การออกกำลังกายโยคะกำลังกลายเป็นทางเลือกที่นิยมมากขึ้นสำหรับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างและผ่อนคลายแบบเดิมๆ เนื่องจากมีความเก่งกาจในการรักษาโรคต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การออกกำลังกายโยคะสามารถปรับและเพิ่มได้ตามสภาพร่างกายที่แตกต่างกัน แบบฝึกหัดโยคะสำหรับสองคน/คู่ การออกกำลังกายโยคะที่เป็นไปได้สำหรับ 2 คนคือการโค้งไปข้างหน้า … แบบฝึกหัดโยคะ
แบบฝึกหัดโยคะสำหรับหลัง มีแบบฝึกหัดโยคะที่แตกต่างกันมากมายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของหลัง การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและไหล่เป็นท่าทางเรือ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้นอนราบกับพื้นในท่าหงาย เหยียดแขนไปข้างหน้า หน้าผากนอนราบกับพื้น … แบบฝึกหัดโยคะสำหรับหลัง | แบบฝึกหัดโยคะ
การฝึกโยคะเพื่อลดน้ำหนัก เมื่อทำการฝึกโยคะเพื่อลดน้ำหนัก การทำแบบฝึกหัดโยคะเพื่อลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทำแบบไดนามิกให้ได้มากที่สุด เช่น ตามลำดับของการออกกำลังกายและกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเพิ่มเติมสามารถพบได้ที่นี่: การออกกำลังกายกับไขมันหน้าท้อง ตัวอย่างเช่น ปลาโลมาเหมาะ ... การออกกำลังกายโยคะเพื่อลดน้ำหนัก | แบบฝึกหัดโยคะ
ระยะการหลับเป็นสภาวะระหว่างการนอนหลับกับการตื่น ซึ่งเรียกว่าระยะแรกของการนอนหลับ ซึ่งช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจของบุคคลเพื่อให้บุคคลนั้นเข้าสู่การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ ในระหว่างขั้นตอนหลับ ผู้นอนยังคงตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก ดังนั้น … ขั้นตอนการหลับใน: หน้าที่งานบทบาทและโรค
จินตนาการเป็นคำที่ใช้อธิบายพลังแห่งจินตนาการในมนุษย์ เราเข้าใจโดยความสามารถในการปล่อยให้ภาพเกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา ในบริบทนี้ เรามักพูดถึงจินตนาการเชิงพื้นที่ แต่ก็หมายถึงจินตนาการของตอนทั้งหมดด้วย จนกระทั่งเพลโต (427-347 ปีก่อนคริสตกาล) ไม่มีทฤษฎีเกี่ยวกับ ... จินตนาการ: หน้าที่งานบทบาทและโรค
จิตอยู่ในห้วงของสิ่งที่มองไม่เห็น จับต้องไม่ได้ เป็นแก่นแท้ของปัจเจกบุคคล มันมีอิทธิพลต่อสิ่งที่บุคคลนั้นรู้สึกและสามารถจินตนาการได้ เป็นสนามพลังงานชีวแม่เหล็กและเหนือกว่าตัววัสดุ จิตคืออะไร? จิตใจควบคุมชีวิตจิตใจและชีวิตภายในของมนุษย์ อิทธิพล ... Psyche: หน้าที่งานบทบาทและโรค
Psychomotricity กำหนดขอบเขตกว้าง ๆ ของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ หากพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งถูกรบกวน ความบกพร่องทางพฤติกรรมตลอดจนการเคลื่อนไหวและการรับรู้บกพร่องอาจเกิดขึ้นได้โดยมีความรุนแรงและผลกระทบที่แตกต่างกัน จิตบำบัดคืออะไร? Psychomotricity กำหนดขอบเขตกว้าง ๆ ของการปฏิสัมพันธ์ของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ Psychomotricity เป็นสาขา ... จิตและการเคลื่อนไหว (Psychomotor): หน้าที่งานบทบาทและโรค
หลายคนมีปัญหาทางจิตซึ่งพวกเขาต้องการความช่วยเหลือด้านจิตอายุรเวช การบำบัดด้วยเกสตัลท์สามารถพิจารณาได้สำหรับลูกค้าที่ต้องการให้ความสำคัญกับปัจจุบันเป็นหลักและเต็มใจที่จะรับผิดชอบส่วนตัว การบำบัดด้วยเกสตัลต์คืออะไร? การบำบัดด้วยเกสตัลท์มองว่าตัวเองเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่นอกเหนือไปจากจิตวิญญาณ ร่างกาย และจิตใจ ... Gestalt Therapy: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
บทความต่อไปนี้เกี่ยวกับท่าพื้นฐานของร่างกายในการนอนราบ หลังจากคำจำกัดความก่อนหน้านี้ จะมีการเสนอว่างาน หน้าที่ และประโยชน์ใดของการโกหกจะบรรลุผลสำหรับมนุษย์ ในทำนองเดียวกัน มีการกล่าวถึงโรคและการร้องเรียนที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือเกี่ยวข้องกับตำแหน่งของร่างกายนี้ นอนอะไรอยู่? การนอนเป็นกายภาพ... เก้าอี้: ฟังก์ชั่นงานและโรค
ความตึงเครียดภายใน ความรู้สึกท่วมท้น และความกลัวที่จะไม่ได้ทำตามความคาดหวังของใครๆ ทำให้เราขาดความสุขในวันนั้น นอกจากนี้ ในช่วงเวลาที่วุ่นวาย เรามักไม่มีเวลาพักผ่อนและเติมพลังให้กับความต้องการในแต่ละวัน สาเหตุของความกระวนกระวายใจและกระสับกระส่ายแตกต่างกันไป แต่ผลที่ตามมาเกือบ … ภาวะกระสับกระส่าย: เมื่อร่างกายและจิตใจไม่สามารถสงบลงได้
เรกิ พลังงานแห่งชีวิตสากล มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ถ้าคนป่วย ร่างกายจะขาดพลังงาน เขาพัฒนาอาการที่สามารถรักษาได้ด้วยแอปพลิเคชั่นเรกิ การเริ่มต้นพลังงานเป็นงานด้านพลังงานแบบองค์รวมและมีผู้ปฏิบัติงานทางเลือกมากมายในปัจจุบัน รวมถึงในสปา … เรกิ: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
Neurofeedback เป็นรูปแบบพิเศษของ biofeedback ในขั้นตอนนี้ คอมพิวเตอร์จะวิเคราะห์รูปคลื่นในสมองของบุคคลและแสดงเป็นภาพบนจอภาพ neurofeedback คืออะไร? Neurofeedback เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็น biofeedback ของการทำงานของสมอง ขั้นตอนนี้ใช้เอนเซฟาโลแกรมซึ่งวัดการทำงานของสมอง ผู้ป่วยจะได้รับข้อเสนอแนะผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เชื่อมต่อ … Neurofeedback: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
