แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่ก้าวหน้าและรักษาไม่หาย สามารถกักเก็บไว้ได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการบำบัดแบบประสานกัน กระดูกอ่อนข้อต่อเสื่อมลงและพื้นที่ข้อต่อแคบลง การยึดติดของกระดูกกับข้อต่อมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มพื้นผิวที่ส่งแรง ความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และสภาวะการอักเสบที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่ออุปกรณ์เอ็น capsular และกล้ามเนื้อโดยรอบมากขึ้น … แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ

สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ

สรุป โรคข้อเข่าเสื่อมส่งผลกระทบต่อผู้หญิงโดยเฉพาะ สันนิษฐานได้ว่าข้อต่อนิ้วมีภาระทางกลมากเกินไปไม่ใช่สาเหตุหลักของการสึกหรอของข้อต่อ แต่อิทธิพลของฮอร์โมนและปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน โรคไขข้ออักเสบก่อนหน้านี้เพิ่มความเสี่ยงของ arthrosis ในข้อต่อนิ้ว ข้องอนิ้วหัวแม่มือ … สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อนิ้วมือ

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

การออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบแอคทีฟเป็น "สิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง" ในกรณีของข้อต่อนิ้วโป้ง เนื่องจากการออกกำลังกายแบบแอคทีฟทำให้มั่นใจได้ว่าของเหลวในไขข้อที่เหลือจะคงอยู่มากหรือน้อย เพราะการขยับข้อต่อจะช่วยบำรุงกระดูกอ่อนได้ดีกว่า เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อมือและแขน ผู้ป่วยสามารถนวดซอฟต์บอลหรือดินน้ำมันในครัวเรือน เพื่อที่จะ … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

สาเหตุ ตรงกันข้ามกับโรคข้อของข้อต่ออื่น ๆ โรคข้อของข้อนิ้วไม่เพียงเกิดจากการทำงานหนักเกินไป แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อของข้อนิ้ว และยังเป็นหลังหรือระหว่างวัยหมดประจำเดือนด้วย การบาดเจ็บที่แคปซูลหรือกระดูกหัก ... สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

ฉันควรเลี้ยงตัวเองอย่างไรในกรณีที่เป็นโรคข้อนิ้วมือ? | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

ฉันควรเลี้ยงตัวเองอย่างไรในกรณีที่เป็นโรคข้อนิ้ว? ไม่มีความแตกต่างในอาหารสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อต่อนิ้วเมื่อเทียบกับโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อต่ออื่น ๆ ทั้งหมด สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ กรดไขมันไม่อิ่มตัว ไฟเบอร์สูง และผลิตภัณฑ์จากปลาควร ... ฉันควรเลี้ยงตัวเองอย่างไรในกรณีที่เป็นโรคข้อนิ้วมือ? | กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

ข้อนิ้วโป้งอักเสบหมายถึงการสึกหรอของกระดูกอ่อน/การเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนโดยเฉพาะที่ข้อต่อนิ้ว ผู้หญิงมักได้รับผลกระทบบ่อยกว่าและตรงกันข้ามกับโรคข้อเข่าเสื่อมตามปกติของข้อต่ออื่น ๆ โรคข้ออักเสบไม่เพียงเป็นผลมาจากการมีมากเกินไป แต่มักเกิดจากฮอร์โมนในธรรมชาติ อาการบาดเจ็บที่นิ้ว เช่น กระดูกหัก หรืออาการบาดเจ็บที่แคปซูล … กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อนิ้วมือ

ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

บทนำ อาการปวดฝ่ามือเกิดได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่การร้องเรียนเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย เช่น การที่กล้ามเนื้อมือทำงานหนักเกินไปโดยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันซ้ำๆ (การเขียน กีฬาบางอย่าง ฯลฯ) อย่างไรก็ตาม โรคต่างๆ ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่ฝ่ามือได้ สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการร้องเรียนมีการระบุไว้ ... ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

สาเหตุ | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

สาเหตุ สาเหตุของอาการฝ่ามือที่เจ็บปวดอาจเป็นโรคเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ เช่นเดียวกับอาการเจ็บข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เนื่องจากเส้นประสาทค่ามัธยฐานภายในอุโมงค์ carpal จะส่งผ่านฝ่ามืออย่างละเอียดอ่อน นอกจากนี้ โรคไขข้อ เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์ สามารถทำให้เกิดการอักเสบของข้อในข้อนิ้วหัวแม่มืออาน ข้อร้องเรียนข้อในลูก … สาเหตุ | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

กลุ่มอาการที่เกี่ยวข้อง | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

อาการที่เกี่ยวข้อง อาการที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดในฝ่ามือขึ้นอยู่กับสาเหตุของการร้องเรียนเป็นหลัก ในกรณีที่หกล้มหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่นๆ อาจเกิดการแตกหักของกระดูกข้อมือหรือปลายแขนได้ เคล็ดขัดยอกและฟกช้ำก็เป็นไปได้ อีกทั้งการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น… กลุ่มอาการที่เกี่ยวข้อง | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

หมอคนไหนจะรักษาแบบนี้ | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

แพทย์คนไหนจะรักษาสิ่งนี้? หากคุณมีอาการปวดที่ฝ่ามือ ให้ปรึกษาจักษุแพทย์ก่อน ศัลยแพทย์กระดูกและข้อมักจะจัดให้มีการเอ็กซ์เรย์มือร่วมกับนักรังสีวิทยา บ่อยครั้งจำเป็นต้องมีการถ่ายภาพเพิ่มเติมด้วย MRI หรือ CT เมื่อสาเหตุของการร้องเรียน… หมอคนไหนจะรักษาแบบนี้ | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

ระยะเวลา / การทำนาย | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

Duration/Prediction ระยะเวลาของความเจ็บปวดที่ลูกบอลของมืออาจแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในกรณีของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น กระดูกหัก ความเจ็บปวดมักจะหายเองหลังจากถูกตรึงไว้ไม่กี่สัปดาห์ ตัวอย่างเช่น อาการปวดเรื้อรังที่เกิดจากโรคไขข้อหรือกลุ่มอาการ carpal tunnel อาจยาวนานกว่านั้น โรคประจำตัวของ… ระยะเวลา / การทำนาย | ปวดฝ่ามือ - ฉันมีอะไร?

ปวดนิ้วก้อย

นิ้วก้อยของมือแต่ละข้างประกอบด้วยกระดูกสามนิ้ว (phalanges) กระดูกฐาน กลางและปลาย phalange เชื่อมต่อสิ่งเหล่านี้กับข้อต่อ metacarpophalangeal ระหว่างข้อต่อนิ้วแต่ละข้ออยู่ที่ข้อต่อกลางและปลายของนิ้ว ข้อต่อเหล่านี้ล้อมรอบด้วยแคปซูลร่วม ความคล่องตัวของนิ้วก้อยคือ ... ปวดนิ้วก้อย