทา และการฝึกหลังเป้าหมายเพื่อคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มันคือ … กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์

คลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด? โดยทั่วไปแล้วไม่มีข้อความที่ถูกต้องโดยทั่วไปว่าการคลอดตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอดเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่าในกรณีของแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถลในระหว่างตั้งครรภ์ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจหรือต่อต้านการเกิดตามปกติ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะ ... คลอดธรรมชาติหรือผ่าตัดคลอด? | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์

โรคปวดเอว โรคปวดเอวมักเกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนโดยไม่ระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้นอย่างรวดเร็ว แบกของหนักๆ หรือหมุนร่างกายส่วนบน มักเกิดขึ้นในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างและมีลักษณะเป็นอาการปวดเมื่อยแทง บุคคลที่ได้รับผลกระทบหยุดการเคลื่อนไหวใด ๆ ทันทีและยังคงอยู่ในลักษณะ ... Lumbago | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์