กีฬานี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ | การเยียวยาที่บ้านใดที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
กีฬานี้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ กีฬาโดยเฉพาะกีฬาความอดทน เช่น ว่ายน้ำ วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยาน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เรื่องนี้เป็นอย่างไรไม่ชัดเจนนัก คำอธิบายหนึ่งคือน้ำเหลืองขนส่งได้ดีกว่าโดยการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ นอกจากไขมันในอาหารแล้ว น้ำเหลืองยังขนส่ง ... กีฬานี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ | การเยียวยาที่บ้านใดที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน